Vše o tradiční čínské medicíně

Vše o tradiční čínské medicíně

Tradiční čínská medicína je alternativou k současné medicíně. Léčebná metoda upravuje nerovnováhu v těle a funguje několika způsoby, včetně:

• Zohlednění prostředí pacienta a vnějších faktorů.

• Pomáhá pacientům vypořádat se se svými vnitřními emocemi zdravějším způsobem.

• Zlepšení životního stylu pacientů. To zahrnuje podporu lepší stravy a cvičení.

Tradiční čínská medicína ovlivňuje různé oblasti těla, ale zaměřuje se pouze na některé z těchto oblastí. Oblasti zahrnují: tlusté střevo, žlučník, tenké střevo, plíce, játra, slezina, ledviny a srdce.

Výhody tradiční čínské medicíny

Možnost léčby nabízí mnoho výhod, včetně:

Snížený zánět: Bylinky a houby používané při léčbě mají antioxidační, antiapoptotické, autofagické a protizánětlivé účinky na organismus. Když užíváte bylinky, máte méně oxidačního stresu a zánětů, čímž chráníte buňky, tkáně a orgány těla před rozvojem nemocí.

Snížení chronické bolesti a bolesti hlavy: Použití akupunktury a akupresury hraje důležitou roli při léčbě bolesti způsobené artritidou a dalšími stavy. Odborníci také zjistili, že léčby, jako je zdravá strava a Tai Chi, pomáhají snižovat chronické tenzní bolesti hlavy.

Hormonální rovnováha: Výzkumné studie ukazují, že bylinky používané při léčbě obsahují protizánětlivé a antioxidanty, které zlepšují funkce endokrinního a centrálního nervového systému. To pomáhá zlepšit léčebné schopnosti těla a vyrovnává hormony, jako je inzulín, estrogen, kortizol a testosteron.

Zlepšit zdraví jater: Vzhledem k tomu, že tradiční čínská medicína obhajuje zdravou stravu, dieta pomáhá zlepšit zdraví jater. Některé z nejlepších potravin ke zlepšení zdraví jater zahrnují: sladké brambory, zdravé tuky, koření bohaté na zázvor a česnek a bylinky. Měli byste se vyhnout smaženým jídlům, slazeným nápojům a pochutinám, rafinovaným olejům, alkoholu a zpracovaným sacharidům.

Tipy na tradiční čínskou medicínu

Abyste měli s léčebnou metodou skvělé zkušenosti, musíte vzít v úvahu řadu tipů. Než si vyberete konkrétního praktika, vždy si udělejte čas na jeho prozkoumání a ujistěte se, že má dobrou pověst. Odborníci doporučují, abyste navštívili řadu zařízení a podívali se na vystavené certifikace. Pokud neexistují žádné certifikace, měli byste se držet dál od praktika.

I když jsou bylinky přírodní, měli byste je brát pod maximálním dohledem. Neměli byste je užívat, pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo jste těhotná. Měli byste se vyhnout lékům od neznámých společností, protože mohou obsahovat nebezpečné přísady, olovo, kadmium, rtuť a stopy dalších těžkých kovů.

Abyste z léčebné metody vytěžili maximum, měli byste zvážit různé životní styly a preventivní návyky, jako jsou: B. Cvičte, jezte zdravě, dopřejte si dostatek spánku a užívejte užitečné doplňky výživy.

Závěr

To je to, co potřebujete vědět o tradiční čínské medicíně. Měli byste si uvědomit, že léky jsou doporučovány jako doplňkové léčebné metody. Proto byste je měli vyzkoušet společně s doplňkovými léky. Abyste předešli komplikacím, vždy dodržujte rady lékaře.