Všetko o tradičnej čínskej medicíne

Všetko o tradičnej čínskej medicíne

Tradičná čínska medicína je alternatívou súčasnej medicíny. Liečebná metóda upravuje nerovnováhu v tele a funguje niekoľkými spôsobmi vrátane:

• Zohľadnenie prostredia pacienta a vonkajších faktorov.

• Pomáha pacientom vyrovnať sa so svojimi vnútornými emóciami zdravším spôsobom.

• Zlepšenie životného štýlu pacientov. To zahŕňa podporu lepšej stravy a cvičenia.

Tradičná čínska medicína ovplyvňuje rôzne oblasti tela, no zameriava sa len na niektoré z týchto oblastí. Oblasti zahŕňajú: hrubé črevo, žlčník, tenké črevo, pľúca, pečeň, slezinu, obličky a srdce.

Výhody tradičnej čínskej medicíny

Možnosť liečby ponúka mnoho výhod vrátane:

Znížený zápal: Bylinky a huby používané pri liečbe majú antioxidačné, antiapoptotické, autofagické a protizápalové účinky na organizmus. Keď užívate bylinky, máte menej oxidačného stresu a zápalu, čím chránite bunky, tkanivá a orgány tela pred rozvojom chorôb.

Zníženie chronickej bolesti a bolesti hlavy: Použitie akupunktúry a akupresúry hrá dôležitú úlohu pri liečbe bolesti spôsobenej artritídou a inými stavmi. Odborníci tiež zistili, že liečby ako zdravá strava a Tai Chi pomáhajú znižovať chronické tenzné bolesti hlavy.

Hormonálna rovnováha: Výskumné štúdie ukazujú, že bylinky používané pri liečbe obsahujú protizápalové a antioxidanty, ktoré zlepšujú funkcie v endokrinnom a centrálnom nervovom systéme. To pomáha zlepšovať liečebné schopnosti tela a vyrovnáva hormóny ako inzulín, estrogén, kortizol a testosterón.

Zlepšiť zdravie pečene: Keďže tradičná čínska medicína obhajuje zdravú výživu, diéta pomáha zlepšovať zdravie pečene. Niektoré z najlepších potravín na zlepšenie zdravia pečene zahŕňajú: sladké zemiaky, zdravé tuky, korenie bohaté na zázvor a cesnak a bylinky. Mali by ste sa vyhýbať vyprážaným jedlám, sladkým nápojom a pochutinám, rafinovaným olejom, alkoholu a spracovaným sacharidom.

Tipy tradičnej čínskej medicíny

Aby ste mali s liečebnou metódou skvelé skúsenosti, musíte brať do úvahy množstvo rád. Pred výberom konkrétneho lekára si vždy nájdite čas na jeho preskúmanie a ubezpečte sa, že má dobrú povesť. Odborníci odporúčajú navštíviť niekoľko zariadení a pozrieť si vystavené certifikáty. Ak neexistujú žiadne osvedčenia, mali by ste sa držať ďalej od lekára.

Kým sú bylinky prírodné, mali by ste ich užívať pod maximálnym dohľadom. Nemali by ste ich užívať, ak máte nejaké zdravotné ťažkosti alebo ste tehotná. Mali by ste sa vyhnúť liekom od neznámych spoločností, pretože môžu obsahovať nebezpečné prísady, olovo, kadmium, ortuť a stopy iných ťažkých kovov.

Aby ste z liečebnej metódy vyťažili maximum, mali by ste zvážiť rôzne životné štýly a preventívne návyky, ako napríklad: B. Cvičte, zdravo sa stravujte, doprajte si dostatok spánku a užívajte užitočné doplnky výživy.

Záver

To je to, čo potrebujete vedieť o tradičnej čínskej medicíne. Mali by ste pamätať na to, že lieky sa odporúčajú ako doplnkové liečebné metódy. Preto by ste ich mali vyskúšať spolu s doplnkovými liekmi. Aby ste predišli komplikáciám, vždy dodržiavajte rady lekára.