9 dicas simples para evitar a calvície

9 dicas simples para evitar a calvície

O estresse contribui muito para problemas capilares, como afinamento e queda de cabelo. Os motivos são variados, pode ser devido à má circulação sanguínea no próprio couro cabeludo ou à falta de estimulação.

A dieta sempre contribui para a saúde do cabelo. Sua dieta carece de aminoácidos como lisina e minerais como ferro ou zinco? Você está recebendo vitaminas suficientes, como B1 ou C?

Aqui estão 9 dicas simples para reduzir a queda de cabelo e promover o crescimento saudável do cabelo.

1. Você ou outra pessoa importante deve esfregar suavemente o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Use uma pequena quantidade de óleo de bebê e massageie suavemente no couro cabeludo para uma experiência relaxante.

2. Cozinhe pedaços secos de amla (groselha indiana), que você pode comprar em qualquer loja indiana ou de produtos naturais, em óleo de coco. Em seguida, pegue o suco que você fez e misture com suco de limão. Quantidades iguais de cada suco. Use-o como um shampoo. A variedade Romasanjana da Amla é conhecida por estimular especificamente o crescimento do cabelo.

3. Também disponível em lojas de produtos naturais está o extrato líquido de renda de trevo vermelho. Beba 30 gotas deste extrato diariamente.

4. Misture vinagre de maçã e chá de sálvia e coloque em um recipiente ou garrafa de plástico. Esta mistura é usada como condicionador para o cabelo após a lavagem.

5. Compressas quentes e frias. Assim como os tratamentos faciais onde você deseja abrir os poros e estimular a pele, o mesmo vale para o couro cabeludo. Use primeiro um pano quente e depois um pano frio, funciona muito bem para estimular o couro cabeludo.

6. Para suplementos vitamínicos, adicione 30-60 mg de zinco diariamente.

7. Um método antigo, mas comprovado, de promover o crescimento do cabelo: corte um dente de alho e esfregue-o em todas as áreas problemáticas uma hora antes de dormir. Ao ir para a cama, massageie o couro cabeludo com azeite e coloque uma touca de banho.

Ao acordar na manhã seguinte, você deve lavar o cabelo. Faça isso por algumas semanas; Você deverá ver uma mudança perceptível. Onde o cabelo caiu anteriormente deve parar, o que é muito bom por si só, mas você também pode começar a deixar crescer cabelo novo em áreas problemáticas anteriores.

Certifique-se de que um amigo ou cônjuge avise se houver algum odor persistente para que você possa lavá-lo com shampoo.

8. Se você tiver um problema de odor, esfregue aloe vera no couro cabeludo, isso irá curá-lo.

9. Com 1/2 colher de chá. pimenta caiena e 1/2 colher de sopa. Misture vinagre de maçã e aplique levemente no couro cabeludo uma hora antes de lavar. Foi comprovado que isso estimula o crescimento do cabelo.

Estas são dicas simples que podem impedir a queda de cabelo e estimular o crescimento de cabelos novos e saudáveis. Agora descubra o que mais você pode fazer para impedir a queda de cabelo.