العلاج بالروائح - تعرف على عائلة Lamiaceae - الجزء الأول

العلاج بالروائح - تعرف على عائلة Lamiaceae - الجزء الأول

مرحبًا بكم في الجزء الأول من سلسلة مكونة من ثلاثة أجزاء عن عائلة نباتات Lamiaceae ذات الصلة بالعلاج بالروائح.

تُعرف عائلة نباتات Lamiaceae أيضًا باسم عائلة نباتات Labiatae. وهي الأكبر بين جميع الفصائل النباتية وتحتوي على العديد من الأعشاب المعروفة. تشتهر النباتات برائحتها القوية، وفي العلاج العطري، تأتي بعض الزيوت الأكثر شهرة وشعبية من هذه العائلة.

تشمل النباتات: اللافندر، النعناع، ​​إكليل الجبل، المليسا ترو، المريمية المتصلبة، المريمية، الزوفا، البردقوش الحلو، البردقوش الإسباني، الباتشولي، اللافندر المسنن (لافندين) والريحان.

تشمل الفوائد العلاجية العامة لهذه العائلة من النباتات زيوتًا جيدة للجهاز التنفسي، ومنشطة ومتوازنة ومطهرة ومضادة للفيروسات.

ثلاثة من الزيوت الأساسية من هذه العائلة النباتية هي:

الخزامى (لافندولا أنجوستيفوليا)

سيكون اللافندر أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا. إنه لطيف ولكنه فعال ومناسب لجميع الأعمار - من الأطفال إلى كبار السن. كما يتم استخدامه أحيانًا في المستشفيات، وهو أحد الزيوت الأساسية القليلة الموجودة.

يستخدم اللافندر للمساعدة في تخفيف التوتر والأرق والصداع. ونظرًا لخصائصه المطهرة، فهو مناسب جدًا لعلاج نزلات البرد والسعال والأنفلونزا والجيوب الأنفية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

من خلال تقليل التوتر، فإن اللافندر له تأثير على كل من الإجهاد الجسدي والعاطفي.

يعد اللافندر أحد الزيوت الأساسية لمجموعة الإسعافات الأولية نظرًا لتعدد استخداماته.

النعناع (النعناع بيبيريتا)

من المهم أن يكون لديك مورد جيد لزيت النعناع حتى تعرف أنه نقي.

النعناع هو زيت تبريد ومضاد للالتهابات. ويقال أنه مفيد لمتلازمة القولون العصبي وتنظيم المبايض.

إنه جيد جدًا لمساعدة الناس على الوضوح وتحديث العقل. ويمكن استخدامه لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من التعب العقلي أو غير القادرين على التركيز. لهذا السبب، فهو مثالي لمواقد الزيت في بيئات مثل المكاتب وغرف الاجتماعات وغيرها من المناطق التي يحتاج فيها الناس إلى التنبيه والتركيز.

يعتبر النعناع مساعدًا مثاليًا لجميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والمغص وانتفاخ البطن وآلام المعدة والإسهال والغثيان والقيء والتخفيف من دوار الحركة.

كما يستخدم في المراهم لتخفيف آلام العضلات والكدمات والكدمات وآلام المفاصل ولدغات الحشرات.

نظرًا لأن النعناع زيت قوي جدًا، فلا ينبغي استخدامه على الأطفال الصغار جدًا. ونظرًا لفعاليته، يجب أيضًا استخدامه بكميات صغيرة.

لا توجد موانع معروفة لجميع الزيوت. لهذا السبب، من المهم أن تعرف أنك تحصل على زيت عالي الجودة.

الباتشولي (بوغوستيمون الباتشولي)

يستخدم الباتشولي في العديد من الاستخدامات في العلاج بالروائح، حيث يمكن أن يساعد في احتباس السوائل وهو أيضًا رائع لعلاج الجلد المتشقق والمكسور لأنه يتمتع بخصائص تجديدية.

إنه زيت لتحقيق التوازن العاطفي ويمكن أن يكون مفيدًا للمشاكل المرتبطة بالتوتر.

الباتشولي غير مزعج وغير سام.

إذا كنت تشعر بالإحباط، قم بخلط القليل من الباتشولي مع اليوسفي والنعناع!

كما هو الحال دائمًا، عندما تكون في شك، من المهم استشارة أخصائي علاج عطري مؤهل. لا تقم أبدًا بتشخيص نفسك – فهذا هو ما يتواجد طبيبك من أجله!