Всичко за ароматерапевтичните масла

Всичко за ароматерапевтичните масла

За мен има малко неща, които са толкова релаксиращи, колкото да се наслаждавам на гореща вана с чудесно ароматизирани масла. Много продукти за баня и душ съдържат етерични масла, извлечени от естествени източници като цветя, плодове, листа, кора и други части от растения. Широко прието е, че етеричните масла могат да бъдат от полза както за ума, така и за тялото ви.

Ето кратък преглед на някои често срещани етерични масла и техните ползи. Опитайте да добавите тези масла към водата за баня или ако не можете да намерите подходящите масла за ароматерапия, потърсете един от многото продукти, които съдържат тези съставки. В допълнение към продуктите за баня и тяло, можете да се насладите на аромата на тези масла и в други продукти като ароматизирани сашета, свещи и дифузери.

Моля, имайте предвид, че някои етерични масла не са подходящи за бременни жени и има много дебати (и объркване) кои от тях са и кои не. Ако обаче не сте бременна, продължете и се насладете...

Евкалипт – Идеален за когато се чувствате болни. Помага за облекчаване на болките в ставите и ви помага да дишате по-лесно.

Тамян – релаксиращо масло, полезно за кожата.

Лавандула – успокояващо масло, което отпуска ума, успокоява уморените мускули и насърчава съня.

Лимон – Лимонът може да ви помогне да повишите настроението си и да успокоите болното гърло.

Лимонена трева – може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на храносмилателния дискомфорт.

Мандарина – цитрусово масло, което може да помогне за отпускане и облекчаване на стреса.

Нероли – флорално масло, което може да помогне на кожата ви и да повдигне настроението ви.

Портокал – сладко цитрусово масло, което може да ви помогне да дишате по-лесно и да насърчи чувството за спокойствие.

Пачули – успокояващо масло, което може да подхрани кожата ви.

Мента – охлаждащо масло, което може да помогне при лошо храносмилане и да ви помогне да дишате по-лесно, ако имате настинка или грип.

Бор – Свежо ухаещо масло, което може да помогне за отпускане на възпалените мускули.

Роза – Сладко миришещо флорално масло, което благоприятства кожата.

Градински чай – охлаждащо масло, което може да облекчи болките в ставите и мускулите.

Сандалово дърво – дървесно, мъжко масло, което може да помогне за релаксация.

Чаено дърво – Почистващо масло, което може да действа като естествен антисептик.

Иланг-иланг – успокояващо масло, което може да е от полза за косата ви.

Това са едни от най-често срещаните масла, но има и много други масла. Красотата е толкова свързана с ума, колкото и с тялото, и отделянето на време от деня, за да се отпуснете и да си починете, е толкова полезно. Много държа да остана във форма и след тежка тренировка гореща вана с масла като евкалипт и бор е толкова добра! Надяваме се, че тази публикация ви е научила малко за различните масла, за да можете да изберете продуктите, които ще ви бъдат от най-голяма полза.