Eeterlikud õlid, ürdid ja vitamiinid – looduslikud vahendid fibromüalgia vastu

Eeterlikud õlid, ürdid ja vitamiinid – looduslikud vahendid fibromüalgia vastu

Looduslikud vahendid fibromüalgia raviks

WebMD andmetel on "fibromüalgia kõige levinum luu- ja lihaskonna haigus pärast osteoartriiti."

Sümptomiteks on laialt levinud lihas- ja liigesevalu ning väsimus. See võib põhjustada depressiooni ja sotsiaalset isolatsiooni ning seda sageli valesti diagnoositakse ja mõistetakse valesti.

Kuna ravi ei ole ja põhjust ei mõisteta, leiavad mõned inimesed, et fibromüalgia looduslikud ravimid aitavad. Pidage meeles, et parim viis teada saada, kas need toimivad, on neid proovida, kuna nende ravimeetodite kohta on vähe uuringuid. Siiski rääkige kõigepealt oma arstiga. See artikkel ei ole mõeldud tema nõuandeid asendama.

Soovitatavad eeterlike õlide protokollid

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Kui teil on fibromüalgia, kas olete kunagi proovinud eeterlikke õlisid oma sümptomite leevendamiseks?

nõelravi

Nõelravi on üks vanimaid kroonilise valu ravi vorme ja põhineb iidsetel Hiina meditsiinipraktikatel. Mitmed uuringud toetavad nõelravi kasutamist fibromüalgia valu korral. Ravi kombineeritakse impulsselektrivooluga (elektroakupunktuur), kuid selle ravi tulemused ei tundu olevat kauakestvad.

Sama

SAMe esineb kehas loomulikult. On näidatud, et see leevendab osteoartriidiga seotud depressiooni ja kroonilist valu. Mõned uuringud näitavad, et SAMe võtmine võib vähendada fibromüalgia valu, väsimuse ja jäikuse sümptomeid. Uuringud on aga väikesed ja mitte kõik osalejad ei leidnud leevendust.

Sõnumiteraapia

Massaažiteraapia eeliseid fibromüalgia korral on ühes uuringus raske tõestada, kuid tundub, et see aitab paljude lihasvalude, sealhulgas fibromüalgia korral.

Melatoniin

Melatoniin on organismis leiduv looduslik hormoon, mis arvatakse soodustavat und. Tundub, et pole piisavalt tõendeid selle kasutamise toetamiseks kroonilise valu korral, kuid te ei saa teada enne, kui seda proovite.

Kui olete kunagi proovinud kroonilise valu raviks looduslikku vahendit, jätke kommentaar ja andke mulle teada, mis see oli ja kuidas see teie jaoks töötas. Ma tahan seda jagades teisi inimesi aidata.

Vaatamata uurimistöö puudumisele saavad paljud inimesed fibromüalgia raviks abi looduslikest ravimitest. Kui soovite mõnda neist proovida, pidage alati kõigepealt nõu oma arstiga ja jätke kommentaar selle kohta, kas see töötas teie jaoks või mitte.