Mindent az aromaterápiás olajokról

Von Natur.wiki Autoren-Team

Für mich gibt es nur wenige Dinge, die so entspannend sind, wie ein heißes Bad mit herrlich duftenden Ölen zu genießen. Viele Bade- und Duschprodukte enthalten ätherische Öle, die aus natürlichen Quellen wie Blüten, Früchten, Blättern, Rinde und anderen Pflanzenteilen gewonnen werden. Es ist allgemein anerkannt, dass ätherische Öle sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper zugute kommen können. Hier ist ein kurzer Überblick über einige gängige ätherische Öle und ihre Vorteile. Versuchen Sie, diese Öle Ihrem Badewasser hinzuzufügen, oder wenn Sie die richtigen Aromatherapieöle nicht finden können, achten Sie auf eines der vielen Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Neben …
zsálya (Symbolbild/natur.wiki)

Számomra csak néhány olyan dolog van, amely ugyanolyan pihentető, mint egy forró fürdőszoba, csodálatosan illatos olajokkal. Számos fürdő- és zuhanytermék illóolajat tartalmaz, amelyeket természetes forrásokból, például virágokból, gyümölcsökből, levelekből, kéregből és a növény más részeiből nyernek. Általánosságban elismert, hogy az illóolajok mind szellemük, mind testük számára előnyösek lehetnek.

Itt található néhány általános illóolajról és annak előnyeinek rövid áttekintése. Próbálja meg ezeket az olajokat hozzáadni a fürdővízhez, vagy ha nem találja meg a megfelelő aromaterápiás olajokat, figyeljen a sok termék egyikére, amely ezeket az összetevőket tartalmazza. A fürdő- és testtermékek mellett élvezheti ezen olajok aromáját más termékekben is, például illatos táskák, gyertyák és diffúzorok.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy néhány illóolaj nem alkalmas terhes nők számára, és hogy sok vita (és zavar) van arról, hogy közülük melyik megfelelő, és melyek nem. Ha azonban nem terhes, folytassa és élvezze ...

eukaliptusz - Ideális, ha betegnek érzi magát. Segít enyhíteni az ízületi fájdalmat és segíti a könnyebb lélegzetet.

füstölő - egy pihentető olaj, amely jó a bőr számára.

Levendula - Nyugtató olaj, amely ellazítja az elmét, megnyugtatja a fáradt izmokat és elősegíti az alvást.

citrom - A citrom segíthet a hangulat felemelésében és a torokfájás enyhítésében.

citrom fű - segíthet az izmok ellazításában és az emésztési problémák enyhítésében.

mandarin - citrusolaj, amely segíthet a pihenésben és a stressz csökkentésében.

Neroli - egy virágolaj, amely segíthet a bőrének és növeli a hangulatát.

narancs - egy édes citrusolaj, amely segíthet könnyebben lélegezni és nyugodt érzést.

Patchouli - Nyugtató olaj, amely elősegítheti a bőr fenntartását.

borsmenta - egy hűtőolaj, amely segíthet az emésztési problémákban, és hideg vagy influenza könnyebben lélegezhet.

Pine - frissen illatos olaj, amely segíthet a fájó izmok pihenésében.

rózsa - egy édes illatos, virágolaj, amely a bőr számára előnyös.

Sage- Hűtőolaj, amely enyhítheti az ízületi és izomfájdalmat.

Sandalwood - fás, férfias olaj, amely hozzájárulhat a relaxációhoz.

Teafa - Tisztítóolaj, amely természetes antiszeptikumként működhet.

ylang ylang - nyugtató olaj, amely a hajának hasznos lehet.

Ezek a leggyakrabban talált olajok, de sok más olaj is van. A szépségről az elméről és a testről szól, és annyira előnyös, ha a naptól kezdve szünetet tartunk, hogy pihenjen és pihenjen. Nagyon érdekel, hogy megfelelő maradjak, és a kemény edzés után egy forró fürdő, olyan olajokkal, mint az eukaliptusz és az állkapocs! Remélhetőleg ez a bejegyzés egy kicsit megtanította a különféle olajokról, hogy kiválaszthassa azokat a termékeket, amelyek a legjobban előnyösek.