Aceites esenciales, hierbas y vitaminas: remedios naturales para la fibromialgia
Aceites esenciales, hierbas y vitaminas: remedios naturales para la fibromialgia
remedio natural para fibromialgia
Según WebMD, "La fibromialgia es la enfermedad más común del sistema musculoesquelético para la artrosis".
Los síntomas incluyen dolor generalizado muscular y articular, así como fatiga. Puede conducir a la depresión y el aislamiento social y a menudo se diagnostica y se malinterpreta incorrectamente.Dado que no hay cura y la causa no se entiende, algunas personas encuentran que los remedios naturales ayudan contra la fibromialgia. Recuerde que la mejor manera de averiguar si trabaja es probarlos porque solo hay unos pocos estudios sobre estos tratamientos. Sin embargo, hable primero con su médico. Este artículo no debe reemplazar su consejo.
Protocolos propuestos para aceites esenciales
- Use el verde invierno, Helichrysum, lavanda, romero y tomillo para el dolor. Masaje 1-2 gotas, diluidas, al lugar. Aplicar al área afectada como una compresa cálida.
- Balance de nutrientes: asegúrese de tomar vitaminas. Tome suplementos alimenticios con un alto contenido de nutrientes esenciales y factores metabólicos para una salud óptima.
- Asegúrese de recibir mucha vitamina D y magnesio. Se descubrió que ambos son bajos en personas con fibromialgia. La vitamina D tiene algunos efectos sobre la función nerviosa y muscular. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que los espejos bajos de esta vitamina pueden conectarse con el dolor crónico.
- Apoyo y curación celular: 8 gotas de DDR Prime 2 veces al día. Esta mezcla de aceite esencial se desarrolló para apoyar una reacción celular saludable, reparación y regeneración. Ofrece protección antioxidante y una reacción saludable a los estresores celulares. También puede probar 2-4 gotas de incienso debajo de la lengua o internamente con una cucharada de miel.
- Fortalecimiento del sistema inmune: PB apoya funciones e inmunidades digestivas saludables. PB Assist es una mezcla de fibras prebióticas y 6 tribus de microorganismos probióticos en una gorra vegetal que promueve la adhesión y el crecimiento en el cultivo.
- Soporte gastrointestinal: se supone que Candida es una de las principales causas de enfermedades autoinmunes. Según WebMD, "Candida es un tipo de hongo que puede vivir la boca y el tracto digestivo de hombres y mujeres". Para combatir la candida naturalmente, use 3-5 gotas de aceites esenciales de canela, melaleuca, limón y orégano en una tapa de vegetales y tómalas internamente. También puede aplicar estos aceites a las plantas de sus pies o diluir el estómago.
- Apoyo emocional: el apoyo emocional es importante si tiene fibromialgia. Hay muchos aceites esenciales que alivian los síntomas de la depresión. Entre ellos están: limón, incienso, lavanda, bergamota, elevación y equilibrio.
Si sufre de fibromialgia, ¿alguna vez ha probado los aceites esenciales para aliviar sus síntomas?
acupuntura
La acupuntura es una de las formas más antiguas de tratamiento del dolor crónico y se basa en las antiguas prácticas médicas chinas. Varios estudios respaldan el uso de la acupuntura en el dolor de fibromialgia. El tratamiento se combina con una corriente eléctrica pulsada (acupuntura eléctrica), pero los resultados de este tratamiento no parecen ser a largo plazo.
igual a
lo mismo ocurre en el cuerpo, por supuesto. Se demostró que alivia la depresión y el dolor crónico relacionado con la osteoartritis. Algunos estudios muestran que tomar los síntomas del dolor, la fatiga y la rigidez en la fibromialgia pueden reducir. Sin embargo, los estudios son pequeños y no todos los participantes fueron aliviados.
terapia de mensajes
Las ventajas de la terapia de masaje para la fibromialgia son difíciles de probar en un estudio, pero parece ayudar en muchos tipos de dolor muscular, incluida la fibromialgia.
melatonin
melatonina es una hormona natural que ocurre en el cuerpo y se supone que promueve el sueño. No parece haber suficiente evidencia para apoyar la aplicación en dolor crónico, pero solo la sabe cuando la intenta.
Si alguna vez ha probado un remedio natural para el dolor crónico, deje un comentario y hágame saber qué era y cómo funcionó para usted. Quiero ayudar a otras personas compartiéndolo.
A pesar de la falta de apoyo de investigación, muchas personas reciben ayuda de remedios naturales contra la fibromialgia. Si desea probar uno de ellos, siempre comuníquese con su médico primero y deje un comentario sobre si funcionó para usted o no.