7 infusões de ervas para a saúde masculina

7 infusões de ervas para a saúde masculina

Há muita informação sobre “ervas femininas” para a menopausa, osteoporose e muitas outras doenças que geralmente afetam apenas as mulheres. O que você talvez não saiba é que essas ervas ajudam tanto mulheres quanto homens. As plantas atuam nas mesmas partes do corpo.

Abaixo está uma lista de 7 ervas comuns que são muito úteis para os homens. A melhor forma de tomar a erva é bebendo uma infusão. O que é uma infusão? Simplesmente despeje água fervente sobre a erva e deixe-a de molho pelo tempo adequado para a parte da planta. Isso extrai mais minerais e vitaminas da planta para melhorar as propriedades curativas. As infusões também absorvem mais do que os chás. Basta seguir os horários abaixo e dispensar a erva e beber.

Os chás de ervas trabalham com o seu corpo durante um longo período de tempo para fortalecer, tonificar e curar. Portanto, não é incomum tomar estas infusões durante vários meses e, em alguns casos, um ano ou mais. Beba de 2 a 4 xícaras por dia e até misture algumas para criar suas próprias combinações especiais!

o Folha de urtiga. Esta erva básica reduz a dor. É rico em cálcio, que nutre os nervos, ossos e coração. Também fortalece o sistema imunológico e lhe dá energia. Reduz os sintomas da febre do feno. Nutre as glândulas supra-renais e aumenta a libido. A folha de urtiga também alivia a dor associada à gota. Despeje 1 litro de água fervente sobre 30 gramas de erva e infunda por 4-8 horas.

o erva de aveia. A aveia é a mesma planta da qual você obtém a aveia. Nutre os nervos e ossos e também pode aliviar a depressão. Ele rejuvenesce e energiza você. A aveia é rica em cálcio e magnésio. Portanto, beba à noite para ajudá-lo a dormir melhor. É excelente para o coração e para a circulação. Também previne doenças da próstata e disfunção erétil. Despeje 1 litro de água fervente sobre 30 gramas de erva e deixe em infusão por 8 horas.

o Flores e folhas de trevo vermelho. Esta erva tem sido usada contra o câncer por 33 culturas ao redor do mundo. É rico em cálcio, magnésio, niacina e vitaminas B. Isso ajuda você a relaxar. Despeje 1 litro de água fervente sobre 30 gramas de erva. Para as flores deixe em infusão por 2 horas, se adicionar a folha então 4 horas.

Folha de confrei. Embora controversa, esta planta tem ajudado pessoas a curar ossos quebrados, aliviar entorses e prevenir a osteoporose durante séculos. Também é usado para úlceras estomacais e colite. Reduz a inflamação do revestimento do estômago e ajuda no tratamento de doenças brônquicas, pulmonares e pulmonares. Despeje 1 litro de água fervente sobre 30 gramas de erva e deixe em infusão por 8 horas.

o Folha de framboesa vermelha. Esta erva nutre todo o seu corpo. Fortalece e fortalece o sistema reprodutivo e é bom para qualquer idade. É rico em cálcio, importante para o sistema nervoso. Melhora a fertilidade, é usado como tônico para a próstata e também cura fraturas ósseas e osteoporose. Despeje 1 litro de água fervente sobre 30 gramas de erva e deixe em infusão por 4-8 horas.

o Raiz de bardana. Nutrição superior para o corpo. Rejuvenesce seu sistema. Ela cura profundamente o corpo, então esta erva pode precisar ser tomada diariamente durante um ano ou mais. É usado para tratar câncer, matar bactérias e infecções fúngicas. Estabiliza o açúcar no sangue. Rico em ferro, magnésio e cálcio. Despeje 1 litro de água fervente sobre 30 gramas de erva. Tampe e deixe em infusão por 8 horas.

o Flores de tília. Isso alivia a ansiedade e nutre a vesícula biliar. É usado para resfriados e gripes e para apoiar o sistema imunológico. Ajuda com indigestão, dores de estômago e gases excessivos. Despeje 1 xícara de água fervente sobre 2-3 colheres de chá de ervas. Deixe em infusão por 10-15 minutos.

© 2009 Shanna Ohmes