Suche
Mein Konto
Vse o aromaterapevtskih oljih
Zame je le malo stvari tako sproščujoče kot uživanje v vroči kopeli s čudovito dišečimi olji. Many bath and shower products contain essential oils derived from natural sources such as flowers, fruits, leaves, bark and other parts of plants. Splošno sprejeto je, da lahko eterična olja koristijo vašemu umu in telesu. Tukaj je kratek pregled nekaterih pogostih eteričnih olj in njihovih koristi. Try adding these oils to your bath water, or if you can't find the right aromatherapy oils, look for one of the many products that contain these ingredients. Poleg …
Vse o aromaterapevtskih oljih
Zame je le malo stvari tako sproščujoče kot uživanje v vroči kopeli s čudovito dišečimi olji. Številni izdelki za kopanje in tuširanje vsebujejo eterična olja, pridobljena iz naravnih virov, kot so cvetovi, plodovi, listi, lubje in drugi deli rastlin. Splošno sprejeto je, da lahko eterična olja koristijo vašemu umu in telesu.
Tukaj je kratek pregled nekaterih pogostih eteričnih olj in njihovih koristi. Poskusite dodati ta olja v svojo kopalno vodo ali, če ne najdete pravih aromaterapevtskih olj, poiščite katerega od številnih izdelkov, ki vsebujejo te sestavine. Poleg izdelkov za kopel in telo lahko v aromah teh olj uživate tudi v drugih izdelkih, kot so dišeče vrečke, sveče in difuzorji.
Upoštevajte, da nekatera eterična olja niso primerna za nosečnice in obstaja veliko razprav (in zmede) o tem, katera so in katera ne. Če pa niste noseči, kar naprej in uživajte ...
Evkaliptus – Idealen za, ko vam je slabo. Pomaga lajšati bolečine v sklepih in vam pomaga lažje dihati.
Kadilo – sproščujoče olje, ki je dobro za kožo.
Sivka – pomirjujoče olje, ki sprošča um, pomirja utrujene mišice in spodbuja spanec.
Limona – limona vam lahko pomaga dvigniti razpoloženje in pomiriti boleče grlo.
Limonska trava – lahko pomaga pri sprostitvi mišic in lajšanju prebavnih težav.
Mandarina – olje citrusov, ki lahko pomaga pri sprostitvi in lajšanju stresa.
Neroli – cvetno olje, ki lahko pomaga vaši koži in dvigne vaše razpoloženje.
Pomaranča – sladko olje citrusov, ki vam lahko pomaga lažje dihati in spodbuja občutek umirjenosti.
Pačuli – pomirjujoče olje, ki lahko pomaga nahraniti vašo kožo.
Poprova meta – Hladilno olje, ki lahko pomaga pri prebavnih motnjah in vam pomaga lažje dihati, če ste prehlajeni ali gripi.
Bor – sveže dišeče olje, ki lahko pomaga sprostiti boleče mišice.
Vrtnica – sladko dišeče cvetlično olje, ki blagodejno vpliva na kožo.
Žajbelj – Hladilno olje, ki lahko lajša bolečine v sklepih in mišicah.
Sandalovina – lesno, moško olje, ki lahko pomaga pri sprostitvi.
Čajevec – čistilno olje, ki lahko deluje kot naravni antiseptik.
Ylang Ylang – pomirjujoče olje, ki lahko koristi vašim lasem.
To so nekatera najpogosteje najdena olja, obstaja pa tudi veliko drugih olj. Lepota je toliko povezana z umom kot s telesom in vzeti si čas za sprostitev in počitek je zelo koristno. Zelo si želim ostati fit in vroča kopel z olji, kot sta evkaliptus in bor, je po naporni vadbi tako dobra! Upajmo, da vas je ta objava naučila nekaj o različnih oljih, da boste lahko izbrali izdelke, ki vam bodo najbolj koristili.