Oli essenziali, erbe e vitamine - rimedi naturali per la fibromialgia

Oli essenziali, erbe e vitamine - rimedi naturali per la fibromialgia

Rimedio naturale per fibromialgia

Secondo WebMD, "La fibromialgia è la malattia più comune del sistema muscoloscheletrico per l'artrosi".

Poiché non esiste una cura e la causa non è compresa, alcune persone scoprono che i rimedi naturali aiutano contro la fibromialgia. Ricorda che il modo migliore per scoprire se lavori è provarli perché ci sono solo pochi studi su questi trattamenti. Tuttavia, parla prima del medico. Questo articolo non dovrebbe sostituire i suoi consigli.

Protocolli proposti per gli oli essenziali

1. Usa il verde invernale, l'elichrysum, la lavanda, il rosmarino e il timo per il dolore. Massaggio 1-2 gocce, diluito, sul posto. Applicare all'area interessata come un impacco caldo.
2. Equilibrio nutrizionale: assicurati di prendere vitamine. Prendi integratori alimentari con un alto contenuto di nutrienti essenziali e fattori metabolici per una salute ottimale.
3. Assicurati di ricevere molta vitamina D e magnesio. È stato scoperto che entrambi sono bassi nelle persone con fibromialgia. La vitamina D ha alcuni effetti sulla funzione nervosa e muscolare. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che gli specchi bassi di questa vitamina possono essere collegati al dolore cronico.
4. Supporto cellulare e guarigione: 8 gocce di DDR Prime 2 volte al giorno. Questa miscela di olio essenziale è stata sviluppata per supportare una sana reazione cellulare, riparazione e rigenerazione. Offre protezione antiossidante e una sana reazione ai fattori di stress cellulari. Puoi anche provare 2-4 gocce di incenso sotto la lingua o internamente con un cucchiaio di miele.
5. Rafforzare il sistema immunitario: Pb supporta funzioni e immunità digestive sane. Pb Assist è una miscela di fibre prebiotiche e 6 tribù di microrganismi probiotici in un tappo vegetale che promuove l'adesione e la crescita nella cultura.
6. Supporto gastrointestinale: si presume che la candida sia una delle principali cause delle malattie autoimmuni. Secondo WebMD, "la candida è un tipo di funghi che può vivere la bocca e il tratto digestivo di uomini e donne". Per combattere la candida in modo naturale, usa 3-5 gocce di oli essenziali da cannella, melaleuca, limone e origano in un berretto vegetale e prenderli internamente. Puoi anche applicare questi oli sulla pianta dei piedi o diluire lo stomaco.
7. Supporto emotivo: il supporto emotivo è importante se hai la fibromialgia. Ci sono molti oli essenziali che alleviano i sintomi della depressione. Tra questi ci sono: limone, incenso, lavanda, bergamotto, elevazione ed equilibrio.

Se soffri di fibromialgia, hai mai provato oli essenziali per alleviare i sintomi?

agopuntura

L'agopuntura

è una delle più antiche forme di trattamento del dolore cronico e si basa su vecchie pratiche mediche cinesi. Diversi studi supportano l'uso dell'agopuntura nel dolore alla fibromialgia. Il trattamento è combinato con una corrente elettrica pulsata (agopuntura elettrica), ma i risultati di questo trattamento non sembrano essere a lungo termine.

uguale a

Lo stesso si verifica nel corpo, ovviamente. È stato dimostrato che allevia la depressione e il dolore cronico legato all'osteoartrite. Alcuni studi dimostrano che l'assunzione dei sintomi di dolore, affaticamento e rigidità nella fibromialgia può ridurre. Tuttavia, gli studi sono piccoli e non tutti i partecipanti sono stati sollevati.

terapia dei messaggi

I vantaggi della terapia di massaggio per la fibromialgia sono difficili da dimostrare in uno studio, ma sembra aiutare in molti tipi di dolore muscolare, inclusa la fibromialgia.

melatonin

La melatonina è un ormone naturale che si verifica nel corpo e dovrebbe promuovere il sonno. Non sembrano esserci prove sufficienti per supportare l'applicazione nel dolore cronico, ma lo sai solo quando la provi.

Se hai mai provato un rimedio naturale per il dolore cronico, per favore lascia un commento e fammi sapere cosa fosse e come ha funzionato per te. Voglio aiutare le altre persone condividendolo.

Nonostante la mancanza di supporto alla ricerca, molte persone ricevono aiuto da rimedi naturali contro la fibromialgia. Se vuoi provarne uno, contatta sempre prima il medico e lascia un commento sul fatto che abbia funzionato per te o no.