Óleos essenciais, ervas e vitaminas - remédios naturais para fibromialgia

Óleos essenciais, ervas e vitaminas - remédios naturais para fibromialgia

remédio natural para fibromialgia

De acordo com o WebMD, "a fibromialgia é a doença mais comum do sistema musculoesquelético para artrose".

Como não há cura e a causa não é entendida, algumas pessoas descobrem que os remédios naturais ajudam contra a fibromialgia. Lembre -se de que a melhor maneira de descobrir se você trabalha é experimentá -los, porque existem apenas alguns estudos sobre esses tratamentos. No entanto, fale com seu médico primeiro. Este artigo não deve substituir seus conselhos.

protocolos propostos para óleos essenciais

1. Use verde de inverno, helichrysum, lavanda, alecrim e tomilho para dor. Massagem 1-2 gotas, diluída, no local. Aplique na área afetada como uma compressa quente.
2. Equilíbrio de nutrientes: certifique -se de tomar vitaminas. Tome suplementos alimentares com um alto teor de nutrientes essenciais e fatores metabólicos para a saúde ideal.
3. Certifique -se de receber bastante vitamina D e magnésio. Verificou -se que ambos são baixos em pessoas com fibromialgia. A vitamina D tem alguns efeitos na função nervosa e muscular. No entanto, alguns estudos mostraram que os espelhos baixos dessa vitamina podem ser conectados à dor crônica.
4. Suporte celular e cura: 8 gotas de DDR Prime 2 vezes por dia. Esta mistura essencial de óleo foi desenvolvida para apoiar uma reação, reparo e regeneração saudáveis ​​de células. Oferece proteção antioxidante e uma reação saudável aos estressores celulares. Você também pode tentar 2-4 gotas de incenso sob a língua ou internamente com uma colher de mel.
5. Fortalecendo o sistema imunológico: o PB suporta funções e imunidades digestivas saudáveis. O PB Assist é uma mistura de fibras prebióticas e 6 tribos de microorganismos probióticos em uma tampa vegetal que promove a adesão e o crescimento da cultura.
6. Suporte gastrointestinal: presume -se que a Candida seja uma das principais causas de doenças autoimunes. De acordo com o WebMD, "Candida é do tipo cogumelo que pode viver a boca e o trato digestivo de homens e mulheres". Para combater a candida naturalmente, use 3-5 gotas de óleos essenciais da canela, melaleuca, limão e orégano em uma tampa vegetal e leve-os internamente. Você também pode aplicar esses óleos nas solas dos pés ou diluir o estômago.
7. Suporte emocional: o apoio emocional é importante se você tiver fibromialgia. Existem muitos óleos essenciais que aliviam os sintomas da depressão. Entre eles estão: limão, incenso, lavanda, bergamota, elevação e equilíbrio.

Se você sofre de fibromialgia, já tentou óleos essenciais para aliviar seus sintomas?

acupuntura

A acupuntura

é uma das formas mais antigas de tratamento da dor crônica e baseia -se em práticas médicas chinesas antigas. Vários estudos apóiam o uso da acupuntura na dor da fibromialgia. O tratamento é combinado com uma corrente elétrica pulsada (acupuntura elétrica), mas os resultados desse tratamento não parecem ser longos.

igual a

O mesmo ocorre no corpo, é claro. Foi demonstrado que alivia a depressão e a dor crônica relacionada à osteoartrite. Alguns estudos mostram que tomar os sintomas de dor, fadiga e rigidez na fibromialgia pode reduzir. No entanto, os estudos são pequenos e nem todos os participantes ficaram aliviados.

terapia de mensagem

As vantagens da massagem terapêutica para fibromialgia são difíceis de provar em um estudo, mas parece ajudar em muitos tipos de dor muscular, incluindo fibromialgia.

melatonina

A melatonina é um hormônio natural que ocorre no corpo e deve promover o sono. Parece não haver evidências suficientes para apoiar o aplicativo em dor crônica, mas você só sabe quando experimenta.

Se você já tentou um remédio natural para dor crônica, deixe um comentário e deixe -me saber o que era e como funcionou para você. Eu quero ajudar outras pessoas compartilhando isso.

Apesar da falta de apoio à pesquisa, muitas pessoas recebem ajuda de remédios naturais contra a fibromialgia. Se você quiser experimentar um deles, sempre entre em contato com seu médico primeiro e deixe um comentário sobre se funcionou para você ou não.