Eteriska oljor, örter och vitaminer - Naturliga botemedel för fibromyalgi

Eteriska oljor, örter och vitaminer - Naturliga botemedel för fibromyalgi

Naturläkemedel för fibromyalgi

Enligt WebMD är "Fibromyalgi den vanligaste muskuloskeletala störningen efter artros."

Symtomen inkluderar utbredd muskel- och ledvärk och trötthet. Det kan leda till depression och social isolering och är ofta felaktigt diagnostiserat och missförstått.

Eftersom det inte finns något botemedel och orsaken inte förstås, finner vissa människor att naturliga botemedel för fibromyalgi hjälper. Tänk på att det bästa sättet att ta reda på om de arbetar är att prova dem, eftersom det finns få studier på dessa behandlingar. Men prata med din läkare först. Den här artikeln är inte avsedd att ersätta hans råd.

Föreslagna eteriska oljeprotokoll

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Om du lider av fibromyalgi, har du någonsin provat eteriska oljor för att lindra dina symtom?

akupunktur

Akupunktur är en av de äldsta formerna av kronisk smärtbehandling och är baserad på forntida kinesiska medicinska metoder. Flera studier stöder användningen av akupunktur för fibromyalgi -smärta. Behandlingen kombineras med en pulserad elektrisk ström (elektroakupunktur), men resultaten av denna behandling verkar inte vara långvarig.

Samma

Samma förekommer naturligt i kroppen. Det har visat sig lindra depression och kronisk smärta förknippad med artros. Vissa studier visar att det kan minska symtomen på smärta, trötthet och styvhet vid fibromyalgi. Studierna är dock små och inte alla deltagare fann lättnad.

Meddelandeterapi

Fördelarna med massageterapi för fibromyalgi är svåra att bevisa i en studie, men det verkar hjälpa många typer av muskelsmärta, inklusive fibromyalgi.

Melatonin

Melatonin är ett naturligt hormon som finns i kroppen som tros främja sömn. Det verkar inte finnas tillräckligt med bevis för att stödja dess användning för kronisk smärta, men du vet inte förrän du försöker.

Om du någonsin har provat ett naturligt botemedel mot kronisk smärta, vänligen lämna en kommentar och låt mig veta vad det var och hur det fungerade för dig. Jag vill hjälpa andra människor genom att dela det.

Trots bristen på forskningsstöd får många hjälp av naturläkemedel för fibromyalgi. Om du vill prova något av dessa, kontakta alltid din läkare först och lämna en kommentar om det fungerade för dig eller inte.