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7 infusions à base de plantes pour la santé des hommes
Il existe de nombreuses informations sur les « herbes féminines » contre la ménopause, l’ostéoporose et de nombreuses autres maladies dont on pense généralement qu’elles affectent uniquement les femmes. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que ces herbes aident aussi bien les femmes que les hommes. Les plantes travaillent sur les mêmes parties du corps. Vous trouverez ci-dessous une liste de 7 herbes courantes très utiles pour les hommes. La meilleure façon de prendre cette plante est de boire une infusion. Qu'est-ce qu'une infusion ? Versez simplement de l’eau bouillante sur l’herbe et laissez-la tremper pendant la durée appropriée à la partie de la plante. Cela attire…
7 infusions à base de plantes pour la santé des hommes
Il existe de nombreuses informations sur les « herbes féminines » contre la ménopause, l’ostéoporose et de nombreuses autres maladies dont on pense généralement qu’elles affectent uniquement les femmes. Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que ces herbes aident aussi bien les femmes que les hommes. Les plantes travaillent sur les mêmes parties du corps.
Vous trouverez ci-dessous une liste de 7 herbes courantes très utiles pour les hommes. La meilleure façon de prendre cette plante est de boire une infusion. Qu'est-ce qu'une infusion ? Versez simplement de l’eau bouillante sur l’herbe et laissez-la tremper pendant la durée appropriée à la partie de la plante. Cela extrait plus de minéraux et de vitamines de la plante pour des propriétés curatives améliorées. Les infusions absorbent également plus longtemps que les thés. Suivez simplement les délais indiqués ci-dessous et distribuez l’herbe et la boisson.
Les tisanes agissent sur votre corps sur une longue période pour le renforcer, le tonifier et le guérir. Il n’est donc pas rare de prendre ces perfusions pendant plusieurs mois et, dans certains cas, un an ou plus. Buvez 2 à 4 tasses par jour et mélangez-en même quelques-unes pour créer vos propres combinaisons spéciales !
o Feuille d'ortie. Cette herbe basique réduit la douleur. Il est riche en calcium, qui nourrit les nerfs, les os et le cœur. Il renforce également le système immunitaire et vous donne de l'énergie. Il réduit les symptômes du rhume des foins. Il nourrit vos glandes surrénales et augmente la libido. La feuille d’ortie soulage également les douleurs liées à la goutte. Versez 1 litre d'eau bouillante sur 1 once d'herbe et laissez infuser 4 à 8 heures.
o herbe d'avoine. L’herbe d’avoine est la même plante à partir de laquelle vous obtenez la farine d’avoine. Il nourrit les nerfs et les os et peut également soulager la dépression. Il vous rajeunit et vous dynamise. L'herbe d'avoine est riche en calcium et en magnésium. Alors buvez-le le soir pour vous aider à mieux dormir. C’est excellent pour le cœur et la circulation. Il prévient également les maladies de la prostate et la dysfonction érectile. Versez 1 litre d'eau bouillante sur 1 once d'herbe et laissez infuser pendant 8 heures.
o Fleurs et feuilles de trèfle rouge. Cette plante a été utilisée contre le cancer par 33 cultures à travers le monde. Il est riche en calcium, magnésium, niacine et vitamines B. Cela vous aide à vous détendre. Versez 1 litre d'eau bouillante sur 1 once d'herbe. Pour les fleurs, laissez infuser 2 heures, si vous ajoutez la feuille puis 4 heures.
Feuille de consoude. Bien que controversée, cette plante aide les gens à guérir les fractures, à soulager les entorses et à prévenir l’ostéoporose depuis des siècles. Il est également utilisé pour les ulcères d’estomac et la colite. Il réduit l’inflammation de la muqueuse de l’estomac et aide à lutter contre les maladies bronchiques, pulmonaires et pulmonaires. Versez 1 litre d'eau bouillante sur 1 once d'herbe et laissez infuser pendant 8 heures.
o Feuille de framboisier rouge. Cette herbe nourrit tout votre corps. Il renforce et renforce le système reproducteur et est bon pour vous à tout âge. Il est riche en calcium, important pour votre système nerveux. Il améliore la fertilité, est utilisé comme tonique pour la prostate et guérit également les fractures osseuses et l'ostéoporose. Versez 1 litre d'eau bouillante sur 1 once d'herbe et laissez infuser pendant 4 à 8 heures.
o Racine de bardane. Nutrition supérieure pour le corps. Rajeunit votre système. Elle guérit en profondeur dans le corps, il faudra donc peut-être prendre cette plante quotidiennement pendant un an ou plus. Il est utilisé pour traiter le cancer, tuer les bactéries et les infections fongiques. Il stabilise la glycémie. Riche en fer, magnésium et calcium. Versez 1 pinte d'eau bouillante sur 1 once d'herbe. Boucher et laisser infuser 8 heures.
o Fleurs de tilleul. Cela soulage l’anxiété et nourrit votre vésicule biliaire. Il est utilisé contre le rhume et la grippe et pour soutenir le système immunitaire. Aide en cas d'indigestion, de maux d'estomac et de gaz excessifs. Versez 1 tasse d'eau bouillante sur 2-3 cuillères à café d'herbes. Laissez infuser 10 à 15 minutes.
© 2009 Shanna Ohmes