6 typowych problemów zdrowotnych leczonych ziołami leczniczymi

6 typowych problemów zdrowotnych leczonych ziołami leczniczymi

Alternatywne metody leczenia istnieją od stuleci i w większości przypadków są znacznie dłuższe niż nowoczesne leki. Nie oznacza to, że są lepsze od tradycyjnych leków laboratoryjnych.

Zawsze zaleca się zasięgnięcie porady wykwalifikowanego lekarza. Leki na receptę i leki farmaceutyczne są dobrze wypróbowane i przetestowane klinicznie, zanim trafią na rynek.

Mimo to duży odsetek populacji regularnie korzysta z alternatywnych metod leczenia, suplementów i środków ziołowych.

Przyjmowanie suplementów może przynieść korzyści w przypadku niektórych schorzeń i promować zdrowie. To naprawdę zależy od tego, jakie suplementy ziołowe zażywasz, w jakim celu i w jakich ilościach. Twoje zdrowie jest również poważnie brane pod uwagę, ponieważ leki ziołowe mogą powodować działania niepożądane i wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Przed skorzystaniem z alternatywnych metod leczenia lub zażyciem ziół leczniczych zapoznaj się z prawdopodobnymi korzyściami lub możliwymi skutkami ubocznymi.

Będziesz musiał przeprowadzić własne badania, ponieważ alternatywne metody leczenia i suplementy ziołowe na ogół nie są uważane za część medycyny zachodniej. Czytaj etykiety opakowań, podręczniki i surfuj po Internecie w poszukiwaniu renomowanych witryn poświęconych zdrowiu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Do najczęściej stosowanych leków ziołowych należą: czosnek obniżający poziom cholesterolu we krwi, echinacea zwalczająca zimowe przeziębienia i stymulująca białe krwinki oraz dziurawiec zwyczajny stosowany w łagodzeniu łagodnej depresji. Inne schorzenia i powiązane suplementy ziołowe obejmują:

1. Cyrkulacja

Pieprz cayenne, chrzan, imbir, ciecierzyca i rozmaryn

2. Przeziębienie

Czosnek, imbir, liść laurowy, pieprz cayenne, kocimiętka, echinacea, ciecierzyca, świetlik, kozieradka, hyzop, mięta pieprzowa, nawłoć, krwawnik pospolity, oregano i dziki als.

3. Zaparcia

Siemię lniane, berberys, aloes, bazylia, cieciornica, Boldo, dok żółty i korzeń rabarbaru.

4. Biegunka

Bazylia, podbiał, kolendra, orlik, żywokost, pluskwica groniasta, nagietek, kminek, czosnek, marchew, cynamon, stokrotka, świetlik, serdecznik, kasztanowiec, hyzop, mech islandzki, kola, granat, rdestowiec, serdecznik, mięta pieprzowa, rabarbar, szałwia, oczar wirginijski, wiąz śliski, korzeń, tymianek, poziomka.

5. Depresja

Seler, lawenda, dziurawiec zwyczajny, rumianek, melisa, kola, bylica, rozmaryn, jarmułka, waleriana i piołun.

6. Ból głowy

Bazylia, waleriana, dziki als, rumianek, oregano, feverfew, mięta pieprzowa, rozmaryn, ruta, jarmułka, ziele dziurawca.

Wraz ze starzeniem się populacji wyżu demograficznego rośnie zapotrzebowanie na alternatywne metody leczenia i suplementy ziołowe. Ludzie chcą zachować zdrowie, a nie tylko polegać na lekach przepisywanych przez lekarza. Istnieją mocne dowody na to, że suplementy ziołowe mogą być korzystne w połączeniu ze zdrową dietą i aktywnym trybem życia. Jednak wykonaj własne, dokładne badania, aby mieć pewność co do zalet i wad przyjmowania każdego suplementu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia.