ADHD zeleninové léky - citronový balzám

ADHD zeleninové léky - citronový balzám
Britský spisovatel John Evelyn kdysi popsal citronovou citronovou balzám jako „panovníka pro mozek, posiluje paměť a vytáhne mocnou melancholii“. A pokud děti s poruchou hyperaktivity s nedostatkem pozornosti něco potřebují, je to bylina, která je „suverénní pro mozek“. Tato jedinečná bylina doporučuje bylinné a homeopaty pro poruchy spánku, deprese, úzkost a nyní ADHD. Jako éterický olej nebo tinktura může balzám citronu zmírnit časté příznaky, jako jsou bolesti hlavy, alergické reakce, vyrážky, respirační dýchací cesty a horečka. To, co to dělá účinným přirozeným zacházením s ADHD, je jeho schopnost přinést relaxaci a klid, aniž by způsobila ospalost.
Terapeutické vlastnosti této byliny jsou způsobeny jeho flavonoidy, selenem, fenolovými kyselinami, geraniolem, citrálními a taniny. Zejména taniny a selen dávají bylině přirozené antivirové schopnosti a podporují imunitní systém. Vědci musí stále určit mechanismy mechanismů citronového balzámu, ale několik studií naznačuje, že děti s ADHD prospívají relaxací a uklidňujícím napětím, které obecně zmírňuje hyperaktivitu. Jiné studie pozorují, že citronový spočívá v kombinaci s kořenem valeriánu a dalšími uklidňujícími bylinkami může zlepšit rozpětí pozornosti, mentální výkon a pracovní paměť.
Existuje mnoho způsobů, jak dát citronovou balzám jako doplněk k jinému přirozenému ošetření ADHD. Lze jej zakoupit jako sušené listy a zpracovat se na čaj, spolknout ve formě tobolek nebo aplikovat na ústa jako tinktura. Jako příprava jedné byliny se dávka doporučená alternativními praktiky liší v závislosti na hmotnosti a odkazuje na dospělého 70 kg. Pokud dítě váží 25 kg, je vhodná dávka pro dítě 1/3 dávky dospělých. U dospělých je doporučená dávka 2 až 3 ml citronové lemové tinktury (přibližně 40-90 kapek) nebo ekvivalentem ve tvaru kapsle. Může být také konzumován jako čaj, s 1,5 až 4,5 gramy citronového citronového balzám na porci.
Ačkoli při použití citronového balzamu nebyly hlášeny žádné vedlejší účinky, jeho aktivní složky s jinými doplňky výživy, léky nebo byliny mohou interagovat a způsobit neočekávané alergické reakce nebo vedlejší účinky. Než si vezmete tento doplněk stravy nebo dáte svému dítěti, poraďte se s schváleným alternativním praktikem a požádejte o odbornou radu ohledně dávkování a další přirozené ošetření ADHD. Stejně jako u všech bylinných prostředků pro ADHD funguje citronový balzám nejlépe, když je součástí holistického léčebného plánu, který dokáže řešit všechny aspekty nemoci.