9 jednostavnih savjeta za izbjegavanje ćelave glave

9 jednostavnih savjeta za izbjegavanje ćelave glave

Stres snažno doprinosi problemima s kosom poput stanjivanja i gubitka kose. Razlozi su raznoliki, to može biti zbog lošeg cirkulacije krvi u samom vlasištu ili zbog nedostatka stimulacije.

Prehrana uvijek doprinosi zdravlju kose. Nedostaju li vam aminokiseline poput lizina, minerala poput željeza ili cinka? Dobivate li dovoljno vitamina poput B1 ili c.?

Evo 9 jednostavnih savjeta za smanjenje gubitka kose i promicanje zdravog rasta kose.

1. ili vi ili partner trebali biste lagano trljati vlasište vrhovima prstiju. Upotrijebite malu količinu dječjeg ulja i masirajte je nježno u vlasište kako biste postigli umirujuće iskustvo.

2. Kuhajte suhe komade AMLA (Indian Gooseberry), koje možete kupiti u bilo kojoj trgovini indijske ili zdrave hrane, u kokosovom ulju. Zatim uzmite sok koji ste napravili i pomiješajte ga s sokom od limete. Iste količine svakog soka. Koristite ga kao šampon. Raznolikost AMLA romasanjana poznata je po stimulaciji rasta kose.

3. Ekstrakt crvene djeteline-fluida dostupan je i u trgovini zdrave hrane. Pijte 30 kapi ovog ekstrakta svaki dan.

4. Pomiješajte jabučni ocat i čaj od kadulje i stavite ga u plastičnu posudu ili bocu. Ova se smjesa koristi kao ispiranje za vašu kosu nakon pranja kose.

5. Topli i hladni obloženi. Baš kao i kod tretmana lica na kojima želite otvoriti pore i stimulirati kožu, to se odnosi i na vaše vlasište. Prvo upotrijebite vruću, a zatim hladnu krpu, savršeno djeluje kako bi stimulirao vlasište.

6. Dodajte 30-60 mg cinka svaki dan za pripravke vitamina.

7. Stara, ali dokazana metoda za promicanje rasta kose: izrežite klinčić češnjaka i trljajte ga na sva problematična područja sat vremena prije odlaska u krevet. Kad odete u krevet, masirajte vlasište maslinovim uljem i stavite na kapuljaču za tuširanje.

Ako se probudite sljedećeg jutra, trebali biste oprati kosu. Učinite to nekoliko tjedana; Trebali biste vidjeti primjetnu promjenu. Tamo gdje kosa ranije nije uspjela, ono što je vrlo dobro trebalo bi prestati, ali također možete početi uzgajati novu kosu u ranijim problematičnim područjima.

Provjerite jesu li prijatelj ili supružnik omogućili da li još uvijek postoje postojani mirisi kako biste ih mogli oprati šamponom.

8. Ako imate problema s mirisom, trljajući aloe veru u vlasište, izliječit ćete.

9. s 1/2 tl. Kayenne Pepper i 1/2 žlice. Pomiješajte jabučni ocat i lagano naletite na vlasište. Pokazalo se da to potiče rast kose.

Ovo su jednostavni savjeti koji zaustavljaju gubitak kose i potiču rast nove, zdrave kose. Sada saznajte što još možete učiniti kako biste zaustavili gubitak kose.