9 dicas simples para evitar a cabeça careca

9 dicas simples para evitar a cabeça careca

O estresse contribui fortemente para problemas capilares, como desbaste e perda de cabelo. As razões são diversas, pode ser devido à baixa circulação sanguínea no couro cabeludo ou na falta de estimulação.

A nutrição sempre contribui para a saúde dos cabelos. Você não tem aminoácidos como lisina, minerais como ferro ou zinco? Você recebe vitaminas suficientes como B1 ou c.?

Aqui estão 9 dicas simples para reduzir a perda de cabelo e promover um crescimento saudável do cabelo.

1. Você ou um parceiro devem esfregar o couro cabeludo suavemente com as pontas dos dedos. Use uma pequena quantidade de óleo de bebê e massageie -o suavemente no couro cabeludo para obter uma experiência calmante.

2. Cozinhe pedaços secos de amla (grossa indiana), que você pode comprar em qualquer loja de alimentos indianos ou saudáveis, em óleo de coco. Em seguida, pegue o suco que você fez e misture -o com suco de limão. Mesmos quantidades de cada suco. Use -o como um shampoo. A variedade de Amla de Romasanjana é conhecida por estimular o crescimento do cabelo.

3. O extrato de fluido de trevo vermelho também está disponível na loja de alimentos naturais. Beba 30 gotas deste extrato todos os dias.

4. Misture o vinagre de maçã e o chá em sálvia e coloque -o em um recipiente de plástico ou em uma garrafa. Esta mistura é usada como enxágue para o seu cabelo após a lavagem do cabelo.

5. Compressas quentes e frias. Assim como nos tratamentos faciais onde você deseja abrir os poros e estimular sua pele, isso também se aplica ao seu couro cabeludo. Primeiro, use um pano quente, depois um frio, ele funciona perfeitamente para estimular o couro cabeludo.

6. Adicione 30-60 mg de zinco todos os dias para preparações de vitaminas.

7. Um método antigo, mas comprovado, para promover o crescimento do cabelo: corte um dente de alho e esfregue -o em todas as áreas problemáticas uma hora antes de ir para a cama. Quando você for para a cama, massageie o couro cabeludo com azeite e coloque um chuveiro.

Se você acordar na manhã seguinte, lavar o cabelo. Faça isso por algumas semanas; Você deve ver uma mudança perceptível. Onde o cabelo falhou anteriormente, o que é muito bom deve parar, mas você também pode começar a cultivar novos cabelos em áreas problemáticas anteriores.

Certifique -se de que um amigo ou cônjuge permita que você saiba se ainda há cheiros persistentes para que você possa lavá -los com shampoo.

8. Se você tiver um problema de cheiro, esfregando Aloe Vera no couro cabeludo, você se curará.

9. com 1/2 tl. Pimenta Caiena e 1/2 colheres de sopa. Misture o vinagre de maçã e passe um pouco no couro cabeludo. Isso demonstrou estimular o crescimento do cabelo.

São dicas simples que interrompem a perda de cabelo e estimulam o crescimento de cabelos novos e saudáveis. Agora descubra o que mais você pode fazer para interromper a perda de cabelo.