7 kruideninfusies voor de gezondheid van mannen

7 kruideninfusies voor de gezondheid van mannen

Er is veel informatie over ‘vrouwenkruiden’ voor de menopauze, osteoporose en vele andere ziekten waarvan gewoonlijk wordt gedacht dat ze alleen vrouwen treffen. Wat je misschien niet weet is dat deze kruiden zowel vrouwen als mannen helpen. De planten werken op dezelfde delen van het lichaam.

Hieronder vindt u een lijst met 7 veel voorkomende kruiden die erg handig zijn voor mannen. De beste manier om het kruid in te nemen is door een infuus te drinken. Wat is een infuus? Giet eenvoudig kokend water over het kruid en laat het gedurende de juiste hoeveelheid tijd voor het deel van de plant weken. Hierdoor worden meer mineralen en vitamines uit de plant gehaald voor verbeterde genezende eigenschappen. Infusies absorberen ook langer dan thee. Volg gewoon de onderstaande tijden en deel het kruid uit en drink het.

Kruidenthee werkt gedurende een lange periode met uw lichaam om het te versterken, te versterken en te genezen. Daarom is het niet ongebruikelijk om deze infusies gedurende meerdere maanden en in sommige gevallen een jaar of langer te gebruiken. Drink 2-4 kopjes per dag en mix er zelfs een paar om je eigen speciale combinaties te creëren!

o Brandnetelblad. Dit basiskruid vermindert pijn. Het is rijk aan calcium, dat de zenuwen, botten en het hart voedt. Daarnaast versterkt het het immuunsysteem en geeft het je energie. Het vermindert de symptomen van hooikoorts. Het voedt je bijnieren en verhoogt het libido. Brandnetelblad verlicht ook de pijn die gepaard gaat met jicht. Giet 1 liter kokend water over 1 ounce kruiden en laat 4-8 uur trekken.

o haverkruid. Haverkruid is dezelfde plant waar je havermout van krijgt. Het voedt de zenuwen en botten en kan ook depressies verlichten. Het verjongt en geeft je energie. Haverkruid is rijk aan calcium en magnesium. Drink het dus 's avonds om u te helpen beter te slapen. Het is uitstekend voor het hart en de bloedsomloop. Het voorkomt ook prostaatziekten en erectiestoornissen. Giet 1 liter kokend water over 30 gram kruiden en laat het 8 uur trekken.

o Rode klaverbloemen en bladeren. Dit kruid wordt door 33 culturen over de hele wereld tegen kanker gebruikt. Het is rijk aan calcium, magnesium, niacine en B-vitamines. Het helpt je te ontspannen. Giet 1 liter kokend water over 1 ounce kruiden. Voor de bloemen: 2 uur laten trekken, als je het blad toevoegt dan 4 uur.

Smeerwortel blad. Hoewel controversieel, heeft deze plant mensen eeuwenlang geholpen gebroken botten te genezen, verstuikingen te verlichten en osteoporose te voorkomen. Het wordt ook gebruikt voor maagzweren en colitis. Het vermindert ontstekingen van de maagwand en helpt bij bronchiale, long- en longziekten. Giet 1 liter kokend water over 30 gram kruiden en laat het 8 uur trekken.

o Rood frambozenblad. Dit kruid voedt je hele lichaam. Het versterkt en versterkt het voortplantingssysteem en is op elke leeftijd goed voor je. Het is rijk aan calcium, wat belangrijk is voor je zenuwstelsel. Het verbetert de vruchtbaarheid, wordt gebruikt als tonicum voor de prostaat en geneest ook botbreuken en osteoporose. Giet 1 liter kokend water over 30 gram kruiden en laat het 4-8 uur trekken.

o Kliswortel. Superieure voeding voor het lichaam. Verjongt uw systeem. Het geneest diep in het lichaam, dus dit kruid moet mogelijk een jaar of langer dagelijks worden ingenomen. Het wordt gebruikt om kanker te behandelen, bacteriën en schimmelinfecties te doden. Het stabiliseert de bloedsuikerspiegel. Rijk aan ijzer, magnesium en calcium. Giet 1 pint kokend water over 1 ounce kruiden. Afdekken en 8 uur laten trekken.

o Lindebloemen. Dit verlicht angst en voedt uw galblaas. Het wordt gebruikt bij verkoudheid en griep en ter ondersteuning van het immuunsysteem. Helpt bij indigestie, maagklachten en overmatig gasvorming. Giet 1 kopje kokend water over 2-3 theelepels kruiden. Laat het 10-15 minuten trekken.

© 2009 Shanna Ohmes