Allt om traditionell kinesisk medicin

Allt om traditionell kinesisk medicin

Traditionell kinesisk medicin är ett alternativ till modern medicin. Behandlingsmetoden korrigerar obalanser i kroppen och fungerar på flera sätt inklusive:

• Hänsyn till patientens omgivning och yttre faktorer.

• Att hjälpa patienter att hantera sina inre känslor på ett hälsosammare sätt.

• Förbättra patienternas livsstil. Detta inkluderar att främja bättre kost och motion.

Traditionell kinesisk medicin påverkar olika delar av kroppen, men fokuserar bara på några av dessa områden. Områdena inkluderar: tjocktarm, gallblåsa, tunntarm, lungor, lever, mjälte, njurar och hjärta.

Fördelarna med traditionell kinesisk medicin

Behandlingsalternativet erbjuder många fördelar inklusive:

Minskad inflammation: De örter och svampar som används i behandlingen har antioxidant, anti-apoptotisk, autofagisk och antiinflammatorisk effekt på kroppen. När du tar örterna har du mindre oxidativ stress och inflammation och skyddar därmed kroppens celler, vävnader och organ från att utveckla sjukdomar.

Minskning av kronisk smärta och huvudvärk: Användningen av akupunktur och akupressur spelar en viktig roll vid behandling av smärta orsakad av artrit och andra tillstånd. Experter har också funnit att behandlingar som en hälsosam kost och Tai Chi hjälper till att minska kronisk spänningshuvudvärk.

Hormonell balans: Forskningsstudier visar att de örter som används i behandlingen innehåller antiinflammatoriska och antioxidanter som förbättrar funktioner i det endokrina och centrala nervsystemet. Detta hjälper till att förbättra kroppens läkningsförmåga och balanserar hormoner som insulin, östrogen, kortisol och testosteron.

Förbättra leverhälsa: Eftersom traditionell kinesisk medicin förespråkar en hälsosam kost, hjälper kosten till att förbättra leverhälsan. Några av de bästa livsmedel att konsumera för att förbättra din leverhälsa inkluderar: sötpotatis, hälsosamma fetter, kryddor rika på ingefära och vitlök och örter. Du bör undvika stekt mat, sockerhaltiga drycker och snacks, raffinerade oljor, alkohol och bearbetade kolhydrater.

Tips för traditionell kinesisk medicin

För att du ska få en stor erfarenhet av behandlingsmetoden behöver du ta hänsyn till ett antal tips. Innan du väljer en viss utövare, ta alltid tid att undersöka honom/henne och se till att han/hon är ansedd. Experter rekommenderar att du besöker ett antal anläggningar och tittar på de certifieringar som visas. Om det inte finns några certifieringar bör du hålla dig borta från utövaren.

Medan örterna är naturliga bör du ta dem under maximal övervakning. Du bör inte ta dem om du har något medicinskt tillstånd eller är gravid. Du bör undvika mediciner från okända företag då de kan innehålla farliga tillsatser, bly, kadmium, kvicksilver och spår av andra tungmetaller.

För att få ut så mycket som möjligt av behandlingsmetoden bör du överväga olika livsstilar och förebyggande vanor, såsom: B. Träna, ät hälsosamt, få tillräckligt med sömn och ta nyttiga kosttillskott.

Slutsats

Detta är vad du behöver veta om traditionell kinesisk medicin. Du bör komma ihåg att läkemedlen rekommenderas som kompletterande behandlingsmetoder. Därför bör du prova dem tillsammans med de kompletterande medicinerna. För att undvika komplikationer, följ alltid läkarens råd.