7 Infusiones herbales para la salud de los hombres
7 Infusiones herbales para la salud de los hombres
Hay mucha información sobre las "hierbas de las mujeres" para la menopausia, la osteoporosis y muchas otras enfermedades, que generalmente se suponen que solo afectan a las mujeres. Lo que quizás no sepa es que estas hierbas ayudan a mujeres y hombres. Las plantas funcionan en las mismas áreas del cuerpo.
A continuación encontrará una lista de 7 hierbas comunes que son muy útiles para los hombres. La mejor manera de tomar la hierba es beber una infusión. ¿Qué es una infusión? Simplemente se vierte sobre la hierba y la empape por el tiempo para la planta. Esto extrae más minerales y vitaminas de la planta para mejorar las propiedades curativas. Las infusiones también se mueven en más tiempo que los tés. Simplemente siga los tiempos que se muestran a continuación y entregue la hierba y beba.
Los tés herbales trabajan con su cuerpo durante un largo período de tiempo para fortalecerse, enferminar y sanar. Por lo tanto, no es inusual tomar estas infusiones durante varios meses y, en algunos casos, un año o más. ¡Beba 2-4 tazas al día e incluso mezcle algunas de ellas para crear sus propias combinaciones especiales!
o hoja de ortiga. Esta hierba básica reduce el dolor. Es rico en calcio que alimenta los nervios, los huesos y el corazón. También fortalece el sistema inmune y les da energía. Reduce los síntomas por la fiebre del heno. Nutre sus glándulas suprarrenales y aumenta la libido. La hoja de ortiga también alivia el dolor asociado con la gota. Vierta 1 litro de agua hirviendo más de 1 onza y vierta durante 4-8 horas.
o avena. El gabinete de avena es la misma planta de la que obtienes avena. Alimenta los nervios y los huesos y también puede aliviar la depresión. Te rejuvenece y te energiza. El gabinete de avena es rico en calcio y magnesio. Así que bébalo por la noche para que puedas dormir mejor. Es ideal para el corazón y la circulación. También previene las enfermedades de la próstata y la disfunción eréctil. Vierta 1 litro de agua hirviendo más de 1 onza y tire de 8 horas.
O Red Clover florece y hojas. Esta hierba fue utilizada por 33 culturas en todo el mundo contra el cáncer. Es rico en calcio, magnesio, niacina y vitaminas B. Te ayuda a relajarte. Vierta 1 litro de agua hirviendo más de 1 onza. Déjalo reposar por las flores durante 2 horas si agrega la hoja, luego 4 horas.
Legwell Blade. Aunque esta planta es controvertida, ha estado ayudando a las personas a sanar las roturas óseas durante siglos, aliviar los esguinces y prevenir la osteoporosis. También se usa en úlceras estomacales y colitis. Reduce la inflamación de la mucosa gástrica y ayuda con enfermedades bronquiales, pulmonares y pulmonares. Vierta 1 litro de agua hirviendo más de 1 onza y tire de 8 horas.
O hoja de frambuesa roja. Esta hierba nutre todo su cuerpo. Fortalece y fortalece el sistema de reproducción y es bueno para usted a cualquier edad. Es rico en calcio lo importante para su sistema nervioso. Mejora la fertilidad, se usa como tónico para la próstata y también cura los huesos rotos y la osteoporosis. Vierta 1 litro de agua hirviendo a más de 1 onza y tírelo durante 4-8 horas.
o raíz de trepadora. Nutrición superior para el cuerpo. Rejuvenece su sistema. Se cura profundamente en el cuerpo, por lo que esta hierba puede tener que tomarse durante un año o más diariamente. Se usa para tratar el cáncer, matar bacterias e infecciones por hongos. Estabiliza el azúcar en la sangre. Rico en hierro, magnesio y calcio. Vierta 1 pinta de agua hirviendo sobre 1 onza de hierba. Cape y empinado durante 8 horas.
O Linden Flores. Esto alivia la ansiedad y nutre su vesícula biliar. Se usa para resfriados y gripe, así como para apoyar el sistema inmunitario. Ayuda con los trastornos digestivos, el malestar estomacal y el gas excesivo. Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre 2-3 cucharaditas de hierba. Déjalo reposar durante 10-15 minutos.
© 2009 Shanna Ohmes