Eterična ulja, bilje i vitamini - Prirodni lijekovi za fibromijalgiju

Eterična ulja, bilje i vitamini - Prirodni lijekovi za fibromijalgiju

Prirodni lijek za fibromijalgiju

Prema WebMD -u, "fibromijalgija je najčešća bolest mišićno -koštanog sustava za artrozu".

Budući da nema lijeka, a uzrok se ne razumije, neki smatraju da prirodni lijekovi pomažu u fibromijalgiji. Imajte na umu da je najbolji način da otkrijete radite li ih isprobati jer postoji samo nekoliko studija o tim tretmanima. Međutim, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Ovaj članak ne bi trebao zamijeniti svoje savjete.

Protokoli predloženi za esencijalna ulja

1. Koristite zimsku zelenu, helichrysum, lavandu, ružmarin i timijan za bol. Masaža 1-2 kapi, razrijeđene, do mjesta. Nanesite na zahvaćeno područje kao toplo oblaganje.
2. Uravnotežavanje hranjivih tvari: Obavezno uzimate vitamine. Uzmite dodatke za hranu s visokim sadržajem esencijalnih hranjivih sastojaka i metaboličkim čimbenicima za optimalno zdravlje.
3. Pazite da primite obilje vitamina D i magnezija. Utvrđeno je da su obojica niska kod ljudi s fibromijalgijom. Vitamin D ima neke učinke na živce i funkciju mišića. Međutim, neke su studije pokazale da se niska ogledala ovog vitamina mogu povezati s kroničnom boli.
4. Stanična potpora i ozdravljenje: 8 kapi DDR Prime 2 puta dnevno. Ova smjesa esencijalnog ulja razvijena je kako bi podržala zdravu staničnu reakciju, popravak i regeneraciju. Nudi antioksidacijsku zaštitu i zdravu reakciju na stanične stresore. Također možete isprobati 2-4 kapi tamnice ispod jezika ili iznutra s žlicom meda.
5. Jačanje imunološkog sustava: PB podržava zdrave probavne funkcije i imunitet. PB Assist je mješavina prebiotičkih vlakana i 6 plemena probiotičkih mikroorganizama u biljnoj kapici koja potiče adheziju i rast u kulturi.
6. Gastrointestinalna potpora: Pretpostavlja se da je Candida jedan od glavnih uzroka autoimunih bolesti. Prema WebMD -u, "Candida je tip gljiva koja može živjeti usta i probavni trakt muškaraca i žena". Da biste se prirodno borili protiv Candide, koristite 3-5 kapi esencijalnih ulja iz cimeta, melaleuca, limuna i origana u biljnoj kapici i izvadite ih iznutra. Također možete nanijeti ta ulja na potplat nogu ili razrijediti želudac.
7. Emocionalna podrška: Emocionalna podrška važna je ako imate fibromijalgiju. Mnogo je esencijalnih ulja koja ublažavaju simptome depresije. Među njima su: limun, tamjan, lavanda, bergamot, nadmorska visina i ravnoteža.

Ako patite od fibromijalgije, jeste li ikad isprobali esencijalna ulja za ublažavanje simptoma?

akupunktura

Akupunktura je jedan od najstarijih oblika liječenja kronične boli i temelji se na stare kineske medicinske prakse. Nekoliko studija podržava uporabu akupunkture u boli u fibromijalgiji. Tretman se kombinira s pulsiranom električnom strujom (električna akupunktura), ali rezultati ovog tretmana ne izgledaju dugoročno.

jednako

Isto se događa u tijelu, naravno. Pokazano je da ublažava depresiju i kroničnu bol u vezi s osteoartritisom. Neke studije pokazuju da se u uzimanju simptoma boli, umora i krutosti fibromijalgije mogu smanjiti. Međutim, studije su male i nisu svi sudionici ublaženi.

Terapija poruka

Prednosti masažne terapije za fibromijalgiju teško je dokazati u studiji, ali čini se da pomaže u mnogim vrstama bolova u mišićima, uključujući fibromijalgiju.

melatonin

Melatonin je prirodni hormon koji se javlja u tijelu i trebao bi promovirati san. Čini se da nema dovoljno dokaza koji bi podržali primjenu u kroničnoj boli, ali to znate samo kad je isprobate.

Ako ste ikad isprobali prirodni lijek za kroničnu bol, ostavite komentar i javite mi što je to i kako je to funkcioniralo za vas. Želim pomoći drugim ljudima dijeljenjem.

Unatoč nedostatku istraživačke podrške, mnogi ljudi dobivaju pomoć od prirodnih lijekova protiv fibromijalgije. Ako želite isprobati jedan od njih, uvijek se prvo obratite liječniku i ostavite komentar o tome je li to radilo ili ne.