6 dažniausios sveikatos problemos, gydomos vaistažolėmis

6 dažniausios sveikatos problemos, gydomos vaistažolėmis

Alternatyvūs sveikatos gydymo būdai buvo naudojami šimtmečius ir daugeliu atvejų daug ilgiau nei šiuolaikiniai vaistai. Tai nereiškia, kad jie geresni už tradicinius laboratorinius vaistus.

Visada rekomenduojama kreiptis patarimo į kvalifikuotą gydytoją. Receptiniai vaistai ir farmaciniai vaistai prieš patekdami į rinką yra gerai išbandyti ir kliniškai išbandyti.

Nepaisant to, didelė dalis gyventojų reguliariai naudojasi alternatyviais sveikatos gydymo būdais, vaistažolių papildais ir gynimo priemonėmis.

Papildų vartojimas gali būti naudingas esant tam tikroms sveikatos būklėms ir pagerinti sveikatą. Tai tikrai priklauso nuo to, kokius vaistažolių papildus vartojate, kokiu tikslu ir kokiais kiekiais. Taip pat rimtai atsižvelgiama į jūsų sveikatą, nes vaistažolių preparatai gali turėti šalutinį poveikį ir sąveikauti su kitais vaistais.

Prieš pradėdami vartoti alternatyvius sveikatos gydymo būdus arba vartodami vaistažoles, sužinokite apie galimą naudą arba galimą šalutinį poveikį.

Jums reikės atlikti savo tyrimus, nes alternatyvus gydymas ir vaistažolių papildai paprastai nėra laikomi Vakarų medicinos dalimi. Skaitykite pakuočių etiketes, žinynus ir naršykite internete, ieškodami patikimų sveikatos svetainių. Pasitarkite su gydytoju.

Kai kurios dažniausiai vartojamos vaistažolių preparatai: česnakai mažina cholesterolio kiekį kraujyje, ežiuolė kovoja su žiemos peršalimu ir stimuliuoja baltuosius kraujo kūnelius, o jonažolė – lengvai depresijai malšinti. Kitos sveikatos sąlygos ir susiję vaistažolių papildai apima:

1. Tiražas

Kajeno pipirai, krienai, imbieras, avinžolė ir rozmarinas

2. Peršalimas

Česnakai, imbieras, lauro lapai, kajeno pipirai, katžolė, ežiuolė, avinžolė, ožragė, isopas, pipirmėtė, auksažolė, kraujažolė, raudonėlis ir laukiniai als.

3. Vidurių užkietėjimas

Linų sėmenys, raugerškis, alavijas, bazilikas, avinžolė, boldo, geltonasis dokas ir rabarbarų šaknis.

4. Viduriavimas

Bazilikas, šaltalankis, kalendra, bulgaras, paprastoji šeivamedis, juodoji šeivamedžio šeivamedė, medetka, kmynai, česnakai, morkos, cinamonas, ramunė, širdgėla, kaštonas, isopas, Islandijos samanos, kola, granatas, gniužulinis vabzdys, vynmedis, pipirmėtė, saldažolė guoba, kraujo šaknis, čiobreliai, laukinės braškės.

5. Depresija

Salierai, levandos, jonažolės, ramunėlės, melisos, kola, vabzdžiai, rozmarinai, kaukolė, valerijonas ir pelynas.

6. Galvos skausmas

Bazilikas, valerijonas, laukinis alsas, ramunėlė, raudonėlis, smėlis, pipirmėtė, rozmarinas, rūta, kaukolė, jonažolė.

Senstant kūdikių bumo populiacijai, didėja alternatyvių sveikatos gydymo būdų ir vaistažolių papildų paklausa. Žmonės nori išlikti sveiki, o ne tik pasikliauti gydytojo paskirtais vaistais. Yra gerų įrodymų, kad vaistažolių papildai gali būti naudingi kartu su sveika mityba ir aktyviu gyvenimo būdu. Tačiau atlikite savo kruopštų tyrimą, kad būtumėte tikri dėl kiekvieno papildo vartojimo privalumų ir trūkumų. Pasitarkite su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu.