9 прости съвета, за да се избегне плешива глава

9 прости съвета, за да се избегне плешива глава

Стресът допринася силно за проблеми с косата като изтъняване и загуба на коса. Причините са разнообразни, това може да се дължи на лоша кръвообращение в самия скалп или липса на стимулация.

Храненето винаги допринася за здравето на косата. Липсват ли ви аминокиселини като лизин, минерали като желязо или цинк? Получавате ли достатъчно витамини като B1 или c.?

Ето 9 прости съвета за намаляване на загубата на коса и насърчаване на здравия растеж на косата.

1. Или вие, или партньор трябва да разтриете нежно скалпа си с върховете на пръстите си. Използвайте малко количество бебешко масло и го масажирайте леко в скалпа си, за да постигнете успокояващо изживяване.

2. Гответе сухи парчета от Amla (индийски цариградско грозде), които можете да закупите във всеки магазин за индийски или здравословни храни, в кокосово масло. След това вземете сока, който сте направили, и го смесете със сок от лайм. Същите количества от всеки сок. Използвайте го като шампоан. Сортът на Amla Romasanjana е известен с стимулирането на растежа на косата.

3. В магазина за здравословни храни се предлага и червен екстракт от флуид. Пийте 30 капки от този екстракт всеки ден.

4. Смесете ябълков оцет и чай за градински чай и го поставете в пластмасов контейнер или бутилка. Тази смес се използва като изплакване за косата ви след измиване на косата.

5. Горещи и студени компреси. Точно както при лечението на лицето, където искате да отворите порите и да стимулирате кожата си, това се отнася и за вашия скалп. Първо използвайте гореща, след това студена кърпа, тя работи перфектно, за да стимулира скалпа си.

6. Добавете 30-60 mg цинк всеки ден за препарати с витамин.

7. Стар, но доказан метод за насърчаване на растежа на косата: Нарежете скилидка чесън и го разтрийте на всички проблемни зони час преди лягане. Когато лягате, масажирайте скалпа си със зехтин и сложете качулка за душ.

Ако се събудите на следващата сутрин, трябва да измиете косата си. Направете това за няколко седмици; Трябва да видите забележима промяна. Там, където косата преди се е провалила, това, което е много добро, трябва да спре, но можете също да започнете да отглеждате нова коса в по -ранни проблемни зони.

Уверете се, че приятел или съпруг ви позволява да знаете дали все още има постоянни миризми, така че да можете да ги измиете с шампоан.

8. Ако имате проблем с миризмата, втривате алое вера в скалпа си, ще се излекувате.

9. С 1/2 tl. Кайен пипер и 1/2 супени лъжици. Смесете ябълковия оцет и леко намажете върху скалпа. Доказано е, че това стимулира растежа на косата.

Това са прости съвети, които спират загубата на коса и стимулират растежа на нова, здрава коса. Сега разберете какво още можете да направите, за да спрете косопада.