Alt om aromaterapioljer

Alt om aromaterapioljer

For meg er det bare noen få ting som er like avslappende som å nyte et varmt bad med fantastisk velduftende oljer. Mange bade- og dusjprodukter inneholder essensielle oljer, som er hentet fra naturlige kilder som blomster, frukt, blader, bark og andre deler av planten. Det er generelt anerkjent at essensielle oljer kan komme både deres ånd og kroppen til gode.

Her er en kort oversikt over noen vanlige essensielle oljer og dens fordeler. Forsøk å legge disse oljene i badevannet, eller hvis du ikke finner de rette aromaterapioljene, må du ta hensyn til et av de mange produktene som inneholder disse ingrediensene. I tillegg til bade- og kroppsprodukter, kan du også glede deg over aromaen i disse oljene i andre produkter som duftposer, stearinlys og diffusorer.

Vær oppmerksom på at noen essensielle oljer ikke er egnet for gravide, og at det er mange diskusjoner (og forvirring) om hvilke av dem som er egnet og hvilke som ikke er det. Imidlertid, hvis du ikke er gravid, fortsett og nyt ...

eukalyptus - ideell når du føler deg syk. Det hjelper å lindre leddsmerter og hjelpe deg med å puste lettere.

røkelse - en avslappende olje som er bra for huden.

Lavendel - En beroligende olje som slapper av sinnet, beroliger slitne muskler og fremmer søvn.

sitron - sitron kan bidra til å løfte humøret og lindre sår hals.

sitrongras - kan bidra til å slappe av musklene og lindre fordøyelsesproblemer.

Mandarine - En sitrusolje som kan bidra til å slappe av og redusere stress.

Neroli - En blomsterolje som kan hjelpe huden din og øke humøret.

oransje - en søt sitrusolje som kan hjelpe deg med å puste lettere og en følelse av ro.

Patchouli - en beroligende olje som kan bidra til å opprettholde huden din.

Peppermynte - En kjølevende olje som kan hjelpe deg med fordøyelsesproblemer og hjelpe deg med forkjølelse eller influensa til å puste lettere.

furu - en nystøvd olje som kan bidra til å slappe av verkende muskler.

Rose - En søt velduftende, blomsterolje som kommer huden til gode.

Sage- en kjølevåje som kan lindre smerter i ledd og muskler.

Sandeltre - en woody, maskulin olje som kan bidra til avslapning.

Tea tree - en rengjøringsolje som kan fungere som et naturlig antiseptisk middel.

ylang ylang - en beroligende olje som kan være til nytte for håret ditt.

Dette er noen av de mest fant oljene, men det er også mange andre oljer. Når det gjelder skjønnhet, handler det om sinnet og kroppen, og det er så fordelaktig å ta en pause fra dagen for å slappe av og slappe av. Jeg er veldig interessert i å holde meg i form, og etter hard trening føles et varmt bad med oljer som eukalyptus og kjeve så bra! Forhåpentligvis har dette innlegget lært deg litt om de forskjellige oljene, slik at du kan velge produktene du har mest fordel av.