Éterické oleje, bylinky a vitamíny - prírodné lieky pre fibromyalgiu

Éterické oleje, bylinky a vitamíny - prírodné lieky pre fibromyalgiu

Prírodný liek na fibromyalgiu

Podľa WebMD je „fibromyalgia najbežnejšou chorobou muskuloskeletálneho systému pre artrózu“.

Keďže nedochádza k vyliečeniu a príčina nie je pochopená, niektorí ľudia zistia, že prírodné prostriedky pomáhajú proti fibromyalgii. Pamätajte, že najlepším spôsobom, ako zistiť, či pracujete, je vyskúšať si ich, pretože existuje len niekoľko štúdií o týchto ošetreniach. Najprv sa však porozprávajte so svojím lekárom. Tento článok by nemal nahradiť jeho rady.

Protokoly navrhnuté pre éterické oleje

1. Na bolesť používajte zimnú zelenú, helichrysum, levanduľa, rozmarín a tymián. Masáž 1-2 kvapky, zriedené, na miesto. Použite na postihnutú oblasť ako teplý kompresia.
2. Výživná rovnováha: Uistite sa, že beriete vitamíny. Vezmite doplnky potravín s vysokým obsahom základných živín a metabolických faktorov pre optimálne zdravie.
3. Uistite sa, že dostanete veľa vitamínu D a horčíka. Zistilo sa, že obidve sú nízke u ľudí s fibromyalgiou. Vitamín D má určité účinky na nervové a svalové funkcie. Niektoré štúdie však ukázali, že nízke zrkadlá tohto vitamínu môžu byť spojené s chronickou bolesťou.
4. bunková podpora a hojenie: 8 kvapiek DDR Prime 2 -krát denne. Táto zmes éterického oleja bola vyvinutá na podporu zdravej bunkovej reakcie, opravy a regenerácie. Ponúka ochranu antioxidantov a zdravú reakciu na bunkové stresory. Môžete tiež vyskúšať 2-4 kvapky kadidla pod jazykom alebo interne s lyžičkou medu.
5. Posilnenie imunitného systému: PB podporuje zdravé tráviace funkcie a imunity. PB Assist je zmes prebiotických vlákien a 6 kmeňov probiotických mikroorganizmov v rastlinnej čiapke, ktorá podporuje adhéziu a rast v kultúre.
6. Gastrointestinálna podpora: Predpokladá sa, že Candida je jednou z hlavných príčin autoimunitných chorôb. Podľa WebMD, „Candida je typ húb, ktorý môže žiť ústa a tráviaci trakt mužov a žien“. Na prirodzené boj proti Candidovi použite 3-5 kvapiek éterických olejov z škorice, melaleuca, citrónu a oreganu v zeleninovej čiapke a vezmite ich interne. Tieto oleje môžete tiež aplikovať na svoje chodidlá alebo zriediť žalúdok.
7. Emocionálna podpora: Emocionálna podpora je dôležitá, ak máte fibromyalgiu. Existuje veľa éterických olejov, ktoré zmierňujú príznaky depresie. Medzi nimi patrí: citrón, kadidlo, levanduľa, bergamot, nadmorská výška a rovnováha.

Ak trpíte fibromyalgiou, vyskúšali ste niekedy éterické oleje, aby ste zmiernili príznaky?

akupunktúra

Akupunktúra je jednou z najstarších foriem liečby chronickej bolesti a je založená na starých čínskych lekárskych praktikách. Niekoľko štúdií podporuje použitie akupunktúry pri bolesti fibromyalgie. Ošetrenie je kombinované s pulzným elektrickým prúdom (elektrická akupunktúra), ale výsledky tohto ošetrenia sa nezdajú byť dlho.

Rovnako ako

To isté sa samozrejme vyskytuje v tele. Ukázalo sa, že zmierňuje depresiu a chronickú bolesť súvisiacu s osteoartritídou. Niektoré štúdie ukazujú, že užívanie príznakov bolesti, únavy a stuhnutosti vo fibromyalgii sa môže znížiť. Štúdie sú však malé a nie všetci účastníci boli uľavení.

Terapia správ

Výhody masážnej liečby fibromyalgie je v štúdii ťažké dokázať, zdá sa však, že pomáha pri mnohých druhoch bolesti svalov vrátane fibromyalgie.

melatonín

Melatonín je prírodný hormón, ktorý sa vyskytuje v tele a má podporovať spánok. Nezdá sa, že by existoval dostatok dôkazov na podporu aplikácie pri chronickej bolesti, ale viete to iba vtedy, keď to vyskúšate.

Ak ste niekedy vyskúšali prirodzený liek na chronickú bolesť, zanechajte komentár a dajte mi vedieť, čo to je a ako to pre vás fungovalo. Chcem pomôcť iným ľuďom zdieľaním.

Napriek nedostatku podpory výskumu veľa ľudí dostáva pomoc od prírodných liekov proti fibromyalgii. Ak chcete vyskúšať jeden z nich, vždy kontaktujte svojho lekára najskôr a zanechajte komentár k tomu, či to fungovalo pre vás alebo nie.