Eteriniai aliejai, žolelės ir vitaminai – natūralios priemonės nuo fibromialgijos

Eteriniai aliejai, žolelės ir vitaminai – natūralios priemonės nuo fibromialgijos

Natūralūs vaistai nuo fibromialgijos

Pasak WebMD, "fibromialgija yra labiausiai paplitęs raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas po osteoartrito".

Simptomai yra plačiai paplitęs raumenų ir sąnarių skausmas bei nuovargis. Tai gali sukelti depresiją ir socialinę izoliaciją, dažnai klaidingai diagnozuojama ir nesuprantama.

Kadangi nėra gydymo ir priežastis nesuprantama, kai kurie žmonės mano, kad natūralūs vaistai nuo fibromialgijos padeda. Atminkite, kad geriausias būdas sužinoti, ar jie veikia, yra juos išbandyti, nes yra nedaug šių gydymo būdų tyrimų. Tačiau pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Šis straipsnis nėra skirtas pakeisti jo patarimą.

Siūlomi eterinio aliejaus protokolai

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Jei sergate fibromialgija, ar kada nors bandėte eterinius aliejus, kad palengvintumėte simptomus?

akupunktūra

Akupunktūra yra viena iš seniausių lėtinio skausmo gydymo formų, pagrįsta senovės kinų medicinos praktika. Keletas tyrimų patvirtina akupunktūros naudojimą fibromialgijos skausmui gydyti. Gydymas derinamas su impulsine elektros srove (elektroakupunktūra), tačiau šio gydymo rezultatai neatrodo ilgalaikiai.

Tas pats

SAMe natūraliai atsiranda organizme. Įrodyta, kad jis mažina depresiją ir lėtinį skausmą, susijusį su osteoartritu. Kai kurie tyrimai rodo, kad SAMe vartojimas gali sumažinti fibromialgijos skausmo, nuovargio ir standumo simptomus. Tačiau tyrimai yra nedideli ir ne visi dalyviai rado palengvėjimą.

Pranešimų terapija

Masažo terapijos naudą fibromialgijai sunku įrodyti viename tyrime, tačiau atrodo, kad jis padeda daugeliui raumenų skausmo rūšių, įskaitant fibromialgiją.

Melatoninas

Melatoninas yra natūralus organizme randamas hormonas, kuris, kaip manoma, skatina miegą. Atrodo, kad nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą lėtiniam skausmui malšinti, tačiau nesužinosite, kol nepabandysite.

Jei kada nors bandėte natūralią priemonę nuo lėtinio skausmo, palikite komentarą ir praneškite man, kas tai buvo ir kaip tai padėjo jums. Noriu padėti kitiems žmonėms, dalindamasis ja.

Nepaisant to, kad trūksta mokslinių tyrimų paramos, daugelis žmonių gauna pagalbą iš natūralių fibromialgijos gydymo būdų. Jei norite išbandyti kurį nors iš šių, visada pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju ir palikite komentarą, ar tai jums padėjo, ar ne.