Eteeriset öljyt, yrtit ja vitamiinit - luonnolliset lääkkeet fibromyalgiaan

Eteeriset öljyt, yrtit ja vitamiinit - luonnolliset lääkkeet fibromyalgiaan

Luonnolliset lääkkeet fibromyalgiaan

WebMD:n mukaan "Fibromyalgia on yleisin tuki- ja liikuntaelinhäiriö nivelrikon jälkeen."

Oireita ovat laajalle levinnyt lihas- ja nivelkipu sekä väsymys. Se voi johtaa masennukseen ja sosiaaliseen eristäytymiseen, ja se diagnosoidaan usein väärin ja ymmärretään väärin.

Koska parannuskeinoa ei ole ja syytä ei ymmärretä, jotkut ihmiset huomaavat, että luonnolliset lääkkeet fibromyalgiaan auttavat. Muista, että paras tapa selvittää, toimivatko ne, on kokeilla niitä, koska näistä hoidoista on vain vähän tutkimuksia. Keskustele kuitenkin ensin lääkärisi kanssa. Tämän artikkelin ei ole tarkoitus korvata hänen neuvojaan.

Suositellut eteeristen öljyjen pöytäkirjat

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Jos kärsit fibromyalgiasta, oletko koskaan kokeillut eteerisiä öljyjä lievittääksesi oireitasi?

akupunktio

Akupunktio on yksi vanhimmista kroonisen kivun hoidon muodoista ja perustuu muinaisiin kiinalaisiin lääketieteellisiin käytäntöihin. Useat tutkimukset tukevat akupunktion käyttöä fibromyalgiakivussa. Hoito yhdistetään pulssivirtaan (sähköakupunktio), mutta tämän hoidon tulokset eivät näytä olevan pitkäkestoisia.

Sama

SAMe esiintyy luonnollisesti kehossa. Sen on osoitettu lievittävän masennusta ja nivelrikkoon liittyvää kroonista kipua. Jotkut tutkimukset osoittavat, että SAMe:n ottaminen voi vähentää fibromyalgian kivun, väsymyksen ja jäykkyyden oireita. Tutkimukset ovat kuitenkin pieniä, eivätkä kaikki osallistujat löytäneet helpotusta.

Viestiterapia

Hierontahoidon etuja fibromyalgiassa on vaikea todistaa yhdessä tutkimuksessa, mutta se näyttää auttavan monenlaisia ​​lihaskipuja, mukaan lukien fibromyalgiaa.

Melatoniini

Melatoniini on elimistössä oleva luonnollinen hormoni, jonka uskotaan edistävän unta. Ei näytä olevan tarpeeksi todisteita sen käytön tukemiseksi krooniseen kipuun, mutta et tiedä, ennen kuin kokeilet sitä.

Jos olet koskaan kokeillut luonnollista lääkettä krooniseen kipuun, jätä kommentti ja kerro minulle, mikä se oli ja kuinka se toimi sinulle. Haluan auttaa muita ihmisiä jakamalla sen.

Tutkimustuen puutteesta huolimatta monet ihmiset saavat apua luonnollisista lääkkeistä fibromyalgiaan. Jos haluat kokeilla jotakin näistä, ota aina ensin yhteyttä lääkäriisi ja jätä kommentti siitä, toimiko se sinulle vai ei.