Етерични масла, билки и витамини - естествени лекарства за фибромиалгия

Етерични масла, билки и витамини - естествени лекарства за фибромиалгия

Естествени лекарства за фибромиалгия

Според WebMD, "фибромиалгията е най-често срещаното мускулно-скелетно заболяване след остеоартрит."

Симптомите включват широко разпространена мускулна и ставна болка и умора. Може да доведе до депресия и социална изолация и често се диагностицира погрешно и се разбира погрешно.

Тъй като няма лечение и причината не е разбрана, някои хора смятат, че естествените лекарства за фибромиалгия помагат. Имайте предвид, че най-добрият начин да разберете дали работят е да ги изпробвате, тъй като има малко проучвания за тези лечения. Все пак първо се консултирайте с Вашия лекар. Тази статия няма за цел да замени неговия съвет.

Предложени протоколи за етерични масла

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Ако страдате от фибромиалгия, опитвали ли сте някога етерични масла за облекчаване на симптомите?

акупунктура

Акупунктурата е една от най-старите форми на лечение на хронична болка и се основава на древни китайски медицински практики. Няколко проучвания подкрепят използването на акупунктура за болка при фибромиалгия. Лечението се комбинира с импулсен електрически ток (електроакупунктура), но резултатите от това лечение не изглеждат дълготрайни.

същото

SAMe се среща естествено в тялото. Доказано е, че облекчава депресията и хроничната болка, свързана с остеоартрит. Някои проучвания показват, че приемането на SAMe може да намали симптомите на болка, умора и скованост при фибромиалгия. Проучванията обаче са малки и не всички участници намериха облекчение.

Терапия със съобщения

Ползите от масажната терапия за фибромиалгия са трудни за доказване в едно проучване, но изглежда, че помага при много видове мускулни болки, включително фибромиалгия.

Мелатонин

Мелатонинът е естествен хормон, открит в тялото, за който се смята, че насърчава съня. Изглежда, че няма достатъчно доказателства в подкрепа на употребата му при хронична болка, но няма да разберете, докато не го опитате.

Ако някога сте опитвали естествено лекарство за хронична болка, моля, оставете коментар и ми кажете какво е то и как ви действа. Искам да помогна на други хора, като го споделя.

Въпреки липсата на изследователска подкрепа, много хора получават помощ от естествени лекарства за фибромиалгия. Ако искате да опитате някое от тези, винаги първо се консултирайте с вашия лекар и оставете коментар дали е работило за вас или не.