9 jednostavnih savjeta za izbjegavanje ćelavosti

9 jednostavnih savjeta za izbjegavanje ćelavosti

Stres uvelike pridonosi problemima s kosom kao što su stanjivanje i gubitak kose. Razlozi su različiti, može biti zbog slabe prokrvljenosti samog vlasišta ili nedostatka stimulacije.

Dijeta uvijek doprinosi zdravlju kose. Nedostaje li vašoj prehrani aminokiselina poput lizina i minerala poput željeza ili cinka? Unosite li dovoljno vitamina poput B1 ili C?

Evo 9 jednostavnih savjeta za smanjenje gubitka kose i poticanje zdravog rasta kose.

1. Ili vi ili vama draga osoba trebate nježno trljati tjeme vršcima prstiju. Koristite malu količinu baby ulja i nježno ga umasirajte u vlasište za umirujuće iskustvo.

2. U kokosovom ulju skuhajte suhe komadiće amle (indijski ogrozd) koju možete kupiti u bilo kojoj indijskoj ili trgovini zdrave hrane. Zatim uzmite sok koji ste napravili i pomiješajte ga sa sokom limete. Jednake količine svakog soka. Koristite ga kao šampon. Poznato je da sorta Romasanjana iz Amle posebno stimulira rast kose.

3. U trgovinama zdrave hrane dostupan je i tekući ekstrakt crvene djeteline. Pijte 30 kapi ovog ekstrakta dnevno.

4. Pomiješajte jabučni ocat i čaj od kadulje te stavite u plastičnu posudu ili bocu. Ova mješavina se koristi kao regenerator za kosu nakon šamponiranja.

5. Topli i hladni oblozi. Baš kao i tretmani lica kod kojih želite otvoriti pore i stimulirati kožu, isto vrijedi i za vlasište. Prvo upotrijebite vruću, a zatim hladnu krpu, odlično stimulira vlasište.

6. Za vitaminske dodatke, dodajte 30-60 mg cinka dnevno.

7. Stara, ali provjerena metoda za pospješivanje rasta kose: režanj češnjaka utrljajte na sva problematična područja sat vremena prije spavanja. Kada idete u krevet, masirajte tjeme maslinovim uljem i stavite kapu za tuširanje.

Kad se sljedećeg jutra probudite, trebali biste oprati kosu. Činite to nekoliko tjedana; Trebali biste vidjeti primjetnu promjenu. Tamo gdje je dlaka prethodno ispadala trebala bi prestati, što je samo po sebi jako dobro, ali također možete početi rasti nove dlake na prethodno problematičnim područjima.

Pobrinite se da vam prijatelj ili supružnik javi ako ima ikakvih mirisa kako biste ih mogli isprati šamponom.

8. Ako imate problema s mirisom, utrljajte aloe veru u tjeme, to će ga izliječiti.

9. S 1/2 žličice. kajenskog papra i 1/2 žlice. Pomiješajte jabučni ocat i lagano utrljajte na vlasište sat vremena prije šamponiranja. To dokazano potiče rast kose.

Ovo su jednostavni savjeti koji mogu zaustaviti gubitak kose i potaknuti rast nove, zdrave kose. Sada saznajte što još možete učiniti da zaustavite gubitak kose.