Mindent az aromaterápiás olajokról

Mindent az aromaterápiás olajokról

Számomra kevés olyan pihentető dolog van, mint egy forró fürdő csodálatos illatú olajokkal. Sok fürdő- és zuhanytermék természetes forrásból, például virágokból, gyümölcsökből, levelekből, kéregből és más növényrészekből származó illóolajokat tartalmaz. Széles körben elfogadott, hogy az illóolajok jótékony hatással lehetnek az elmédre és a testedre is.

Íme egy gyors áttekintés néhány gyakori illóolajról és előnyeikről. Próbálja meg ezeket az olajokat hozzáadni a fürdővizéhez, vagy ha nem találja a megfelelő aromaterápiás olajokat, keressen egyet a sok termék közül, amelyek ezeket az összetevőket tartalmazzák. A fürdő- és testápoló termékek mellett ezen olajok aromáját más termékekben is élvezheti, mint például illatos tasakok, gyertyák és diffúzorok.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy egyes illóolajok nem alkalmasak terhes nők számára, és sok vita (és zűrzavar) folyik arról, hogy melyik illóolaj és melyik nem. Ha azonban nem vagy terhes, menj előre és élvezd…

Eukaliptusz – Ideális, ha rosszul érzi magát. Segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat és megkönnyíti a légzést.

Tömjén – Nyugtató olaj, amely jót tesz a bőrnek.

Levendula – Nyugtató olaj, amely ellazítja az elmét, megnyugtatja a fáradt izmokat és elősegíti az alvást.

Citrom – A citrom javíthatja a hangulatot és megnyugtathatja a torokfájást.

Citromfű – Segíthet ellazítani az izmokat és enyhíteni az emésztési kellemetlenségeket.

Mandarin – Citrusolaj, amely segíthet ellazulni és enyhíteni a stresszt.

Neroli – Virágolaj, amely segíthet a bőrnek és javítja a hangulatot.

Narancs – Édes citrusolaj, amely megkönnyíti a légzést és elősegíti a nyugalom érzetét.

Pacsuli – Nyugtató olaj, amely segíthet ápolni a bőrt.

Borsmenta – Hűsítő olaj, amely segíthet az emésztési zavarokban, és megkönnyíti a légzést, ha megfázás vagy influenza van.

Fenyő – Friss illatú olaj, amely segíthet ellazítani a fájó izmokat.

Rózsa – Édes illatú, virágos olaj, amely jótékony hatással van a bőrre.

Zsálya – Hűsítő olaj, amely enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat.

Sandelholz – Ein holziges, maskulines Öl, das zur Entspannung beitragen kann.

Teafa – Tisztító olaj, amely természetes fertőtlenítőként hat.

Ylang Ylang – Nyugtató olaj, amely jótékony hatással lehet a hajra.

Ezek a leggyakrabban előforduló olajok, de sok más olaj is létezik. A szépség éppúgy az elméről, mint a testről szól, és nagyon hasznos, ha a napból időt szakítunk a kikapcsolódásra és kikapcsolódásra. Nagyon szeretnék fitten maradni, és egy kemény edzés után egy forró fürdő olyan olajokkal, mint az eukaliptusz és a fenyő olyan jó érzés! Remélhetőleg ez a bejegyzés megtanított egy kicsit a különböző olajokról, így kiválaszthatja azokat a termékeket, amelyek a legtöbbet szolgálják.