7 urteinfusjoner for menns helse
7 urteinfusjoner for menns helse
Det er mye informasjon om "kvinners urter" for overgangsalder, osteoporose og mange andre sykdommer, som vanligvis antas at de bare påvirker kvinner. Det du kanskje ikke vet er at disse urtene hjelper både kvinner og menn. Plantene fungerer i de samme områdene av kroppen.
Nedenfor finner du en liste over 7 vanlige urter som er veldig nyttige for menn. Den beste måten å ta urten er å drikke en infusjon. Hva er en infusjon? Den helles ganske enkelt over urten og dynket den for planten. Dette trekker flere mineraler og vitaminer fra planten for forbedrede helbredende egenskaper. Infusjoner beveger seg også lenger enn te. Bare følg tidene gitt nedenfor og hånd i urten og drikk.
Urte te fungerer med kroppen din over lang tid for å styrke, stramme og helbrede. Derfor er det ikke uvanlig å ta disse infusjonene i flere måneder og i noen tilfeller ett år eller lenger. Drikk 2-4 kopper om dagen og bland til og med noen av dem for å lage dine egne spesielle kombinasjoner!
O Nettle Leaf. Denne grunnleggende urten reduserer smerter. Den er rik på kalsium som mater nervene, beinene og hjertet. Det styrker også immunforsvaret og gir dem energi. Det reduserer symptomene med høysnue. Det gir næring til binyrene og øker libido. Nettlebladet lindrer også smertene forbundet med gikt. Hell 1 liter kokende vann over 1 unse og hell i 4-8 timer.
o havregryn. Havreskap er den samme planten som du får havregryn fra. Den mater nervene og beinene og kan også lindre depresjon. Det forynger og energier deg. Havreskap er rik på kalsium og magnesium. Så drikk det om natten slik at du kan sove bedre. Det er ideelt for hjertet og sirkulasjonen. Det forhindrer også prostatasykdommer og erektil dysfunksjon. Hell 1 liter kokende vann over 1 unse og trekk i 8 timer.
o Rødkløver blomstrer og blader. Denne urten ble brukt av 33 kulturer over hele verden mot kreft. Den er rik på kalsium, magnesium, niacin og B -vitaminer. Det hjelper deg å slappe av. Hell 1 liter kokende vann over 1 unse. La det bratt for blomstene i 2 timer hvis du legger til bladet, deretter 4 timer.
Legwell Blade. Selv om denne planten er kontroversiell, har det hjulpet folk til å helbrede beinbrudd i århundrer, lindre forstuinger og forhindre osteoporose. Det brukes også i magesår og kolitt. Det reduserer betennelsen i mageslimhinnen og hjelper med bronkial-, lunge- og lungesykdommer. Hell 1 liter kokende vann over 1 unse og trekk i 8 timer.
o Rød bringebærblad. Denne urten gir næring til hele kroppen hennes. Det styrker og styrker reproduksjonssystemet og er bra for deg i alle aldre. Det er rik på kalsium som er viktig for nervesystemet ditt. Det forbedrer fruktbarheten, brukes som tonic for prostata og helbreder også ødelagte bein og osteoporose. Hell 1 liter kokende vann over 1 unse og trekk det inn i 4-8 timer.
o klatrerot. Overlegen ernæring for kroppen. Forynger systemet ditt. Det leges dypt i kroppen, så denne urten må tas i et år eller mer daglig. Det brukes til å behandle kreft, drepe bakterier og soppinfeksjoner. Det stabiliserer blodsukkeret. Rik på jern, magnesium og kalsium. Hell 1 halvliter kokende vann over 1 gram urt. Cap og bratt i 8 timer.
o Linden blomster. Dette lindrer angsten og gir næring til galleblæren hennes. Det brukes til forkjølelse og influensa så vel som for å støtte immunforsvaret. Hjelper med fordøyelsesforstyrrelser, urolig mage og overdreven gass. Hell 1 kopp kokende vann over 2-3 ts urt. La det bratt i 10-15 minutter.
© 2009 Shanna Ohmes