كل شيء عن زيوت العلاج العطري

كل شيء عن زيوت العلاج العطري

بالنسبة لي لا يوجد سوى عدد قليل من الأشياء التي تسترخي مثل الاستمتاع بالحمام الساخن مع زيوت عطرة رائعة. تحتوي العديد من منتجات الاستحمام والاستحمام على زيوت أساسية يتم الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل الزهور والفواكه والأوراق واللحاء وأجزاء أخرى من النبات. من المعترف به عمومًا أن الزيوت الأساسية يمكن أن تفيد كل من روحها وجسمها.

فيما يلي نظرة عامة موجزة على بعض الزيوت الأساسية الشائعة ومزاياه. حاول إضافة هذه الزيوت إلى مياه الاستحمام الخاصة بك ، أو إذا لم تتمكن من العثور على زيوت العلاج العطرية المناسبة ، أو الانتباه إلى أحد المنتجات العديدة التي تحتوي على هذه المكونات. بالإضافة إلى منتجات الاستحمام ومنتجات الجسم ، يمكنك أيضًا الاستمتاع برائحة هذه الزيوت في منتجات أخرى مثل أكياس العطور والشموع والناشر.

يرجى ملاحظة أن بعض الزيوت الأساسية ليست مناسبة للنساء الحوامل وأن هناك العديد من المناقشات (والارتباك) حول أي منها مناسبة وأيها ليست كذلك. ومع ذلك ، إذا لم تكن حاملًا ، فاستمر واستمتع ...

eucalyptus - مثالي عندما تشعر بالمرض. يساعد على تخفيف آلام المفاصل وتساعدك على التنفس بسهولة أكبر.

البخور - زيت مريح جيد للبشرة.

اللافندر - زيت مهدئ يريح العقل ، ويهجل العضلات المتعبة ويعزز النوم.

الليمون - يمكن أن يساعد الليمون في رفع مزاجك وتخفيف التهاب الحلق.

عشب الليمون - يمكن أن يساعد في استرخاء العضلات وتخفيف المشكلات الجهاز الهضمي.

الماندرين - زيت الحمضيات الذي يمكن أن يساعد في الاسترخاء وتقليل التوتر.

Neroli - زيت الزهور الذي يمكن أن يساعد بشرتك ورفع مزاجك.

Orange - زيت الحمضيات الحلو الذي يمكن أن يساعدك على التنفس بسهولة أكبر وشعور بالهدوء.

patchouli - زيت مهدئ يمكن أن يساعد في الحفاظ على بشرتك.

النعناع - زيت تبريد يمكن أن يساعدك في الجهاز الهضمي ويساعدك في البرد أو الأنفلونزا للتنفس بسهولة أكبر.

Pine - زيت عطري طازج يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات المؤلمة.

Rose - زيت زهري حلو ، يفيد الجلد.

حكيم- زيت تبريد يمكن أن يخفف من آلام المفاصل والعضلات.

خشب الصندل - زيت خشبي مذكر يمكن أن يسهم في الاسترخاء.

شجرة الشاي - زيت التنظيف الذي يمكن أن يكون بمثابة مطهر طبيعي.

Ylang Ylang - زيت مهدئ يمكن أن يفيد شعرك.

هذه هي بعض من الزيوت الأكثر شيوعًا ، ولكن هناك أيضًا العديد من الزيوت الأخرى. عندما يتعلق الأمر بالجمال ، فإنه يتعلق بالعقل والجسم ومن المفيد للغاية أن تأخذ استراحة من اليوم للاسترخاء والاسترخاء. أنا مهتم جدًا بالبقاء لائقًا وبعد التدريب الشاق ، يبدو حمامًا ساخنًا مع زيوت مثل Eucalyptus و Jaw جيدًا! نأمل أن يعلمك هذا المنشور قليلاً عن الزيوت المختلفة حتى تتمكن من اختيار المنتجات التي تستفيد منها أكثر من غيرها.