6 ефективни билкови лекарства за фобия - Ath Ayurdhamah

6 ефективни билкови лекарства за фобия - Ath Ayurdhamah

Фобията обикновено се описва като ирационален страх, чиито симптоми понякога могат да бъдат управляеми. В някои нещастни случаи този ирационален страх може да бъде толкова изтощителен, че ежедневието на жертвата може да спре.

Страхът може да се отнася до почти всеки обект, ситуация или човек или може да бъде причинен от рефлексно действие на подсъзнанието за избягване на неприятно преживяване.

Често срещаните фобии включват акрофобия (страх от височини), агорафобия (страх от открити пространства), клаустрофобия (страх от затворени пространства) и т.н.

Честите симптоми на фобия включват чувство на ужас или паника, неспособност да се концентрирате върху мислите, силно желание да избягате от ситуацията или неконтролируема физическа реакция като замайване или треперене.

Има много начини да помогнете на засегнатите от ирационален страх. Естествените лекарства за фобия като билкови лекарства или ароматерапия могат да бъдат наистина ефективни в тази посока.

Ето списък на най-често срещаните билкови лекарства за фобия.

Лимон или лайм

Лимоновият сок се счита за много ефективен при облекчаване на гадене и световъртеж, причинени от пристъп на фобия. Този метод често се използва от практикуващите Аюрведа. За да получите пълно облекчение от различни симптоми, свързани с фобия, нарежете лайма наполовина и го помиришете известно време.

Китайска шапка с череп

Китайският шлемник е билка, която може да помогне на пациента да се освободи от страха и безпокойството, причинени от състояние на фобия. Традиционно китайската тюбетейка се използва от китайски билкари за лечение на проблеми, свързани с тревожност и безсъние. Един от основните компоненти на тази билка са флавоноидите като вогонин, които спомагат за намаляване на хормона на стреса до голяма степен при пациенти с фобия. Тази билка помага за активиране на централната нервна система на човек, позволявайки на пациента да реагира по-положително на тревожност и страх.

Ливадно сладко

Ливадната сладка е вид билка, която може да се приема под формата на чай от човек, страдащ от фобия, за облекчаване на дискомфорта от безпокойство и страх. Физическите симптоми, които обикновено се свързват с фобията, като сърцебиене, паника и смущения в храносмилателната система, могат да бъдат преодолени чрез приемане на my sweet meadow.

пасифлора

Пасифлората е билка, която може да помогне за модулиране на емоционалната реакция на тялото към стрес и да помогне на човек да остане емоционално спокоен и балансиран. Тази конкретна билка действа като естествен седатив и може да помогне на пациента да преодолее изключително тревожна ситуация, която може да предизвика реакции, свързани с фобии. Лозата на тази билка съдържа много успокояващи свойства, които я правят ефективно билково лекарство за всички видове фобии. В много книги за аюрведично лечение на фобия чаят от пасифлора се препоръчва при проблеми, свързани с нервност и тревожност при пациенти с фобия.

Кава

Кава е билка, традиционно използвана в Южния Пасифик за приготвяне на церемониални напитки. Тази билка е естествен седатив и отпуска мускулите на тялото. Екстрактът от корен на кава е разтворим и може да се добави към вода, за да се облекчат симптомите на фобията. Кава също е известно, че успокоява стомашно-чревната система и осигурява облекчение на пациента от свързани с фобия стомашни проблеми като гадене и киселинност.

лайка

Някои от най-често срещаните проблеми, от които хората страдат, са тревожност, страх и безсъние. Лайката се нарича нервен релаксант, който помага за успокояване и отпускане на нервната система и лекува често срещаните проблеми, свързани с фобията.

Тази билка действа и като естествен седатив и успокоява нервната система, като въздейства върху невротрансмитера в мозъка, така че пациентът с фобия да стане по-стабилен и спокоен.

Тревожността е резултат от постоянни ненужни мисли, напрежение и страхове. Освен аюрведичните лекарства, йога, медитация и пранаяма могат да бъдат много полезни за облекчаване на пристъпите на паника, причинени първо от фобия. Аюрведични лекарства за фобия като цяло са много успокояващи и безвредни. Въпреки това, консултирайте се с лекар преди да започнете каквото и да е лечение.