Eterična ulja, biljke i vitamini - prirodni lijekovi za fibromialgiju

Eterična ulja, biljke i vitamini - prirodni lijekovi za fibromialgiju

Prirodni lijekovi za fibromialgiju

Prema WebMD-u, "fibromijalgija je najčešći mišićno-koštani poremećaj nakon osteoartritisa."

Simptomi uključuju raširenu bol u mišićima i zglobovima te umor. Može dovesti do depresije i društvene izolacije i često se pogrešno dijagnosticira i pogrešno shvaća.

Budući da ne postoji lijek, a uzrok nije shvaćen, neki ljudi smatraju da prirodni lijekovi za fibromialgiju pomažu. Imajte na umu da je najbolji način da saznate djeluju li da ih isprobate, jer postoji malo studija o tim tretmanima. Ipak, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom. Ovaj članak nema namjeru zamijeniti njegov savjet.

Predloženi protokoli eteričnih ulja

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Ako bolujete od fibromijalgije, jeste li ikada probali eterična ulja za ublažavanje simptoma?

akupunktura

Akupunktura je jedan od najstarijih oblika liječenja kronične boli i temelji se na drevnoj kineskoj medicinskoj praksi. Nekoliko studija podupire korištenje akupunkture za fibromialgijsku bol. Tretman se kombinira s pulsirajućom električnom strujom (elektroakupunktura), no čini se da rezultati ovog tretmana nisu dugotrajni.

Isti

SAMe se prirodno javlja u tijelu. Dokazano je da ublažava depresiju i kroničnu bol povezanu s osteoartritisom. Neka istraživanja pokazuju da uzimanje SAMe može smanjiti simptome boli, umora i ukočenosti kod fibromialgije. Međutim, studije su male i nisu svi sudionici pronašli olakšanje.

Terapija porukom

Dobrobiti masažne terapije za fibromijalgiju teško je dokazati u jednoj studiji, ali čini se da pomaže kod mnogih vrsta bolova u mišićima, uključujući fibromijalgiju.

Melatonin

Melatonin je prirodni hormon koji se nalazi u tijelu za koji se smatra da potiče san. Čini se da nema dovoljno dokaza koji bi poduprli njegovu upotrebu za kronične bolove, ali nećete znati dok ga ne isprobate.

Ako ste ikada probali prirodni lijek za kroničnu bol, ostavite komentar i recite mi što je to bilo i kako je djelovalo na vas. Želim pomoći drugim ljudima tako što ću to podijeliti.

Unatoč nedostatku potpore istraživanja, mnogi ljudi dobivaju pomoć od prirodnih lijekova za fibromialgiju. Ako želite isprobati nešto od ovoga, uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom i ostavite komentar o tome je li vam djelovalo ili ne.