Етерични масла, билки и витамини - естествени средства за фибромиалгия

Етерични масла, билки и витамини - естествени средства за фибромиалгия

Естествено лекарство за фибромиалгия

Според WebMD "фибромиалгията е най -често срещаното заболяване на мускулно -скелетната система за артроза".

Тъй като няма лечение и причината не се разбира, някои хора откриват, че естествените лекарства помагат срещу фибромиалгията. Не забравяйте, че най -добрият начин да разберете дали работите е да ги изпробвате, защото има само няколко проучвания за тези лечения. Но първо говорете с Вашия лекар. Тази статия не трябва да замества съветите му.

протоколи, предложени за етерични масла

1. Използвайте зимно зелено, хелихризум, лавандула, розмарин и мащерка за болка. Масаж 1-2 капки, разреден, на място. Прилагайте върху засегнатата област като топъл компрес.
2. Баланс на хранителните вещества: Уверете се, че приемате витамини. Вземете хранителни добавки с високо съдържание на основни хранителни вещества и метаболитни фактори за оптимално здраве.
3. Уверете се, че получавате много витамин D и магнезий. Установено е, че и двете са с ниско съдържание на хора с фибромиалгия. Витамин D има някакво въздействие върху нервната и мускулната функция. Някои проучвания обаче показват, че ниските огледала на този витамин могат да бъдат свързани с хронична болка.
4. Клетъчна поддръжка и изцеление: 8 капки DDR Prime 2 пъти на ден. Тази смес от етерично масло е разработена в подкрепа на здрава клетъчна реакция, възстановяване и регенерация. Той предлага антиоксидантна защита и здравословна реакция на клетъчните стресори. Можете също да опитате 2-4 капки от ладан под езика или вътрешно с лъжица мед.
5. Укрепване на имунната система: PB поддържат здрави храносмилателни функции и имунитети. PB Assist е смес от пребиотични влакна и 6 племена пробиотични микроорганизми в зеленчукова капачка, която насърчава адхезията и растежа на културата.
6. Стомашно -чревна подкрепа: Предполага се, че Candida е една от основните причини за автоимунни заболявания. Според WebMD „Candida е тип гъби, който може да изживее устата и храносмилателния тракт на мъжете и жените“. За да се борите с Candida естествено, използвайте 3-5 капки етерични масла от канела, мелалека, лимон и риган в зеленчукова капачка и ги приемайте вътрешно. Можете също така да нанесете тези масла върху подметката на краката си или да разреждате стомаха си.
7. Емоционална подкрепа: Емоционалната подкрепа е важна, ако имате фибромиалгия. Има много етерични масла, които облекчават симптомите на депресия. Сред тях са: лимон, ладан, лавандула, бергамот, кота и баланс.

Ако страдате от фибромиалгия, опитвали ли сте някога етерични масла, за да облекчите симптомите си?

акупунктура

акупунктурата е една от най -старите форми на лечение на хронична болка и се основава на стари китайски медицински практики. Няколко проучвания подкрепят използването на акупунктура при болка в фибромиалгията. Лечението се комбинира с импулсен електрически ток (електрическа акупунктура), но резултатите от това лечение изглежда не са дългосрочни.

равен на

Същото се случва и в тялото, разбира се. Показано е, че облекчава депресията и хроничната болка, свързани с остеоартрит. Някои проучвания показват, че приемането на симптомите на болка, умора и скованост при фибромиалгия може да намали. Проучванията обаче са малки и не всички участници бяха облекчени.

Терапия на съобщения

Предимствата на масажната терапия за фибромиалгия са трудни за доказване в проучване, но изглежда, че това помага при много видове мускулна болка, включително фибромиалгия.

мелатонин

Мелатонинът е естествен хормон, който се среща в тялото и се предполага, че насърчава съня. Изглежда няма достатъчно доказателства в подкрепа на приложението при хронична болка, но вие го знаете само когато го опитате.

Ако някога сте опитвали естествено лекарство за хронична болка, моля, оставете коментар и ме уведомете какво е и как работи за вас. Искам да помогна на други хора, като го споделя.

Въпреки липсата на изследователска подкрепа, много хора получават помощ от природни лекарства срещу фибромиалгия. Ако искате да опитате някой от тях, винаги първо се свържете с Вашия лекар и оставете коментар дали е работил за вас или не.