7 yrttiuutetta miesten terveydelle

7 yrttiuutetta miesten terveydelle

On olemassa paljon tietoa "naisten yrteistä" vaihdevuodet, osteoporoosi ja monet muut sairaudet, joiden uskotaan yleensä vaikuttavan vain naisiin. Et ehkä tiedä, että nämä yrtit auttavat sekä naisia ​​että miehiä. Kasvit toimivat samoissa kehon osissa.

Alla on luettelo 7 yleisestä yrtistä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä miehille. Paras tapa ottaa yrtti on juoda infuusio. Mikä on infuusio? Kaada vain kiehuvaa vettä yrtin päälle ja liota sitä sopivan ajan kasvin osalle. Tämä imee enemmän kivennäisaineita ja vitamiineja kasvista parantaakseen parantavia ominaisuuksia. Infuusio imeytyy myös pidempään kuin tee. Noudata vain alla annettuja aikoja ja annostele yrtti ja juoma.

Yrttiteet vaikuttavat kehosi kanssa pitkän aikaa vahvistaen, kiinteyttäen ja parantaen. Siksi ei ole harvinaista, että näitä infuusioita otetaan useita kuukausia ja joissakin tapauksissa vuoden tai pidempään. Juo 2-4 kupillista päivässä ja jopa sekoita joitakin luodaksesi omia erikoisyhdistelmiäsi!

o Nokkosen lehtiä. Tämä perusyrtti vähentää kipua. Se sisältää runsaasti kalsiumia, joka ravitsee hermoja, luita ja sydäntä. Se myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja antaa sinulle energiaa. Se vähentää heinänuhan oireita. Se ravitsee lisämunuaisia ​​ja lisää libidoa. Nokkosenlehti lievittää myös kihtiin liittyvää kipua. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 1 unssin yrttien päälle ja anna hautua 4-8 tuntia.

o kaurayrtti. Kaurayrtti on sama kasvi, josta saat kaurapuuroa. Se ravitsee hermoja ja luita ja voi myös lievittää masennusta. Se virkistää ja antaa sinulle energiaa. Kaurayrtti sisältää runsaasti kalsiumia ja magnesiumia. Joten juo sitä öisin auttaaksesi sinua nukkumaan paremmin. Se on erinomainen sydämelle ja verenkierrolle. Se ehkäisee myös eturauhassairauksia ja erektiohäiriöitä. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 1 unssin yrttien päälle ja liota 8 tuntia.

o Puna-apilan kukat ja lehdet. Tätä yrttiä on käyttänyt syöpää vastaan ​​33 kulttuurissa ympäri maailmaa. Se sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia, niasiinia ja B-vitamiineja. Se auttaa sinua rentoutumaan. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 1 unssin yrttien päälle. Anna hautua kukkien kohdalla 2 tuntia, jos lisäät lehden, niin 4 tuntia.

Comfreyn lehtiä. Vaikka tämä kasvi on kiistanalainen, se on auttanut ihmisiä parantamaan murtuneita luita, lievittämään nyrjähdyksiä ja estämään osteoporoosia vuosisatojen ajan. Sitä käytetään myös mahahaavojen ja paksusuolentulehduksen hoitoon. Se vähentää mahalaukun limakalvon tulehdusta ja auttaa keuhko-, keuhko- ja keuhkosairauksissa. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 1 unssin yrttien päälle ja liota 8 tuntia.

o Punainen vadelman lehti. Tämä yrtti ravitsee koko kehoasi. Se vahvistaa ja vahvistaa lisääntymisjärjestelmää ja on hyvä sinulle missä tahansa iässä. Se on runsaasti kalsiumia, joka on tärkeää hermostollesi. Se parantaa hedelmällisyyttä, sitä käytetään eturauhasen tonicina ja myös parantaa luunmurtumia ja osteoporoosia. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 1 unssin yrttien päälle ja hauduta 4–8 tuntia.

o Takiainen juuri. Ylivoimaista ravintoa keholle. Nuorentaa järjestelmääsi. Se parantaa syvällä kehossa, joten tämä yrtti on ehkä otettava päivittäin vuoden ajan tai kauemmin. Sitä käytetään syövän hoitoon, bakteerien ja sieni-infektioiden tappamiseen. Se stabiloi verensokeria. Runsaasti rautaa, magnesiumia ja kalsiumia. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 1 unssin yrttien päälle. Sulje korkki ja anna hautua 8 tuntia.

o Lehmuskukat. Tämä lievittää ahdistusta ja ravitsee sappirakkoasi. Sitä käytetään vilustumisen ja flunssan hoitoon sekä immuunijärjestelmän tukemiseen. Auttaa ruoansulatushäiriöihin, vatsavaivoihin ja liialliseen kaasuun. Kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 2-3 teelusikallisen yrttien päälle. Anna hautua 10-15 minuuttia.

© 2009 Shanna Ohmes