Alles over aromatherapie -oliën

Für mich gibt es nur wenige Dinge, die so entspannend sind, wie ein heißes Bad mit herrlich duftenden Ölen zu genießen. Viele Bade- und Duschprodukte enthalten ätherische Öle, die aus natürlichen Quellen wie Blüten, Früchten, Blättern, Rinde und anderen Pflanzenteilen gewonnen werden. Es ist allgemein anerkannt, dass ätherische Öle sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper zugute kommen können. Hier ist ein kurzer Überblick über einige gängige ätherische Öle und ihre Vorteile. Versuchen Sie, diese Öle Ihrem Badewasser hinzuzufügen, oder wenn Sie die richtigen Aromatherapieöle nicht finden können, achten Sie auf eines der vielen Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Neben …
verstandig (Symbolbild/natur.wiki)

Alles over aromatherapie -oliën

Voor mij zijn er maar een paar dingen die net zo ontspannend zijn als genieten van een warme badkamer met heerlijk geurige oliën. Veel baden- en doucheproducten bevatten etherische oliën, die worden verkregen uit natuurlijke bronnen zoals bloemen, fruit, bladeren, schors en andere delen van de plant. Algemeen wordt erkend dat etherische oliën zowel hun geest als hun lichaam kunnen ten goede komen.

Hier is een kort overzicht van enkele veel voorkomende etherische oliën en de voordelen ervan. Probeer deze oliën aan uw badwater toe te voegen, of als u de juiste aromatherapie -oliën niet kunt vinden, let dan op een van de vele producten die deze ingrediënten bevatten. Naast baden en lichaamsproducten kunt u ook genieten van het aroma van deze oliën in andere producten zoals geurzakken, kaarsen en diffusers.

Houd er rekening mee dat sommige etherische oliën niet geschikt zijn voor zwangere vrouwen en dat er veel discussies (en verwarring) zijn over welke van hen geschikt zijn en welke niet. Als u echter niet zwanger bent, ga dan verder en geniet ervan ...

eucalyptus - ideaal als je je ziek voelt. Het helpt om gewrichtspijn te verlichten en u gemakkelijker te helpen ademen.

wierook - een ontspannende olie die goed is voor de huid.

Lavendel - Een kalmerende olie die de geest ontspant, kalmeert vermoeide spieren en bevordert de slaap.

citroen - citroen kan helpen om je humeur op te heffen en een zere keel te verlichten.

Citroengras - kan helpen om de spieren te ontspannen en spijsverteringsproblemen te verlichten.

mandarine - een citrusolie die kan helpen ontspannen en stress kunnen verminderen.

Neroli - een bloemolie die je huid kan helpen en je humeur kan verhogen.

Oranje - Een zoete citrusolie die je kan helpen gemakkelijker te ademen en een gevoel van kalmte.

Patchouli - Een rustgevende olie die kan helpen om uw huid te behouden.

Pepermunt - Een koelolie die u kan helpen met spijsverteringsproblemen en u kan helpen met een verkoudheid of griep om gemakkelijker te ademen.

Pine - Een vers geurige olie die kan helpen om pijnlijke spieren te ontspannen.

Rose - Een zoete geurige, bloemenolie die de huid ten goede komt.

Sage- Een koelolie die gewrichts- en spierpijn kan verlichten.

Sandelhout - Een houtachtige, mannelijke olie die kan bijdragen aan ontspanning.

Tea Tree - een reinigingsolie die kan werken als een natuurlijke antisepticum.

Ylang Ylang - Een kalmerende olie die je haar kan profiteren.

Dit zijn enkele van de meest voorkomende oliën, maar er zijn ook veel andere oliën. Als het gaat om schoonheid, gaat het om de geest en het lichaam en het is zo voordelig om een ​​pauze te nemen van de dag om te ontspannen en te ontspannen. Ik ben erg geïnteresseerd in fit en na harde training, een warm bad met oliën zoals Eucalyptus en Jaw voelt zo goed! Hopelijk heeft dit bericht je een beetje geleerd over de verschillende oliën, zodat je de producten kunt kiezen waar je het meest van profiteert.