6 Efektīvi dārzeņu aizsardzības līdzekļi fobijai - Ath ayurdhamah

6 Efektīvi dārzeņu aizsardzības līdzekļi fobijai - Ath ayurdhamah

Fobija parasti tiek raksturota kā neracionālas bailes, kuru simptomi dažreiz var būt pārvaldāmi. Dažos neveiksmīgos gadījumos šīs neracionālās bailes var būt tik vājas, ka upura ikdienas dzīve var apstāties.

Bailes var atsaukties uz gandrīz jebkuru objektu, situāciju vai personu vai izraisīt zemapziņas refleksu darbību, lai izvairītos no nepatīkamas pieredzes.

Parastās fobijas ir akrofobija (bailes no augstuma), agorafobija (bailes no atklātām telpām), klaustrofobija (bailes no slēgtām istabām) utt.

Fobijas bieži sastopamie simptomi ir terora vai panikas sajūta, nespēja koncentrēties uz domām, spēcīga vēlme izvairīties no situācijas vai nekontrolējama fiziska reakcija, piemēram, reibonis vai trīce

Ir daudz veidu, kā palīdzēt ietekmēt iracionālas bailes. Dabiski līdzekļi fobijai, piemēram, dārzeņu ārstēšanai vai aromterapijai, šajā virzienā var būt patiešām efektīvi.

Šeit ir fobijas visizplatītāko dārzeņu aizsardzības līdzekļu saraksts.

citrons vai kaļķi

Citronu sula tiek uzskatīta par ļoti efektīvu, lai mazinātu nelabumu un reiboni, ko izraisa fobijas uzbrukums. Šo metodi bieži izmanto Ājurvēdas praktiķi. Lai panāktu pilnīgu dažādu simptomu atvieglojumu saistībā ar fobiju, sagrieziet kaļķi uz pusēm un kādu laiku to smaržo.

ķīniešu galvaskausa vāciņš

Ķīnas galvaskausa vāciņš ir garšaugs, kas var palīdzēt pacientam brīvi atbrīvoties no bailēm un bailēm, ko izraisa fobijas stāvoklis. Tradicionāli ķīniešu galvaskausu izmantoja ķīniešu augu praktiķi, lai ārstētu problēmas saistībā ar trauksmi un bezmiegu. Viens no galvenajiem šī auga komponentiem ir tādi flavonoīdi kā Wogon, kas palīdz lielā mērā samazināt stresa hormonu pacientiem ar fobiju. Šis augs palīdz aktivizēt cilvēka centrālo nervu sistēmu, kas nozīmē, ka pacients var pozitīvāk reaģēt uz bailēm un bailēm.

pļavas saldais

Wiesensweet ir sava veida augs, ko tējas veidā var paņemt no fobijas, kas cieš no fobijas, lai mazinātu bailes un baiļu diskomfortu. Fiziskos simptomus, kas parasti ir saistīti ar fobiju, piemēram, sirdsklauves, paniku un traucējumus gremošanas sistēmā, var pārvarēt, ņemot saldo pļavu.

kaislības zieds

Passion Flower ir garšaugs, kas var palīdzēt modulēt ķermeņa emocionālo reakciju uz stresu un palīdzēt cilvēkam palikt emocionāli mierīgam un līdzsvarotam. Šis īpašais augs darbojas kā dabisks nomierinošs līdzeklis un var palīdzēt pacientam pārvarēt ārkārtīgi bailīgu situāciju, kas var izraisīt reakcijas saistībā ar fobijām. Šī auga vīnogulājs satur daudzas nomierinošas īpašības, kas padara to par efektīvu dārzeņu līdzekli visu veidu fobijām. Daudzās grāmatās par ajūrvēdas ārstēšanu attiecībā pret fobiju tika ieteikts aizraušanās Blūms, kas saistīti ar nervozitāti un bailēm pacientiem ar fobiju.

kava

Kava ir garšaugs, ko tradicionāli izmanto Klusā okeāna dienvidu daļā, lai sagatavotu svinīgus dzērienus. Šis augs ir dabisks nomierinošs līdzeklis un atslābina ķermeņa muskuļus. Kavas sakņu ekstrakts ir šķīstošs, un to var pievienot ūdenim, lai atbrīvotu cilvēku no fobijas simptomiem. Ir arī zināms, ka Kava nomierina kuņģa-zarnu trakta sistēmu un atbrīvo pacientu ar fobiju saistītām kuņģa problēmām, piemēram, nelabumu un skābumu.

kumelīte

Dažas no visbiežāk sastopamajām problēmām, no kurām cilvēki cieš, ir bailes, bailes un bezmiegs. Kumelīte tiek dēvēta par nervu relaksaniem, kas palīdz nomierināt un atslābināt nervu sistēmu un dziedināt biežās problēmas, kas saistītas ar fobiju.

Šis augs darbojas arī kā dabisks nomierinošs līdzeklis un nomierina nervu sistēmu, ietekmējot smadzeņu neirotransmiteru, lai fobi pacients kļūtu stabilāks un mierīgāks.

Bailes ir pastāvīgu nevajadzīgu domu, spriedzes un bailes rezultāts. Papildus ajūrvēdas narkotikām, joga, meditācija un pranajama var būt ļoti noderīgi, lai atvieglotu panikas lēkmes caur fobiju. ayurveda medikaments pret fobiju kopumā ir ļoti nikns un nekaitīgs. Tomēr pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar ārstu.