Sve o tradicionalnoj kineskoj medicini

Sve o tradicionalnoj kineskoj medicini

Tradicionalna kineska medicina alternativa je suvremenoj medicini. Metoda liječenja ispravlja neravnoteže u tijelu i djeluje na nekoliko načina uključujući:

• Razmatranje pacijentove okoline i vanjskih čimbenika.

• Pomaganje pacijentima da se nose sa svojim unutarnjim emocijama na zdraviji način.

• Poboljšanje načina života pacijenata. To uključuje promicanje bolje prehrane i tjelovježbe.

Tradicionalna kineska medicina utječe na različita područja tijela, ali se fokusira samo na neka od tih područja. Područja uključuju: debelo crijevo, žučni mjehur, tanko crijevo, pluća, jetru, slezenu, bubrege i srce.

Dobrobiti tradicionalne kineske medicine

Mogućnost liječenja nudi mnoge prednosti uključujući:

Smanjena upala: Biljke i gljive korištene u liječenju imaju antioksidativno, antiapoptotično, autofagno i protuupalno djelovanje na tijelo. Kada uzimate biljke, imate manje oksidativnog stresa i upala, čime štitite tjelesne stanice, tkiva i organe od razvoja bolesti.

Smanjenje kronične boli i glavobolje: Korištenje akupunkture i akupresure igra važnu ulogu u liječenju boli uzrokovane artritisom i drugim stanjima. Stručnjaci su također otkrili da tretmani kao što su zdrava prehrana i Tai Chi pomažu u smanjenju kroničnih tenzijskih glavobolja.

Hormonska ravnoteža: Istraživanja pokazuju da biljke koje se koriste u liječenju sadrže protuupalne i antioksidanse koji poboljšavaju funkcije endokrinog i središnjeg živčanog sustava. To pomaže poboljšati tjelesne sposobnosti zacjeljivanja i uravnotežuje hormone kao što su inzulin, estrogen, kortizol i testosteron.

Poboljšajte zdravlje jetre: Budući da tradicionalna kineska medicina zagovara zdravu prehranu, dijeta pomaže u poboljšanju zdravlja jetre. Neke od najboljih namirnica koje možete konzumirati za poboljšanje zdravlja jetre uključuju: slatki krumpir, zdrave masti, začine bogate đumbirom i češnjakom te začinsko bilje. Trebali biste izbjegavati prženu hranu, slatka pića i grickalice, rafinirana ulja, alkohol i prerađene ugljikohidrate.

Savjeti tradicionalne kineske medicine

Kako biste imali dobro iskustvo s metodom liječenja, potrebno je uzeti u obzir niz savjeta. Prije nego što odaberete određenog praktičara, uvijek odvojite vrijeme da ga/ju istražite i provjerite ima li ugled. Stručnjaci preporučuju da posjetite brojne ustanove i pogledate prikazane certifikate. Ako nema certifikata, trebali biste se kloniti praktičara.

Iako su biljke prirodne, treba ih uzimati pod maksimalnim nadzorom. Ne biste ih trebali uzimati ako imate bilo kakvo zdravstveno stanje ili ste trudni. Izbjegavajte lijekove nepoznatih proizvođača jer mogu sadržavati opasne aditive, olovo, kadmij, živu i tragove drugih teških metala.

Da biste dobili najviše od metode liječenja, trebali biste razmotriti različite stilove života i preventivne navike, kao što su: B. Vježbajte, zdravo se hranite, dovoljno spavajte i uzimajte korisne dodatke prehrani.

Zaključak

Ovo je ono što trebate znati o tradicionalnoj kineskoj medicini. Treba imati na umu da se lijekovi preporučuju kao komplementarne metode liječenja. Stoga biste ih trebali isprobati zajedno s komplementarnim lijekovima. Kako biste izbjegli komplikacije, uvijek slijedite savjete liječnika.