7 biljnih infuzija za zdravlje muškaraca

7 biljnih infuzija za zdravlje muškaraca

Mnogo je informacija o "ženskim biljkama" za menopauzu, osteoporozu i mnoge druge bolesti za koje se obično misli da pogađaju samo žene. Ono što možda niste znali je da ove biljke pomažu i ženama i muškarcima. Biljke djeluju na iste dijelove tijela.

Ispod je popis od 7 uobičajenih biljaka koje su vrlo korisne za muškarce. Najbolji način uzimanja biljke je pijenje infuzije. Što je infuzija? Jednostavno prelijte kipuću vodu preko biljke i namačite je na vrijeme koje odgovara dijelu biljke. Ovo izvlači više minerala i vitamina iz biljke za poboljšana ljekovita svojstva. Infuzije se također apsorbiraju dulje od čajeva. Jednostavno slijedite dolje navedena vremena i ispustite biljku i popijte.

Biljni čajevi djeluju na vaše tijelo tijekom dugog vremenskog razdoblja kako bi ga ojačali, tonizirali i ozdravili. Stoga nije neuobičajeno da se ove infuzije uzimaju nekoliko mjeseci, au nekim slučajevima i godinu dana ili duže. Popijte 2-4 šalice dnevno, a neke čak i pomiješajte kako biste stvorili svoje posebne kombinacije!

o list koprive. Ova osnovna biljka smanjuje bol. Bogata je kalcijem koji hrani živce, kosti i srce. Također jača imunološki sustav i daje vam energiju. Smanjuje simptome peludne groznice. Hrani vaše nadbubrežne žlijezde i povećava libido. List koprive također ublažava bolove povezane s gihtom. Prelijte 1 uncu biljke 1 litrom kipuće vode i ostavite 4-8 sati.

o zobena biljka. Zobena trava je ista biljka od koje se dobivaju zobene pahuljice. Hrani živce i kosti, a također može ublažiti depresiju. Pomlađuje vas i daje vam energiju. Zob je bogata kalcijem i magnezijem. Stoga ga pijte navečer kako biste bolje spavali. Izvrstan je za srce i cirkulaciju. Također sprječava bolesti prostate i erektilnu disfunkciju. Prelijte 1 litru kipuće vode preko 1 unce biljke i ostavite 8 sati.

o Cvjetovi i listovi crvene djeteline. Ovu biljku protiv raka koriste 33 kulture diljem svijeta. Bogata je kalcijem, magnezijem, niacinom i vitaminima B skupine. Pomaže vam da se opustite. Prelijte 1 litru kipuće vode preko 1 unce biljke. Za cvjetove ostavite da se kuha 2 sata, ako dodate list onda 4 sata.

List gaveza. Iako kontroverzna, ova biljka već stoljećima pomaže ljudima u liječenju slomljenih kostiju, ublažavanju uganuća i sprječavanju osteoporoze. Također se koristi za čir na želucu i kolitis. Smanjuje upalu želučane sluznice i pomaže kod bronhijalnih, plućnih i plućnih bolesti. Prelijte 1 litru kipuće vode preko 1 unce biljke i ostavite 8 sati.

o List crvene maline. Ova biljka hrani cijelo tijelo. Jača i jača reproduktivni sustav te je dobar za vas u bilo kojoj dobi. Bogata je kalcijem koji je važan za živčani sustav. Poboljšava plodnost, koristi se kao tonik za prostatu te liječi prijelome kostiju i osteoporozu. Prelijte 1 litru kipuće vode preko 1 unce biljke i ostavite da stoji 4-8 sati.

o Korijen čička. Vrhunska prehrana za tijelo. Pomlađuje vaš sustav. Ona liječi duboko u tijelu, tako da će ovu biljku možda trebati uzimati svakodnevno godinu dana ili više. Koristi se za liječenje raka, ubijanje bakterija i gljivičnih infekcija. Stabilizira šećer u krvi. Bogat željezom, magnezijem i kalcijem. 1 uncu biljke prelijte s 1 litrom kipuće vode. Poklopite i ostavite da se kuha 8 sati.

o Cvjetovi lipe. To ublažava tjeskobu i hrani vaš žučni mjehur. Koristi se kod prehlade i gripe te za jačanje imunološkog sustava. Pomaže kod probavnih smetnji, želučanih tegoba i prekomjernih plinova. 2-3 žličice biljke prelijte 1 šalicom kipuće vode. Pustite da se strmi 10-15 minuta.

© 2009 Shanna Ohmes