9 enkla tips för att undvika skalligt huvud

9 enkla tips för att undvika skalligt huvud

stress bidrar starkt till hårproblem som tunnare och håravfall. Skälen är olika, det kan bero på dålig blodcirkulation i själva hårbotten eller brist på stimulering.

näring bidrar alltid till hårets hälsa. Saknar du aminosyror som lysin, mineraler som järn eller zink? Får du tillräckligt med vitaminer som B1 eller C.

Här är 9 enkla tips för att minska håravfallet och främja en sund hårväxt.

1. Antingen du eller en partner bör gnugga hårbotten försiktigt med fingertopparna. Använd en liten mängd babyolja och massera den försiktigt i hårbotten för att uppnå en lugnande upplevelse.

2. Koka torra bitar av Amla (Indian Gooseberry), som du kan köpa i alla indier eller hälsokost, i kokosnötsolja. Ta sedan juicen du gjorde och blanda den med limesaft. Samma mängder av varje juice. Använd det som ett schampo. Romasanjana -sorten av Amla är känd för att stimulera hårväxt.

3. Rött klöver-fluid-extrakt finns också i hälsokostbutiken. Drick 30 droppar av detta extrakt varje dag.

4. Blanda äppelcidervinäger och salvia te och lägg den i en plastbehållare eller en flaska. Denna blandning används som sköljning för ditt hår efter hårtvätt.

5. Varma och kalla kompresser. Precis som med ansiktsbehandlingar där du vill öppna porerna och stimulera din hud, gäller detta också din hårbotten. Använd först en varm, sedan en kall trasa, det fungerar perfekt för att stimulera din hårbotten.

6. Tillsätt 30-60 mg zink varje dag för vitaminpreparat.

7. En gammal men beprövad metod för att främja hårväxt: Skär en vitlöksklyftan och gnugga den på alla problemområden en timme innan du lägger dig. När du lägger dig, massera hårbotten med olivolja och ta på dig en duschhuv.

Om du vaknar nästa morgon bör du tvätta håret. Gör detta i några veckor; Du bör se en märkbar förändring. Där håret tidigare har misslyckats, bör det som är mycket bra stoppa, men du kan också börja växa nytt hår i tidigare problemområden.

Se till att en vän eller make låter dig veta om det fortfarande finns ihållande lukt så att du kan tvätta dem bort med schampo.

8. Om du har ett luktproblem, gnugga aloe vera i din hårbotten, kommer du att läka.

9. med 1/2 TL. Cayennepeppar och 1/2 matskedar. Blanda äppelcidervinäger och tappa något på hårbotten. Detta har visat sig stimulera hårväxten.

Det här är enkla tips som stoppar håravfall och stimulerar tillväxten av nytt, friskt hår. Ta reda på vad du annars kan göra för att stoppa håravfall.