7 zeliščnih poparkov za zdravje moških

7 zeliščnih poparkov za zdravje moških

Obstaja veliko informacij o »ženskih zeliščih« za menopavzo, osteoporozo in številne druge bolezni, za katere se običajno misli, da prizadenejo samo ženske. Morda ne veste, da ta zelišča pomagajo tako ženskam kot moškim. Rastline delujejo na iste dele telesa.

Spodaj je seznam 7 pogostih zelišč, ki so zelo koristna za moške. Najboljši način za jemanje zelišč je, da pijete poparek. Kaj je infuzija? Zelišče preprosto prelijete z vrelo vodo in ga namočite za čas, ki ustreza delu rastline. To iz rastline pridobi več mineralov in vitaminov za izboljšane zdravilne lastnosti. Infuzije se tudi absorbirajo dlje kot čaji. Preprosto sledite spodaj navedenim časom in razdelite zelišče ter popijte.

Zeliščni čaji dolgo časa delujejo na vaše telo, da ga okrepijo, tonizirajo in zdravijo. Zato ni nenavadno, da te infuzije jemljete več mesecev, v nekaterih primerih pa celo leto ali dlje. Popijte 2-4 skodelice na dan in jih celo zmešajte, da ustvarite svoje posebne kombinacije!

o list koprive. To osnovno zelišče zmanjša bolečino. Bogata je s kalcijem, ki neguje živce, kosti in srce. Krepi tudi imunski sistem in daje energijo. Zmanjšuje simptome senenega nahoda. Neguje vaše nadledvične žleze in povečuje libido. List koprive lajša tudi bolečine, povezane s protinom. 1 unčo zelišča prelijemo z 1 litrom vrele vode in pustimo stati 4-8 ur.

o ovseno zelišče. Zelišče ovsa je ista rastlina, iz katere dobite ovsene kosmiče. Neguje živce in kosti, lajša pa lahko tudi depresijo. Pomladi in napolni z energijo. Zelišče ovsa je bogato s kalcijem in magnezijem. Zato ga pijte zvečer, da boste lažje spali. Odličen je za srce in krvni obtok. Preprečuje tudi bolezni prostate in erektilno disfunkcijo. 1 unčo zelišča prelijte z 1 litrom vrele vode in pustite stati 8 ur.

o cvetovi in ​​listi rdeče detelje. To zelišče je proti raku uporabljalo 33 kultur po vsem svetu. Bogata je s kalcijem, magnezijem, niacinom in vitamini B. Pomaga vam pri sprostitvi. 1 unčo zelišča prelijte z 1 litrom vrele vode. Za cvetove pustite stati 2 uri, če dodate liste, pa 4 ure.

List gabeza. Čeprav je kontroverzna, ta rastlina že stoletja pomaga ljudem pri zdravljenju zlomljenih kosti, lajšanju zvinov in preprečevanju osteoporoze. Uporablja se tudi pri želodčnih razjedah in kolitisu. Zmanjšuje vnetje želodčne sluznice in pomaga pri bronhialnih, pljučnih in pljučnih boleznih. 1 unčo zelišča prelijte z 1 litrom vrele vode in pustite stati 8 ur.

o listi rdeče maline. Ta rastlina nahrani celotno telo. Krepi in krepi reproduktivni sistem ter je dober za vas v kateri koli starosti. Bogata je s kalcijem, ki je pomemben za vaš živčni sistem. Izboljšuje plodnost, uporablja se kot tonik za prostato, zdravi pa tudi zlome kosti in osteoporozo. 1 unčo zelišča prelijte z 1 litrom vrele vode in pustite stati 4-8 ur.

o korenina repinca. Vrhunska prehrana za telo. Pomlajuje vaš sistem. Zdravi globoko v telesu, zato bo to zelišče morda treba jemati vsak dan eno leto ali več. Uporablja se za zdravljenje raka, ubijanje bakterij in glivičnih okužb. Stabilizira krvni sladkor. Bogata z železom, magnezijem in kalcijem. 1 unčo zelišča prelijte z 1 litrom vrele vode. Zaprite in namočite 8 ur.

o lipovo cvetje. To lajša tesnobo in neguje vaš žolčnik. Uporablja se pri prehladu in gripi ter za podporo imunskega sistema. Pomaga pri prebavnih motnjah, razdraženem želodcu in čezmernih plinih. 2-3 čajne žličke zelišča prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite stati 10-15 minut.

© 2009 Shanna Ohmes