7 naparów ziołowych dla zdrowia mężczyzn

7 naparów ziołowych dla zdrowia mężczyzn

Istnieje wiele informacji na temat „zioł dla kobiet” na menopauzę, osteoporozę i wiele innych chorób, o których powszechnie uważa się, że dotykają tylko kobiety. Być może nie wiesz, że zioła te pomagają zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Rośliny działają na te same części ciała.

Poniżej znajduje się lista 7 popularnych ziół, które są bardzo przydatne dla mężczyzn. Najlepszym sposobem zażywania ziela jest wypicie naparu. Co to jest napar? Wystarczy zalać ziele wrzącą wodą i moczyć przez odpowiednią ilość czasu dla danej części rośliny. Dzięki temu roślina pobiera więcej minerałów i witamin, co zapewnia lepsze właściwości lecznicze. Napary wchłaniają się też dłużej niż herbaty. Po prostu postępuj zgodnie z poniższymi czasami, wydawaj zioło i pij.

Herbaty ziołowe działają na organizm przez długi czas, wzmacniając, ujędrniając i lecząc. Dlatego nierzadko przyjmuje się te napary przez kilka miesięcy, a w niektórych przypadkach rok lub dłużej. Pij 2-4 filiżanki dziennie, a nawet mieszaj, aby stworzyć własne, specjalne kombinacje!

o Liść pokrzywy. To podstawowe zioło zmniejsza ból. Jest bogaty w wapń, który odżywia nerwy, kości i serce. Wzmacnia także układ odpornościowy i dodaje energii. Łagodzi objawy kataru siennego. Odżywia nadnercza i zwiększa libido. Liść pokrzywy łagodzi także ból związany z dną moczanową. 1 uncję ziela zalać 1 litrem wrzącej wody i zaparzać 4-8 godzin.

o ziele owsa. Ziele owsa to ta sama roślina, z której otrzymuje się płatki owsiane. Odżywia nerwy i kości, a także może łagodzić depresję. Odmładza i dodaje Ci energii. Ziele owsa jest bogate w wapń i magnez. Więc pij go wieczorem, aby lepiej spać. Świetnie działa na serce i krążenie. Zapobiega także chorobom prostaty i zaburzeniom erekcji. 1 uncję ziół zalać 1 litrem wrzącej wody i zaparzać przez 8 godzin.

o Kwiaty i liście koniczyny czerwonej. Zioło to było stosowane w walce z rakiem w 33 kulturach na całym świecie. Jest bogaty w wapń, magnez, niacynę i witaminy z grupy B. Pomaga się zrelaksować. 1 uncję zioła zalać 1 litrem wrzącej wody. Kwiaty należy pozostawić do zaparzenia na 2 godziny, a jeśli dodasz liść, to na 4 godziny.

Liść żywokostu. Choć kontrowersyjna, roślina ta od wieków pomaga ludziom leczyć złamane kości, łagodzić skręcenia i zapobiegać osteoporozie. Stosowany jest także przy wrzodach żołądka i zapaleniu jelita grubego. Zmniejsza stany zapalne błony śluzowej żołądka i pomaga w chorobach oskrzeli, płuc i płuc. 1 uncję ziół zalać 1 litrem wrzącej wody i zaparzać przez 8 godzin.

o Liść czerwonej maliny. Zioło to odżywia całe ciało. Wzmacnia i wzmacnia układ rozrodczy i jest dobry dla Ciebie w każdym wieku. Jest bogaty w wapń, który jest ważny dla układu nerwowego. Poprawia płodność, jest stosowany jako środek tonizujący na prostatę, a także leczy złamania kości i osteoporozę. 1 uncję ziół zalać 1 litrem wrzącej wody i zaparzać przez 4-8 godzin.

o Korzeń łopianu. Doskonałe odżywienie organizmu. Odmładza Twój system. Leczy głęboko w organizmie, dlatego może być konieczne przyjmowanie tego zioła codziennie przez rok lub dłużej. Jest stosowany w leczeniu raka, zabijaniu bakterii i infekcji grzybiczych. Stabilizuje poziom cukru we krwi. Bogaty w żelazo, magnez i wapń. Wlać 1 litr wrzącej wody na 1 uncję zioła. Zakręcić i zaparzać przez 8 godzin.

o Kwiaty lipy. To łagodzi niepokój i odżywia pęcherzyk żółciowy. Stosowany jest przy przeziębieniach i grypie oraz wspomaga układ odpornościowy. Pomaga przy niestrawności, rozstroju żołądka i nadmiernych gazach. 2-3 łyżeczki ziela zalać 1 szklanką wrzącej wody. Pozwól mu parzyć przez 10-15 minut.

© 2009 Shanna Ohmes