Kõik traditsioonilise hiina meditsiini kohta

Kõik traditsioonilise hiina meditsiini kohta

Traditsiooniline hiina meditsiin on alternatiiv kaasaegsele meditsiinile. Ravimeetod korrigeerib keha tasakaalustamatust ja toimib mitmel viisil, sealhulgas:

• Patsiendi keskkonna ja välistegurite arvestamine.

• Patsientide abistamine oma sisemiste emotsioonidega tervislikumalt toime tulla.

• Patsientide elustiili parandamine. See hõlmab parema toitumise ja treeningu edendamist.

Traditsiooniline hiina meditsiin mõjutab erinevaid kehapiirkondi, kuid keskendub ainult mõnele neist piirkondadest. Piirkondade hulka kuuluvad: käärsool, sapipõis, peensool, kopsud, maks, põrn, neerud ja süda.

Traditsioonilise hiina meditsiini eelised

Ravivõimalus pakub palju eeliseid, sealhulgas:

Vähendatud põletik: Ravis kasutatavatel maitsetaimedel ja seentel on organismile antioksüdantne, apoptootiline, autofaagiline ja põletikuvastane toime. Maitsetaimi tarvitades on teil vähem oksüdatiivset stressi ja põletikku, kaitstes seeläbi organismi rakke, kudesid ja elundeid haiguste tekke eest.

Kroonilise valu ja peavalude vähendamine: Nõelravi ja akupressuuri kasutamine mängib olulist rolli artriidi ja muude haigusseisundite põhjustatud valu ravis. Eksperdid on avastanud ka, et sellised ravimeetodid nagu tervislik toitumine ja Tai Chi aitavad vähendada kroonilisi pingepeavalusid.

Hormonaalne tasakaal: Uuringud näitavad, et ravis kasutatavad ravimtaimed sisaldavad põletikuvastaseid ja antioksüdante, mis parandavad endokriinse ja kesknärvisüsteemi funktsioone. See aitab parandada keha paranemisvõimet ja tasakaalustab hormoone nagu insuliin, östrogeen, kortisool ja testosteroon.

Parandage maksa tervist: Kuna traditsiooniline hiina meditsiin pooldab tervislikku toitumist, aitab see dieet parandada maksa tervist. Mõned parimad toidud, mida oma maksa tervise parandamiseks tarbida, on: bataat, tervislikud rasvad, ingveri- ja küüslaugurikkad vürtsid ning ürdid. Peaksite vältima praetud toite, magusaid jooke ja suupisteid, rafineeritud õlisid, alkoholi ja töödeldud süsivesikuid.

Traditsioonilise hiina meditsiini näpunäited

Selleks, et saaksite ravimeetodiga suurepäraseid kogemusi, peate arvestama mitmete näpunäidetega. Enne konkreetse praktiseerija valimist leidke alati aega tema uurimiseks ja veenduge, et ta on hea mainega. Eksperdid soovitavad külastada mitmeid rajatisi ja vaadata kuvatavaid sertifikaate. Kui sertifikaate pole, peaksite praktiseerijast eemale hoidma.

Kuigi ravimtaimed on looduslikud, peaksite neid võtma maksimaalse järelevalve all. Te ei tohi neid võtta, kui teil on mõni haigus või olete rase. Peaksite vältima tundmatute firmade ravimeid, kuna need võivad sisaldada ohtlikke lisaaineid, pliid, kaadmiumi, elavhõbedat ja jääke muudest raskmetallidest.

Ravimeetodist maksimaalse kasu saamiseks tuleks kaaluda erinevaid eluviise ja ennetavaid harjumusi, näiteks: B. Liikuge, toituge tervislikult, magage piisavalt ja tarvitage kasulikke toidulisandeid.

Järeldus

Seda peate teadma traditsioonilise hiina meditsiini kohta. Peaksite meeles pidama, et ravimeid soovitatakse kasutada täiendava ravimeetodina. Seetõttu peaksite neid proovima koos täiendavate ravimitega. Tüsistuste vältimiseks järgige alati arsti nõuandeid.