6恐惧症的有效蔬菜疗法-Ath Ayurdhamah

6恐惧症的有效蔬菜疗法-Ath Ayurdhamah

恐惧症通常被描述为非理性的恐惧，其症状有时可以控制。 在某些不幸的情况下，这种非理性的恐惧可能是如此弱，以至于受害者的日常生活可能会停滞不前。

恐惧几乎可以指几乎任何对象，情况或人，也可以引起潜意识的反射动作，以避免不愉快的经历。

常见的恐惧症是恐惧症（害怕高度），恐惧症（害怕开放空间），幽闭恐惧症（害怕关闭房间）等。

恐惧症的常见症状是一种恐惧或恐慌的感觉，无法专注于思想，强烈逃脱局势的渴望或无法控制的身体反应，例如头晕或颤抖

有很多方法可以帮助影响非理性的恐惧。 恐惧症（例如蔬菜疗法或芳香疗法）的自然疗法可以在这方向上确实有效。

这是恐惧症最常见的蔬菜疗法的清单。

柠檬或柠檬

柠檬汁被认为在缓解恐惧症攻击引起的恶心和头晕方面非常有效。 阿育吠陀的从业人员经常使用此方法。 为了完全缓解与恐惧症有关的各种症状，请将石灰切成两半，并闻到一段时间。

中国颅骨帽

中国头骨帽是一种草药，可以帮助患者摆脱恐惧症状态引起的恐惧和恐惧。 传统上，中国草药从业者使用了中国头骨来治疗与焦虑和失眠有关的问题。 该草药的主要成分之一是类黄酮，例如沃贡，有助于大大减少恐惧症患者的应激激素。 该草药有助于激活一个人的中枢神经系统，这意味着患者可以对恐惧和恐惧做出更积极的反应。

草地甜

Wiesensweet是一种草药，可以从恐惧症患有恐惧的恐惧症中以茶的形式服用，以减轻恐惧和恐惧的不适感。 通常可以通过服用甜蜜的草甸来克服通常与恐惧症相关的身体症状，例如消化系统中的恐慌，恐慌和疾病。

Passion Flower

Passion Flower是一种草药，可以帮助调节身体对压力的情感反应，并帮助一个人保持情感和平衡。 这种特殊的草药是一种天然的镇静剂，可以帮助患者克服极其可怕的情况，这可以触发与恐惧症有关的反应。 该草药的葡萄树具有许多舒缓的特性，使其成为所有类型的恐惧症的有效蔬菜疗法。 在许多针对恐惧症的阿育吠陀疗法的书籍中，建议在恐惧症患者的神经和恐惧方面出现Passion Blument。

kava

kava是一种传统上在南太平洋准备仪式饮料的草药。 这种草药是一种天然的镇静剂，可以放松身体的肌肉。 来自Kava的根提取物是可溶的，可以将其添加到水中，以使某人摆脱恐惧症的症状。 众所周知，Kava会使胃肠道系统平静，并缓解患者与Phobie相关的胃部问题，例如恶心和酸度。

洋甘菊

人们遭受的一些最常见的问题是恐惧，恐惧和失眠。 洋甘菊被称为神经放松，有助于平静和放松神经系统，并治愈与恐惧症相关的常见问题。

这种草药也充当天然的镇静剂，并通过影响大脑中的神经递质来使神经系统平静，从而使Phobi患者变得更加稳定和平静。

恐惧是不断不必要的思想，紧张和恐惧的结果。 除了阿育吠陀药物外，瑜伽，冥想和pranayama除了通过恐惧症减轻恐慌发作非常有用。 ayurveda抗对phobie 一般而言，一般而言。 但是，在开始治疗之前，请咨询医生。