Totul despre uleiuri de aromaterapie

Von Natur.wiki Autoren-Team

Für mich gibt es nur wenige Dinge, die so entspannend sind, wie ein heißes Bad mit herrlich duftenden Ölen zu genießen. Viele Bade- und Duschprodukte enthalten ätherische Öle, die aus natürlichen Quellen wie Blüten, Früchten, Blättern, Rinde und anderen Pflanzenteilen gewonnen werden. Es ist allgemein anerkannt, dass ätherische Öle sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper zugute kommen können. Hier ist ein kurzer Überblick über einige gängige ätherische Öle und ihre Vorteile. Versuchen Sie, diese Öle Ihrem Badewasser hinzuzufügen, oder wenn Sie die richtigen Aromatherapieöle nicht finden können, achten Sie auf eines der vielen Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Neben …
salvie (Symbolbild/natur.wiki)

Pentru mine există doar câteva lucruri care sunt la fel de relaxante ca să te bucuri de o baie fierbinte, cu uleiuri minunat parfumate. Multe produse de baie și duș conțin uleiuri esențiale, care sunt obținute din surse naturale, cum ar fi flori, fructe, frunze, scoarță și alte părți ale plantei. În general, este recunoscut faptul că uleiurile esențiale pot beneficia atât de spiritul lor, cât și de corpul lor.

Iată o scurtă privire de ansamblu asupra unor uleiuri esențiale comune și avantajele sale. Încercați să adăugați aceste uleiuri la apa de baie sau dacă nu puteți găsi uleiurile de aromaterapie potrivite, acordați atenție unuia dintre numeroasele produse care conțin aceste ingrediente. Pe lângă produsele de baie și corp, vă puteți bucura și de aroma acestor uleiuri din alte produse, cum ar fi pungi de parfum, lumânări și difuzoare.

Vă rugăm să rețineți că unele uleiuri esențiale nu sunt potrivite pentru femeile însărcinate și că există multe discuții (și confuzie) despre care dintre ele sunt potrivite și care nu sunt. Cu toate acestea, dacă nu sunteți gravidă, continuați și bucurați -vă ...

eucalipt - ideal când te simți bolnav. Ajută la ameliorarea durerilor articulare și te ajută să respiri mai ușor.

Tămâie - Un ulei relaxant care este bun pentru piele.

Lavandă - Un ulei calmant care relaxează mintea, calmează mușchii obosiți și promovează somnul.

Lămâie - Lămâia vă poate ajuta să vă ridicați starea de spirit și să ameliorați o durere în gât.

iarbă de lămâie - poate ajuta la relaxarea mușchilor și la atenuarea problemelor digestive.

mandarină - Un ulei de citrice care poate ajuta la relaxarea și reducerea stresului.

Neroli - Un ulei de flori care vă poate ajuta pielea și vă poate crește starea de spirit.

portocaliu - un ulei dulce de citrice care te poate ajuta să respiri mai ușor și un sentiment de calm.

Patchouli - Un ulei calmant care vă poate ajuta să vă mențineți pielea.

Peppermint - Un ulei de răcire care vă poate ajuta cu probleme digestive și vă poate ajuta cu o răceală sau gripă să respirați mai ușor.

pin - un ulei proaspăt aromat care poate ajuta la relaxarea mușchilor dureri.

trandafir - Un ulei dulce, floral, care beneficiază pielea.

Sage- Un ulei de răcire care poate ameliora durerile de articulație și musculare.

lemn de santal - un ulei lemnoasă, masculină, care poate contribui la relaxare.

Arbore de ceai - Un ulei de curățare care poate acționa ca un antiseptic natural.

Ylang Ylang - Un ulei calmant care vă poate beneficia părul.

Acestea sunt unele dintre cele mai frecvent găsite uleiuri, dar există și multe alte uleiuri. Când vine vorba de frumusețe, este vorba despre minte și corp și este atât de avantajos să faci o pauză din zi pentru a te relaxa și relaxa. Sunt foarte interesat să rămân în formă și după antrenament greu, o baie fierbinte cu uleiuri precum eucaliptul și maxilarul se simte atât de bine! Sperăm că această postare v -a învățat puțin despre diferitele uleiuri, astfel încât să puteți alege produsele cu care beneficiați cel mai mult.