Illóolajok, gyógynövények és vitaminok – természetes gyógymódok fibromyalgia kezelésére

Illóolajok, gyógynövények és vitaminok – természetes gyógymódok fibromyalgia kezelésére

Természetes gyógymódok fibromyalgia kezelésére

A WebMD szerint "a fibromyalgia a leggyakoribb mozgásszervi betegség az osteoarthritis után."

A tünetek közé tartozik a széles körben elterjedt izom- és ízületi fájdalom és fáradtság. Ez depresszióhoz és társadalmi elszigeteltséghez vezethet, és gyakran rosszul diagnosztizálják és félreértik.

Mivel nincs gyógymód, és az okot nem értik, egyesek úgy találják, hogy a fibromyalgia természetes gyógymódjai segítenek. Ne feledje, hogy a legjobb módja annak, hogy megtudja, működnek-e, ha kipróbálja őket, mivel kevés tanulmány készült ezekről a kezelésekről. Előbb azonban beszéljen orvosával. Ez a cikk nem helyettesíti az ő tanácsait.

Javasolt illóolaj-protokollok

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Ha fibromyalgiában szenved, próbálta már valaha illóolajokat a tünetek enyhítésére?

akupunktúra

Az akupunktúra a krónikus fájdalom kezelésének egyik legrégebbi formája, és az ősi kínai orvosi gyakorlaton alapul. Számos tanulmány támogatja az akupunktúra használatát a fibromyalgiás fájdalom kezelésére. A kezelést pulzáló elektromos árammal (elektroakupunktúra) kombinálják, de ennek a kezelésnek az eredménye nem tűnik tartósnak.

Azonos

A SAMe természetesen előfordul a szervezetben. Kimutatták, hogy enyhíti a depressziót és az osteoarthritishez kapcsolódó krónikus fájdalmat. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a SAMe szedése csökkentheti a fájdalom, a fáradtság és a merevség tüneteit a fibromyalgiában. A vizsgálatok azonban kicsik, és nem minden résztvevő talált megkönnyebbülést.

Üzenetterápia

A masszázsterápia előnyeit a fibromyalgia esetében nehéz bizonyítani egy tanulmányban, de úgy tűnik, hogy sokféle izomfájdalmat segít, beleértve a fibromyalgiát is.

Melatonin

A melatonin a szervezetben található természetes hormon, amelyről úgy gondolják, hogy elősegíti az alvást. Úgy tűnik, nincs elegendő bizonyíték a krónikus fájdalom kezelésére való alkalmazásának alátámasztására, de nem fogod tudni, amíg ki nem próbálod.

Ha valaha is kipróbált egy természetes gyógymódot krónikus fájdalomra, kérjük, hagyjon megjegyzést, és tudassa velem, mi volt az, és hogyan működött Önnél. Segíteni szeretnék másoknak azzal, hogy megosztom.

A kutatási támogatás hiánya ellenére sok ember kap segítséget a fibromyalgia természetes gyógymódjaitól. Ha ezek közül bármelyiket szeretné kipróbálni, először mindig konzultáljon orvosával, és hagyjon megjegyzést arról, hogy bevált-e az Ön számára vagy sem.