Всичко за ароматерапевтичните масла

Von Natur.wiki Autoren-Team

Für mich gibt es nur wenige Dinge, die so entspannend sind, wie ein heißes Bad mit herrlich duftenden Ölen zu genießen. Viele Bade- und Duschprodukte enthalten ätherische Öle, die aus natürlichen Quellen wie Blüten, Früchten, Blättern, Rinde und anderen Pflanzenteilen gewonnen werden. Es ist allgemein anerkannt, dass ätherische Öle sowohl Ihrem Geist als auch Ihrem Körper zugute kommen können. Hier ist ein kurzer Überblick über einige gängige ätherische Öle und ihre Vorteile. Versuchen Sie, diese Öle Ihrem Badewasser hinzuzufügen, oder wenn Sie die richtigen Aromatherapieöle nicht finden können, achten Sie auf eines der vielen Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten. Neben …
мъдрец (Symbolbild/natur.wiki)

За мен има само няколко неща, които са толкова релаксиращи, колкото да се насладите на гореща баня с чудесно ароматни масла. Много продукти за къпане и душ съдържат етерични масла, които се получават от естествени източници като цветя, плодове, листа, кора и други части на растението. Обикновено се признава, че етеричните масла могат да се възползват както от техния дух, така и на тялото си.

Тук е кратък преглед на някои общи етерични масла и неговите предимства. Опитайте се да добавите тези масла към водата си за къпане или ако не можете да намерите правилните масла от ароматерапия, обърнете внимание на един от многото продукти, които съдържат тези съставки. В допълнение към продуктите за къпане и тяло, можете да се насладите и на аромата на тези масла в други продукти като ароматични торбички, свещи и дифузори.

Моля, обърнете внимание, че някои етерични масла не са подходящи за бременни жени и че има много дискусии (и объркване) кои от тях са подходящи и кои не. Ако обаче не сте бременна, продължете и се наслаждавайте ...

Евкалипт - идеален, когато се чувствате болни. Той помага да се облекчи болката в ставите и да ви помогне да дишате по -лесно.

тамян - релаксиращо масло, което е полезно за кожата.

Лавандула - успокояващо масло, което отпуска ума, успокоява уморените мускули и насърчава съня.

Лимон - Лимонът може да ви помогне да повдигнете настроението си и да облекчите възпалено гърло.

лимонова трева - може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на храносмилателните проблеми.

мандарина - цитрусово масло, което може да помогне за отпускане и намаляване на стреса.

Neroli - Цветно масло, което може да помогне на кожата ви и да повиши настроението ви.

Оранжево - сладко цитрусово масло, което може да ви помогне да дишате по -лесно и усещане за спокойствие.

пачули - успокояващо масло, което може да ви помогне да поддържате кожата ви.

мента - охлаждащо масло, което може да ви помогне при храносмилателни проблеми и да ви помогне с настинка или грип да дишате по -лесно.

бор - прясно ароматно масло, което може да помогне за отпускане на болки в мускулите.

Роза - сладко ароматно, флорално масло, което е от полза за кожата.

мъдрец- охлаждащо масло, което може да облекчи ставите и мускулните болки.

Сандалово дърво - дървесно, мъжко масло, което може да допринесе за релаксация.

Чаено дърво - почистващо масло, което може да действа като естествен антисептик.

ylang ylang - успокояващо масло, което може да се възползва от косата ви.

Това са едни от най -често срещаните масла, но има и много други масла. Що се отнася до красотата, става въпрос за ума и тялото и е толкова изгодно да си починете от деня, за да се отпуснете и да се отпуснете. Много ми е интересно да поддържам форма и след тежко обучение, гореща баня с масла като евкалипт и челюст се чувства толкова добре! Надяваме се, че тази публикация ви е научила малко за различните масла, така че да можете да изберете продуктите, от които се възползвате най -много.