Všechno o olejích aromaterapie

Všechno o olejích aromaterapie

Pro mě existuje jen několik věcí, které jsou stejně relaxační, jako si užívat horké koupelny s úžasně voňavými oleji. Mnoho koupání a sprchových výrobků obsahuje éterické oleje, které se získávají z přírodních zdrojů, jako jsou květiny, ovoce, listy, kůra a další části rostliny. Obecně se uznává, že éterické oleje mohou přínosem pro jejich duch i jejich tělo.

Zde je stručný přehled některých běžných éterických olejů a jeho výhod. Pokuste se přidat tyto oleje do koupací vody, nebo pokud nemůžete najít správné aromaterapeutické oleje, věnujte pozornost jednomu z mnoha produktů, které tyto složky obsahují. Kromě produktů koupání a těla si můžete také užít vůni těchto olejů v jiných výrobcích, jako jsou vonné tašky, svíčky a difuzory.

Vezměte prosím na vědomí, že některé éterické oleje nejsou vhodné pro těhotné ženy a že existuje mnoho diskusí (a zmatení) o tom, které z nich jsou vhodné a které ne. Pokud však nejste těhotná, pokračujte a užívejte si ...

eucalyptus - ideální, když se cítíte nemocní. Pomáhá zmírnit bolest kloubů a pomáhá vám snadněji dýchat.

kadidlo - relaxační olej, který je pro pokožku dobrý.

Levandule - uklidňující olej, který uvolňuje mysl, uklidňuje unavené svaly a podporuje spánek.

Lemon - Citron může pomoci zvednout náladu a zmírnit bolest v krku.

Lemon tráva - může pomoci uvolnit svaly a zmírnit trávicí problémy.

Mandarine - citrusový olej, který může pomoci relaxovat a snížit stres.

Neroli - květinový olej, který vám může pomoci pokožce a zvýšit vaši náladu.

Orange - sladký citrusový olej, který vám pomůže snadněji dýchat a pocit klidu.

pačuli - uklidňující olej, který může pomoci udržet vaši pokožku.

Pine - čerstvě voňavý olej, který může pomoci uvolnit bolavé svaly.

Rose - sladký voňavý květinový olej, který prospívá pokožce.

Sage- chladicí olej, který může zmírnit bolest kloubů a svalů.

santalové dřevo - dřevitý mužský olej, který může přispět k relaxaci.

Tea Tree - čisticí olej, který může působit jako přirozený antiseptikum.

ylang ylang - uklidňující olej, který může mít prospěch z vašich vlasů.

Jedná se o některé z nejčastěji nalezených olejů, ale existuje také mnoho dalších olejů. Pokud jde o krásu, jde o mysl a tělo a je tak výhodné si odpočinout a relaxovat. Mám velmi zájem zůstat fit a po tvrdém tréninku se horká lázeň s oleji jako eukalyptus a čelist cítí tak dobře! Doufejme, že vás tento příspěvek naučil něco o různých olejích, abyste si mohli vybrat produkty, které máte nejvíce.