Huiles essentielles, herbes et vitamines – remèdes naturels contre la fibromyalgie

Huiles essentielles, herbes et vitamines – remèdes naturels contre la fibromyalgie

Remèdes naturels contre la fibromyalgie

Selon WebMD, « la fibromyalgie est le trouble musculo-squelettique le plus courant après l’arthrose ».

Les symptômes comprennent des douleurs musculaires et articulaires généralisées et de la fatigue. Elle peut conduire à la dépression et à l’isolement social et est souvent mal diagnostiquée et mal comprise.

Parce qu’il n’existe pas de remède et que la cause n’est pas comprise, certaines personnes trouvent que les remèdes naturels contre la fibromyalgie sont utiles. Gardez à l’esprit que la meilleure façon de savoir s’ils fonctionnent est de les essayer, car il existe peu d’études sur ces traitements. Cependant, parlez-en d’abord à votre médecin. Cet article n'a pas pour but de remplacer ses conseils.

Protocoles d’huiles essentielles suggérés

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Si vous souffrez de fibromyalgie, avez-vous déjà essayé les huiles essentielles pour soulager vos symptômes ?

acupuncture

L'acupuncture est l'une des formes les plus anciennes de traitement de la douleur chronique et s'appuie sur d'anciennes pratiques médicales chinoises. Plusieurs études soutiennent l'utilisation de l'acupuncture pour la douleur liée à la fibromyalgie. Le traitement est associé à un courant électrique pulsé (électroacupuncture), mais les résultats de ce traitement ne semblent pas durables.

Même

La SAMe se produit naturellement dans le corps. Il a été démontré qu’il soulage la dépression et les douleurs chroniques associées à l’arthrose. Certaines études montrent que la prise de SAMe peut réduire les symptômes de douleur, de fatigue et de raideur liés à la fibromyalgie. Cependant, les études sont limitées et tous les participants n’ont pas trouvé de soulagement.

Thérapie par messages

Les bienfaits de la massothérapie pour la fibromyalgie sont difficiles à prouver dans une seule étude, mais elle semble aider de nombreux types de douleurs musculaires, y compris la fibromyalgie.

Mélatonine

La mélatonine est une hormone naturelle présente dans le corps et censée favoriser le sommeil. Il ne semble pas y avoir suffisamment de preuves pour soutenir son utilisation contre la douleur chronique, mais vous ne le saurez pas tant que vous ne l’aurez pas essayé.

Si vous avez déjà essayé un remède naturel contre la douleur chronique, laissez-moi un commentaire et dites-moi de quoi il s’agissait et comment cela a fonctionné pour vous. Je veux aider d'autres personnes en le partageant.

Malgré le manque de recherche, de nombreuses personnes bénéficient de remèdes naturels contre la fibromyalgie. Si vous souhaitez essayer l’un de ces produits, consultez toujours d’abord votre médecin et laissez-lui un commentaire indiquant si cela a fonctionné pour vous ou non.