العلاجات الصينية القديمة وعوامل مكافحة الشيخوخة

العلاجات الصينية القديمة وعوامل مكافحة الشيخوخة

يستخدم الطب الصيني التقليدي في جميع أنحاء العالم لمكافحة شيخوخة الجلد. في حين أنه من الشائع في المجتمع الغربي أن تعالج المنتجات التجاعيد السطحية فقط، فإن العديد من العلاجات الآسيوية تركز على المشكلات الأكثر تعقيدًا التي تكمن في أعماق الجلد. تُستخدم الأعشاب الصينية في صنع الأقنعة والكريمات والمشروبات لتعزيز صحة الجلد والجسم.

تعتقد العديد من العلاجات الصينية أن تعزيز صحة الجسم هو السبيل للحصول على بشرة مثالية. يقال أنه مع النظام الغذائي المثالي والعلاجات الصحية اليومية، يمكن لأي شخص مكافحة ظهور الشيخوخة. لكل من يريد أن يبدو أصغر سناً أو يبدو أصغر سناً، يوصى باتباع النصائح أدناه.

للحصول على مشروب رائع كل صباح، جرب رين شين أو نبات يعرف أيضًا باسم جذر الجينسنغ الصيني. وله فوائد عديدة ويزيد من مرونة الجلد. الجينسنغ هو الأكثر قيمة من بين جميع الأعشاب، ويحتوي على سابونين ترايتيربينويد، وهي جزيئات قوية يمكن أن تقلل من التوتر والشعور العام بالتعب. وهي مليئة بمضادات الأكسدة التي يمكنها تحييد التجاعيد وتعزيز تكوين الأنسجة.

يمكن للجينسنغ أن يغذي النظام بأكمله المكون من خمسة أعضاء، أي؛ القلب والرئتين والطحال والكلى والكبد. إنه قادر على تعزيز عملية التمثيل الغذائي للبشرة وتجديد العناصر الغذائية. ويمكنه أيضًا إبطاء عملية الشيخوخة وتقليل التجاعيد في الجلد.

طريقة استخدام هذه العشبة هي نقع جرامين من الجينسنغ في 4 أونصات من الماء العذب لمدة 30 دقيقة. ثم تقوم ببخار السائل لمدة ساعة ويشرب نصفه قبل الإفطار والباقي في صباح اليوم التالي. اتبعي هذا الروتين لمدة عشرة أيام ولاحظي فرقاً كبيراً في بشرتك!

الأقنعة هي وسيلة ممتازة لمكافحة ظهور الشيخوخة. من السهل تحضيرها وتمنحك شعورًا يشبه المنتجع الصحي عند تطبيقها. تم استخدام مسحوق اللؤلؤ من قبل الملكات الصينية القديمة منذ فترة طويلة. يحتوي مسحوق اللؤلؤ على الأحماض الأمينية والعناصر النزرة لتجديد شباب الجلد.

ولتحضير هذا القناع، قومي ببساطة بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق اللؤلؤ مع بياض بيضة ونصف ملعقة صغيرة من العسل والماء. ضعيه على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج، امنح نفسك القليل من البلسم وقم بالتدليك قبل وبعد القناع لتحفيز بصيلات الجلد.

تعتقد الثقافات الآسيوية أيضًا أن الطعام الذي نستهلكه يؤثر على مظهر بشرتنا. يقال أن هناك العديد من الأطعمة التي يقال إنها تؤخر عملية الشيخوخة. ويلاحظ أيضًا أن النظام الغذائي المثالي يجب أن يتضمن توازن الرقم الهيدروجيني للمزيج الصحيح من الأطعمة الحمضية والأطعمة القلوية للحصول على بشرة صحية مثالية. تشمل الأطعمة القلوية أشياء مثل؛ الخوخ والبابايا والمانجو والخضروات الخضراء. النظام الغذائي المتوازن لدرجة الحموضة يتكون من أشياء مثل؛ اللحوم والسكر الأبيض ودقيق القمح والحمضيات.

الخطوة الأخيرة في إنشاء البرنامج النهائي لمكافحة الشيخوخة بالأعشاب الآسيوية هي علاج الجسم بالوخز بالإبر لتعزيز التدفق الصحي من الداخل إلى الخارج. من المعروف أن نقاط الضغط تحافظ على صحة الجسم وبالتالي تجعل الجلد صحيًا وقويًا بشكل خاص.