7 zeliščnih infuzij za zdravje moških
7 zeliščnih infuzij za zdravje moških
Obstaja veliko informacij o "ženskih zeliščih" za menopavzo, osteoporozo in številne druge bolezni, za katere se običajno domneva, da vplivajo samo na ženske. Morda ne veste, da ta zelišča pomagajo ženskam in moškim. Rastline delujejo na istih območjih telesa.
Spodaj boste našli seznam 7 skupnih zelišč, ki so zelo koristna za moške. Najboljši način, da vzamete zelišče, je pitje infuzije. Kaj je infuzija? Preprosto se nalije čez zelišče in ga za rastlino namoči. To privabi več mineralov in vitaminov iz rastline za izboljšane zdravilne lastnosti. Infuzije se premikajo tudi dlje kot čaji. Preprosto sledite spodnjim časom in roko v zelišču in pijte.
Zeliščni čaji delujejo s telesom v daljšem času, da se okrepijo, zategnejo in ozdravijo. Zato ni nič nenavadnega jemati te infuzije več mesecev in v nekaterih primerih eno leto ali več. Pijte 2-4 skodelice na dan in jih celo zmešajte, da ustvarite svoje posebne kombinacije!
o koprive. To osnovno zelišče zmanjšuje bolečino. Bogat je s kalcijam, ki hrani živce, kosti in srce. Prav tako krepi imunski sistem in jim daje energijo. Simptome zmanjšuje s seneno mrzlico. Neguje njihove nadledvične žleze in poveča libido. List koprive tudi razbremeni bolečino, povezano z protinom. Nalijte 1 liter vrele vode nad 1 unčo in nalijte 4-8 ur.
o Ovsena kaša. Oat omara je ista rastlina, iz katere dobite ovseno kašo. Nahrani živce in kosti in lahko tudi ublaži depresijo. Pomlajuje vas in energijo. Oat omara je bogata s kalcijam in magnezijem. Torej ga pijte ponoči, da boste lahko bolje spati. Idealen je za srce in obtok. Prav tako preprečuje bolezni prostate in erektilno disfunkcijo. Nalijte 1 liter vrele vode v 1 unčo in potegnite 8 ur.
o rdeča detelja cveti in listi. To zelišče je uporabljalo 33 kultur po vsem svetu proti raku. Bogat je z vitamini kalcija, magnezija, niacina in B. Pomaga vam sprostiti. Nalijte 1 liter vrele vode nad 1 unčo. Če dodate list, pustite strmo za rože, če dodate list, nato 4 ure.
Legwell Blade. Čeprav je ta rastlina sporna, že stoletja pomaga ljudem, da zdravijo odmore kosti, lajšajo izpadje in preprečijo osteoporozo. Uporablja se tudi pri želodčnih razjedah in kolitisu. Zmanjša vnetje želodčne sluznice in pomaga pri boleznih bronhiala, pljuč in pljuč. Nalijte 1 liter vrele vode v 1 unčo in potegnite 8 ur.
o rdeči malini list. To zelišče neguje celo telo. Krepi in krepi reprodukcijski sistem in je dober za vas v kateri koli starosti. Je bogat s kalcijam, ki je pomemben za vaš živčni sistem. Izboljša plodnost, se uporablja kot tonik za prostato in zdravi tudi zlomljene kosti in osteoporoze. Nalijte 1 liter vrele vode v 1 unčo in jo povlecite 4-8 ur.
o plezalni koren. Vrhunska prehrana za telo. Pomladi vaš sistem. Zdravi globoko v telesu, zato bo to zelišče morda treba vzeti eno leto ali več na dan. Uporablja se za zdravljenje raka, ubijanja bakterij in glivičnih okužb. Stabilizira krvni sladkor. Bogat z železom, magnezijem in kalcijem. Nalijte 1 pint vrele vode nad 1 unčo zelišča. Pokrov in strma 8 ur.
o Linden Cvetovi. To olajša tesnobo in neguje njeno žolčnik. Uporablja se tudi za prehlad in gripo ter za podporo imunskemu sistemu. Pomaga pri prebavnih motnjah, motenju želodca in pretiranega plina. Nalijte 1 skodelico vrele vode na 2-3 žličke zelišča. Pustite, da je strmo 10-15 minut.
© 2009 Shanna Ohmes