7 infusiones de hierbas para la salud masculina

7 infusiones de hierbas para la salud masculina

Hay mucha información sobre las "hierbas femeninas" para la menopausia, la osteoporosis y muchas otras enfermedades que normalmente se cree que sólo afectan a las mujeres. Lo que quizás no sepas es que estas hierbas ayudan tanto a mujeres como a hombres. Las plantas actúan en las mismas partes del cuerpo.

A continuación se muestra una lista de 7 hierbas comunes que son muy útiles para los hombres. La mejor forma de tomar la hierba es bebiendo una infusión. ¿Qué es una infusión? Simplemente vierta agua hirviendo sobre la hierba y déjela en remojo durante el tiempo adecuado para la parte de la planta. Esto extrae más minerales y vitaminas de la planta para mejorar sus propiedades curativas. Las infusiones también se absorben más tiempo que los tés. Simplemente siga los tiempos que se indican a continuación y dispense la hierba y la bebida.

Los tés de hierbas trabajan con su cuerpo durante un largo período de tiempo para fortalecerlo, tonificarlo y curarlo. Por ello, no es raro tomar estas infusiones durante varios meses y, en algunos casos, un año o más. ¡Bebe de 2 a 4 tazas al día e incluso mezcla algunas para crear tus propias combinaciones especiales!

o Hoja de ortiga. Esta hierba básica reduce el dolor. Es rico en calcio, que nutre los nervios, los huesos y el corazón. También fortalece el sistema inmunológico y te da energía. Reduce los síntomas de la fiebre del heno. Nutre las glándulas suprarrenales y aumenta la libido. La hoja de ortiga también alivia el dolor asociado con la gota. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba y déjelo en infusión durante 4 a 8 horas.

o hierba de avena. La hierba de avena es la misma planta de la que se obtiene la avena. Nutre los nervios y los huesos y también puede aliviar la depresión. Te rejuvenece y te da energía. La hierba de avena es rica en calcio y magnesio. Así que bébelo por la noche para ayudarte a dormir mejor. Es excelente para el corazón y la circulación. También previene enfermedades de la próstata y la disfunción eréctil. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba y déjela reposar durante 8 horas.

o Flores y hojas de trébol rojo. Esta hierba ha sido utilizada contra el cáncer por 33 culturas de todo el mundo. Es rico en calcio, magnesio, niacina y vitamina B. Te ayuda a relajarte. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba. Para las flores, déjalo reposar durante 2 horas, si añades la hoja entonces 4 horas.

Hoja de consuelda. Aunque controvertida, esta planta ha ayudado a las personas a curar huesos rotos, aliviar esguinces y prevenir la osteoporosis durante siglos. También se utiliza para las úlceras de estómago y la colitis. Reduce la inflamación del revestimiento del estómago y ayuda con enfermedades bronquiales, pulmonares y pulmonares. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba y déjela reposar durante 8 horas.

o Hoja de frambuesa roja. Esta hierba nutre todo tu cuerpo. Fortalece y fortalece el sistema reproductivo y es bueno para ti a cualquier edad. Es rico en calcio, que es importante para el sistema nervioso. Mejora la fertilidad, se utiliza como tónico para la próstata y también cura fracturas óseas y osteoporosis. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba y déjela reposar durante 4 a 8 horas.

o Raíz de bardana. Nutrición superior para el cuerpo. Rejuvenece tu sistema. Cura profundamente dentro del cuerpo, por lo que es posible que sea necesario tomar esta hierba diariamente durante un año o más. Se utiliza para tratar el cáncer, matar bacterias e infecciones por hongos. Estabiliza el azúcar en sangre. Rica en hierro, magnesio y calcio. Vierta 1 litro de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba. Tape y deje reposar durante 8 horas.

o Flores de tilo. Esto alivia la ansiedad y nutre la vesícula biliar. Se utiliza para resfriados y gripe y para apoyar el sistema inmunológico. Ayuda con la indigestión, malestar estomacal y exceso de gases. Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre 2-3 cucharaditas de hierba. Déjelo reposar durante 10 a 15 minutos.

© 2009 Shanna Ohmes