6 veiksmingi žoliniai vaistai nuo fobijos – Ath Ayurdhamah

6 veiksmingi žoliniai vaistai nuo fobijos – Ath Ayurdhamah

Fobija paprastai apibūdinama kaip neracionali baimė, kurios simptomai kartais gali būti suvaldomi. Tam tikrais nelaimingais atvejais ši neracionali baimė gali taip sekinti, kad aukos kasdienis gyvenimas gali sustoti.

Baimė gali būti susijusi su beveik bet kokiu objektu, situacija ar asmeniu, arba ją gali sukelti refleksinis pasąmonės veiksmas, siekiant išvengti nemalonios patirties.

Įprastos fobijos yra akrofobija (aukščio baimė), agorafobija (atviros erdvės baimė), klaustrofobija (uždaros erdvės baimė) ir kt.

Dažni fobijos simptomai yra siaubo ar panikos jausmas, nesugebėjimas susikoncentruoti į mintis, stiprus noras pabėgti nuo situacijos arba nekontroliuojama fizinė reakcija, tokia kaip galvos svaigimas ar drebulys.

Yra daug būdų padėti tiems, kuriuos kamuoja neracionali baimė. Natūralios fobijos gydymo priemonės, tokios kaip vaistažolių preparatai ar aromaterapija, gali būti tikrai veiksmingos šia kryptimi.

Čia pateikiamas dažniausiai vartojamų žolinių vaistų nuo fobijos sąrašas.

Citrina arba laimas

Citrinų sultys laikomos labai veiksmingomis pykinimui ir galvos svaigimui malšinti dėl fobijos priepuolio. Šį metodą dažnai naudoja ajurvedos specialistai. Norėdami visiškai atsikratyti įvairių su fobija susijusių simptomų, perpjaukite kalkes per pusę ir kurį laiką užuoskite.

Kinijos kaukolės dangtelis

Kinijos kaukolės kepuraitė yra žolė, kuri gali padėti pacientui atsikratyti baimės ir nerimo, kurį sukelia fobijos būsena. Tradiciškai kinišką kaukolės kepurę naudojo Kinijos žolelių specialistai, norėdami gydyti problemas, susijusias su nerimu ir nemiga. Vienas iš pagrindinių šios žolės komponentų yra flavonoidai, tokie kaip vogoninas, kurie labai padeda sumažinti streso hormono kiekį pacientams, sergantiems fobija. Ši žolė padeda suaktyvinti žmogaus centrinę nervų sistemą, todėl pacientas pozityviau reaguoja į nerimą ir baimę.

Pieva saldus

Meadowsweet yra žolelių rūšis, kurią fobijos kamuojamas žmogus gali gerti arbatos pavidalu, kad sumažintų nerimo ir baimės jausmą. Fizinius simptomus, dažniausiai susijusius su fobija, tokius kaip širdies plakimas, panika ir virškinimo sistemos sutrikimai, galima įveikti paėmus mano mielą pievą.

Pasiflora

Pasifloros yra žolė, kuri gali padėti moduliuoti kūno emocinę reakciją į stresą ir padėti žmogui išlikti emociškai ramiam ir subalansuotam. Ši konkreti žolė veikia kaip natūralus raminamasis preparatas ir gali padėti pacientui įveikti itin nerimą keliančią situaciją, kuri gali sukelti su fobijomis susijusias reakcijas. Šios žolės vynmedis turi daug raminamųjų savybių, todėl jis yra veiksmingas vaistažolių preparatas nuo visų rūšių fobijų. Daugelyje knygų, skirtų ajurvediniam fobijos gydymui, pasifloros gėlių arbata buvo rekomenduojama gydyti fobija sergančių pacientų problemas, susijusias su nervingumu ir nerimu.

Kava

Kava yra žolė, tradiciškai naudojama pietinėje Ramiojo vandenyno dalyje ruošiant iškilmingus gėrimus. Ši žolė yra natūralus raminantis ir atpalaiduojantis kūno raumenis. Kavos šaknies ekstraktas yra tirpus ir gali būti dedamas į vandenį, kad būtų išvengta fobijos simptomų. Taip pat žinoma, kad kava ramina virškinimo trakto sistemą ir palengvina pacientus nuo su fobija susijusių skrandžio problemų, tokių kaip pykinimas ir rūgštingumas.

ramunėlių

Kai kurios dažniausiai pasitaikančios problemos, su kuriomis žmonės kenčia, yra nerimas, baimė ir nemiga. Ramunėlės vadinamos nervus atpalaiduojančiu preparatu, kuris padeda nuraminti ir atpalaiduoti nervų sistemą bei išgydyti įprastas su fobija susijusias problemas.

Ši žolė taip pat veikia kaip natūralus raminamasis ir ramina nervų sistemą, paveikdamas neuromediatorių smegenyse, todėl fobijos pacientas tampa stabilesnis ir ramesnis.

Nerimas yra nuolatinių nereikalingų minčių, įtampos ir baimių rezultatas. Be Ajurvedos vaistų, joga, meditacija ir pranajama gali būti labai naudingi, norint palengvinti fobijos sukeltus panikos priepuolius. Ajurvediniai vaistai fobijai gydyti paprastai yra labai raminantys ir nekenksmingi. Tačiau prieš pradėdami bet kokį gydymą pasitarkite su gydytoju.