6 bežných zdravotných problémov liečených liečivými bylinami

6 bežných zdravotných problémov liečených liečivými bylinami

Alternatívne liečebné postupy existujú po stáročia a vo väčšine prípadov oveľa dlhšie ako moderné lieky. To neznamená, že sú lepšie ako tradičné laboratórne lieky.

Vždy sa odporúča vyhľadať radu od kvalifikovaného lekára. Predpísané lieky a farmaceutické lieky sú dobre odskúšané a klinicky testované predtým, ako prídu na trh.

Napriek tomu veľké percento populácie pravidelne používa alternatívne liečebné postupy, bylinné doplnky a liečivá.

Užívanie doplnkov môže poskytnúť výhody pri určitých zdravotných problémoch a podporiť zdravie. Veľmi záleží na tom, aké bylinné doplnky užívate, za akým účelom a v akom množstve. Vážnym hľadiskom je aj vaše zdravie, pretože bylinné prípravky môžu mať vedľajšie účinky a môžu sa vzájomne ovplyvňovať s inými liekmi.

Pred použitím alternatívnej zdravotnej liečby alebo užívaním liečivých bylín sa dozviete o pravdepodobných výhodách alebo možných vedľajších účinkoch.

Budete si musieť urobiť vlastný výskum, pretože alternatívne liečby a bylinné doplnky sa vo všeobecnosti nepovažujú za súčasť západnej medicíny. Čítajte štítky na balíčkoch, referenčné knihy a surfujte po internete na renomovaných zdravotných webových stránkach. Porozprávajte sa so svojím lekárom.

Niektoré z najčastejšie používaných bylinných liekov sú: cesnak na zníženie hladiny cholesterolu v krvi, echinacea na boj proti zimnej nádche a stimuláciu bielych krviniek a ľubovník bodkovaný na zmiernenie miernych depresií. Medzi ďalšie zdravotné stavy a súvisiace bylinné doplnky patria –

1. Obeh

Kajenské korenie, chren, zázvor, cícer a rozmarín

2. Prechladnutie

Cesnak, zázvor, bobkový list, kajenské korenie, kocúrnik obyčajný, echinacea, čakan, brvitosť, senovka grécka, yzop, mäta pieporná, zlatobyľ, rebríček, oregano a divý alz.

3. Zápcha

Ľanové semienko, čučoriedky, aloe, bazalka, čakan, boldo, žltá doska a koreň rebarbory.

4. Hnačka

Bazalka, podbeľ, koriander, kolumbína, kostihoj, čierna rasca, nechtík, rasca, cesnak, mrkva, škorica, sedmokráska, obočie, srdcovka, pagaštan konský, yzop, islandský mach, kola, granátové jablko, mäta, materina dúška, mäta pieporná, lieska, rebarbora bloodroot, tymian, lesná jahoda.

5. Depresia

Zeler, levanduľa, ľubovník bodkovaný, harmanček, medovka, kola, palina, rozmarín, hlaváč, valeriána a palina.

6. Bolesť hlavy

Bazalka, valeriána lekárska, divoký alz, harmanček, oregano, horúčava, mäta pieporná, rozmarín, ruta, lebka, ľubovník bodkovaný.

So starnúcou populáciou baby boomu rastie dopyt po alternatívnych liečebných postupoch a bylinných doplnkoch. Ľudia chcú zostať zdraví a nespoliehať sa len na lieky predpísané lekárom. Existujú dobré dôkazy, že bylinné doplnky môžu byť prospešné v kombinácii so zdravou stravou a aktívnym životným štýlom. Urobte si však svoj vlastný starostlivý prieskum, aby ste si boli istí výhodami a nevýhodami užívania každého doplnku. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo zdravotníckym pracovníkom.