Ēteriskās eļļas, garšaugi un vitamīni - dabiski līdzekļi fibromialģijai

Veröffentlicht:

Von:

Dabiski līdzekļi pret fibromialģiju saskaņā ar WebMD ir "fibromialģija, kas ir visizplatītākā muskuļu un skeleta sistēmas slimība artrozei". Simptomi ir plaši izplatītas muskuļu un locītavu sāpes, kā arī nogurums. Tas var izraisīt depresiju un sociālo izolāciju, un to bieži diagnosticē un nepareizi pārprot. Tā kā nav līdzekļa un iemesls nav saprotams, daži cilvēki uzskata, ka dabiskie līdzekļi palīdz pret fibromialģiju. Atcerieties, ka labākais veids, kā uzzināt, vai strādājat, ir izmēģināt tos, jo ir tikai daži pētījumi par šo ārstēšanu. Tomēr vispirms runājiet ar ārstu. Šim rakstam nevajadzētu aizstāt tā padomu. ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Fibromialģijas dabiskais līdzeklis

Saskaņā ar WebMD "fibromialģija ir visizplatītākā muskuļu un skeleta sistēmas slimība artrozei".

Simptomi ir plaši izplatītas muskuļu un locītavu sāpes, kā arī nogurums. Tas var izraisīt depresiju un sociālo izolāciju, un to bieži diagnosticē un nepareizi pārprot.

Tā kā nav izārstēšanas un iemesls nav saprotams, daži cilvēki uzskata, ka dabiskie līdzekļi palīdz pret fibromialģiju. Atcerieties, ka labākais veids, kā uzzināt, vai strādājat, ir izmēģināt tos, jo ir tikai daži pētījumi par šo ārstēšanu. Tomēr vispirms runājiet ar ārstu. Šim rakstam nevajadzētu aizstāt tā padomu.

protokoli, kas ierosināti ēteriskajām eļļām

  • Sāpēm izmantojiet ziemas zaļo, helichrysum, lavandu, rozmarīnu un timiānu. Masāža 1-2 pilieni, atšķaidīti, uz vietas. Uzklājiet uz skarto zonu kā siltu kompresi.

  • Barības vielu līdzsvars: pārliecinieties, ka lietojat vitamīnus. Lietojiet pārtikas piedevas ar augstu būtisku barības vielu un metabolisma faktoru saturu optimālai veselībai.

  • Pārliecinieties, ka saņemat daudz D vitamīna un magnija. Tika konstatēts, ka abiem ir zems cilvēkiem ar fibromialģiju. D vitamīnam ir zināma ietekme uz nervu un muskuļu darbību. Tomēr daži pētījumi parādīja, ka zemi šī vitamīna spoguļi var būt savienoti ar hroniskām sāpēm.

  • Šūnu atbalsts un dziedināšana: 8 pilieni DDR Prime 2 reizes dienā. Šis ēteriskās eļļas maisījums tika izstrādāts, lai atbalstītu veselīgu šūnu reakciju, atjaunošanu un atjaunošanos. Tas piedāvā antioksidantu aizsardzību un veselīgu reakciju uz šūnu stresa izraisītājiem. Jūs varat arī izmēģināt 2-4 pilienus frankincense zem mēles vai iekšēji ar karoti medus.

  • Imūnsistēmas stiprināšana: PB atbalsta veselīgas gremošanas funkcijas un imunitāti. Pb palīglīdzeklis ir prebiotisko šķiedru un 6 probiotisko mikroorganismu cilšu sajaukums dārzeņu vāciņā, kas veicina adhēziju un kultūras augšanu.

  • Kuņģa -zarnu trakta atbalsts: tiek pieņemts, ka Candida ir viens no galvenajiem autoimūnu slimību cēloņiem. Pēc WebMD teiktā, "Candida ir sēņu tips, kas var dzīvot vīriešu un sieviešu muti un gremošanas traktu". Lai dabiski apkarotu Candida, dārzeņu vāciņā izmantojiet 3-5 pilienus ēterisko eļļu no kanēļa, Melaleuca, citrona un oregano un paņemiet tās iekšēji. Šīs eļļas varat arī uzklāt uz pēdu zolēm vai atšķaidīt vēderu.

  • Emocionāls atbalsts: emocionālais atbalsts ir svarīgs, ja jums ir fibromialģija. Ir daudz ēterisko eļļu, kas mazina depresijas simptomus. Starp tiem ir: citrons, frankincense, lavanda, bergamots, pacēlums un līdzsvars.

    • Ja jūs ciešat no fibromialģijas, vai esat kādreiz izmēģinājis ēteriskās eļļas, lai mazinātu simptomus?

    akupunktūra

    Akupunktūra ir viens no vecākajiem hronisko sāpju ārstēšanas veidiem, un tā ir balstīta uz veco ķīniešu medicīnas praksi. Vairāki pētījumi atbalsta akupunktūras izmantošanu fibromialģijas sāpēs. Ārstēšana tiek apvienota ar impulsu elektrisko strāvu (elektriskā akupunktūra), taču šīs apstrādes rezultāti nešķiet ilgstoši.

    vienāds ar

    Tas pats, protams, notiek ķermenī. Tika parādīts, ka tā mazina depresiju un hroniskas sāpes, kas saistītas ar osteoartrītu. Daži pētījumi rāda, ka sāpju, noguruma un stīvuma simptomu ņemšana fibromialģijā var samazināties. Tomēr pētījumi ir mazi, un ne visi dalībnieki tika atviegloti.

    ziņojumu terapija

    Fibromialģijas masāžas terapijas priekšrocības ir grūti pierādīt pētījumā, taču šķiet, ka tas palīdz daudzos muskuļu sāpju veidos, ieskaitot fibromialģiju.

    melatonīns

    Melatonīns ir dabisks hormons, kas rodas ķermenī un kuram vajadzētu veicināt miegu. Šķiet, ka nav pietiekami daudz pierādījumu, lai atbalstītu lietojumprogrammu hronisku sāpju gadījumā, bet jūs to zināt tikai tad, kad to izmēģināt.

    Ja jūs kādreiz esat izmēģinājis dabisku līdzekli hroniskām sāpēm, lūdzu, atstājiet komentāru un dariet man zināmu, kas tas bija un kā tas jums darbojās. Es gribu palīdzēt citiem cilvēkiem, daloties tajā.

    Neskatoties uz pētījumu atbalsta trūkumu, daudzi cilvēki saņem palīdzību no dabiskiem līdzekļiem pret fibromialģiju. Ja vēlaties izmēģināt kādu no tiem, vienmēr vispirms sazinieties ar ārstu un atstājiet komentāru par to, vai tas jums darbojās vai nē.