6 vanliga hälsoproblem som behandlas med medicinska örter

6 vanliga hälsoproblem som behandlas med medicinska örter

Alternativa hälsobehandlingar har funnits i århundraden och i de flesta fall mycket längre än moderna mediciner. Det betyder inte att de är bättre än traditionella labbläkemedel.

Det rekommenderas alltid att söka råd från en kvalificerad läkare. Förskrivna läkemedel och farmaceutiska läkemedel är väl beprövade och kliniskt testade innan de kommer ut på marknaden.

Trots detta använder en stor andel av befolkningen regelbundet alternativa hälsobehandlingar, växtbaserade kosttillskott och läkemedel.

Att ta kosttillskott kan ge fördelar för vissa medicinska tillstånd och främja hälsa. Det beror verkligen på vilka växtbaserade kosttillskott du tar, i vilket syfte och i vilka mängder. Din hälsa är också ett allvarligt övervägande, eftersom naturläkemedel kan ha biverkningar och interagera med andra läkemedel.

Innan du använder alternativa hälsobehandlingar eller tar medicinska örter, lär dig om de sannolika fördelarna eller möjliga biverkningar.

Du måste göra din egen forskning eftersom alternativa behandlingar och växtbaserade kosttillskott i allmänhet inte anses vara en del av västerländsk medicin. Läs paketetiketter, referensböcker och surfa på Internet för välrenommerade hälsowebbplatser. Prata med din läkare.

Några av de vanligaste naturläkemedlen är: vitlök för att sänka kolesterolnivåerna i blodet, echinacea för att bekämpa vinterförkylningar och stimulera vita blodkroppar, och johannesört för att lindra mild depression. Andra hälsotillstånd och relaterade växtbaserade kosttillskott inkluderar -

1. Cirkulation

Cayennepeppar, pepparrot, ingefära, chickweed och rosmarin

2. Förkylningar

Vitlök, ingefära, lagerblad, cayennepeppar, kattmynta, echinacea, fågelgröt, ögontröst, bockhornsklöver, isop, pepparmynta, guldris, rölleka, oregano och vild Als.

3. Förstoppning

Linfrö, berberis, aloe, basilika, chickweed, boldo, yellow dock och rabarberrot.

4. Diarré

Basilika, hästhov, koriander, akleja, vallört, svart cohosh, ringblomma, kummin, vitlök, morot, kanel, tusensköna, ögontröst, hjärtört, hästkastanj, isop, isländsk mossa, kola, granatäpple, knott, moderört, pepparmynta, trollhassel, hasselmynta, häck blodrot, timjan, vildsmultron.

5. Depression

Selleri, lavendel, johannesört, kamomill, citronmeliss, kola, byngröt, rosmarin, kalott, valeriana och malört.

6. Huvudvärk

Basilika, Valeriana, Wild Als, Kamomill, Oregano, Feverfew, Pepparmint, Rosmarin, Rue, Skallcap, johannesört.

Med en åldrande babyboomer-befolkning ökar efterfrågan på alternativa hälsobehandlingar och örttillskott. Människor vill hålla sig friska och inte bara förlita sig på medicin som ordinerats av en läkare. Det finns goda bevis för att växtbaserade kosttillskott kan vara fördelaktiga i kombination med en hälsosam kost och en aktiv livsstil. Men gör din egen noggranna forskning för att vara säker på för- och nackdelarna med att ta varje tillskott. Tala med din läkare eller sjukvårdspersonal.